🟣۱۰ توصیه اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری از ناباروری در بانوان عبارت‌اند از: ■1. پرهیز از غذاهای ناسالم مانند غذاهای پرچرب و فست‌فودها ■2. زندگی در مناطق با هوای سالم‌تر و دوری از آلودگی ■3. پرهیز از مواجهه با سموم و آفت‌کش‌ها ■4. کم کردن مواجهه با مواد پلاستیکی (مثل بطری‌های آب پلاستیکی) ■5. پرهیز از مصرف دخانیات و الکل ■6. پرهیز از مواجهه بیش از حد با گوشی‌های هوشمند و امواج Wi-Fi ■7. کاهش استرس و فشارهای عصبی مکرر ■8. فعالیت ورزشی در حد متعادل، نه کم و نه بیش از حد ■9. برخورداری از خواب کافی در ساعات منظم ■10. عدم تأخیر در ازدواج و فرزندآوری #ایران_جوان_بمان #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥 https://www.aparat.com/pezeshki_saveh

✅ داروهای امپرازول و پنتوپرازول را خودسرانه مصرف نکنید ◀️دو داروی پرمصرف امپرازول و پنتوپرازول که برای کاهش اسید معده و درمان مشکلاتی مانند رفلاکس و زخم معده تجویز می‌شوند، باید تنها تحت نظر پزشک مصرف شوند؛ چراکه مصرف خودسرانه یا طولانی‌مدت آنها می‌تواند عوارض قابل توجهی به همراه داشته باشد. ◀️در صورت بروز عوارضی مانند اسهال مداوم، درد شدید شکم، ضعف عضلانی مداوم یا علائم حساسیت شدید مانند کهیر یا تورم گلو، باید فوراً به پزشک مراجعه شود. ◀️بهترین زمان مصرف امپرازول و پنتوپرازول، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از صبحانه است و در برخی موارد با نظر پزشک تا 2 بار در روز (صبح و شب) تجویز می شود؛ قرص باید به‌طور کامل بلعیده شود؛ از خرد کردن یا جویدن آن خودداری کنید. #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh

🎥 موشن گرافی آموزش های عمومی پدافند غیرعامل مخصوص والدین (ویژه شرایط تهدید نظامی) چگونه ذهن ما در شرایط جنگی واکنش نشان می دهد؟ #ایمنی #مدیریت_بحران #پدافند_غیرعامل #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh

#توییت 💢 در طی ۷ساعت، ۱۲مورد تصادف و واژگونی خودرو و موتورسیکلت در محورهای اصلی و کریدور تردد شهرستان ساوه گزارش شد که ۱۸ نفر از سرنشینان خودرو و ۴راکب موتورسیکلت دچار مصدومیت شدند که با حضور سریع و هوشمندانه نیروهای فداکار اورژانس ۴نفر در محل درمان شدند. #نه_به_تصادف #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh

#کلیپ_آموزشی 🎥 موضوع: سرطان های شایع در بانوان (پارت چهارم) 💢 دکتر پیمان طیاری"فوق تخصص خون و انکولوژی " #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh

🔈مجموعه پادکست «پناهم باش» (۱۴) ⬅️ ویژه جوانی جمعیت و حمایت از خانواده 🟢این قسمت: روله روله #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh

🔘 شنبه ۱۰ آبان ماه پدافند نوین ، ایمنی آمادگی و امنیت در جوار پیشرفت «پدافند نوین ، حفاظت فردی و سلامت عمومی» 🔻هفته نکوداشت پدافند غیرعامل از ۵ لغایت ۱۱ آبان‌ ماه ۱۴۰۴ با شعار پدافند غیر عامل تاب آوری زیر ساختی، پایداری اجتماعی #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh

رئال موشن - سقط جنین #موشن_گرافی_بازنشر #قتل_جنین #آموزشی #سلامت #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh

⭕ بدون تعارف با پرستاران جنگ ۱۲ روزه برنامه بدون تعارف این هفته به مناسبت بزرگداشت مقام پرستار، پای صحبت‌های پرستارانی که در جنگ ۱۲ روزه گل کاشتند، نشسته است. #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh

📍مهم ترین روش های پیشگیری از حوادث ترافیکی 🌿پیشگیری مقدم بر ..... #نه_به_تصادف #تیم_ملی_سلامت #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥 https://www.aparat.com/pezeshki_saveh

💢 نشست «درس‌آموخته‌های دوران کرونا» به مناسبت هفته پدافند غیرعامل در دانشکده علوم پزشکی ساوه برگزار شد 🔺 به مناسبت هفته پدافند غیرعامل، صبح امروز دهم آبان‌ماه ۱۴۰۴، نشست علمی با عنوان «بررسی درس‌آموخته‌های دوران کرونا» به همت دبیرخانه پدافند غیرعامل در سالن ریاست دانشکده علوم پزشکی ساوه برگزار شد. 🔸 در این نشست، دکتر معصومی‌اصل "رئیس دانشکده علوم پزشکی ساوه" دکتر عزیزی معاون بهداشت، رؤسای بیمارستان‌های شهید مدرس و چمران، دبیر پدافند غیرعامل دانشکده، سرپرست اورژانس پیش‌بیمارستانی، مدیران و نمایندگان واحدهای ستادی حضور داشتند. 🔸 در ابتدا، دکتر معصومی‌اصل ضمن قدردانی از تلاش‌های خستگی‌ناپذیر همکاران در دوران بحران کرونا، بر ضرورت مستندسازی و ثبت مکتوب تجربیات ارزشمند آن دوران تأکید کرد. 🔸 خانم دکتر اخوی متخصص بیماری‌های عفونی و دکتر عزیزی ،به تشریح تجربه‌ها، چالش‌ها و دستاوردهای نظام سلامت در دوران همه‌گیری کرونا پرداختند. 🔸 در ادامه، سایر شرکت‌کنندگان نیز دیدگاه‌ها و تجربیات خود را در زمینه‌ی مدیریت بحران کرونا، ارتقای آمادگی نظام سلامت و نقش پدافند زیستی در کنترل همه‌گیری‌ها بیان کردند. 🔸 این نشست با هدف بهره‌گیری از تجربه‌های دوران کرونا و افزایش آمادگی نظام سلامت در برابر تهدیدات زیستی و اپیدمی‌های آینده برگزار شد. 🌐https://www.savehums.ac.ir/fa/news/9556 #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh