#پویش_ملی_تغذیه_سالم روغن مناسب؛ غذای سالم؛ خانواده سالم ۱. باید مراقب دریافت میزان کلسترول بود. منابع دریافت کلسترول شامل موادغذایی حیوانی مثل انواع گوشت قرمز، امعا و احشا، لبنیات، کره، روغن حیوانی است. ۲. چند روز در هفته گوشت قرمز را با مرغ یا ماهی بدون پوست جایگزین کنید. ۳. به جای کره و سایر چربی های جامد از روغن کانولا‌و یا زیتون استفاده کنید. 🔰وبدا؛ رسانه سلامت ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash ▫️SMS : 5000131818

🔸 *«هفته ملی پژوهش و فناوری»* ۲۳ لغایت ۲۹ آذرماه ۱۴۰۳ 🔸فرا رسیدن هفته ملی پژوهش و فناوری، بر جامعه علمی و به خصوص همه پژوهشگران متعهدی که در راه اعتلای علمی و فکری ایران اسلامی قدم نهاده اند، گرامی باد. ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash ▫️SMS : 5000131818

🔸 *وبدا گراش، پژوهشگران برتر را معرفی کرد* 🔸بمناسبت فرا رسیدن «هفته ملی پژوهش و فناوری»؛ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی گراش( وبدا گراش)، اسامی پژوهشگران برتر در سه بخش اساتید، کارکنان و‌دانشجویان این دانشکده را منتشر کرد: 🔹دکتر هاجر حق شناس ( استاد) 🔹دکتر ابوالحسن رضائیان ( استاد) 🔹محمد نوروزی ( پرسنل ) 🔹 حامد بهزادی ( پرسنل ) 🔹پریسا محسنی ( پرسنل ) 🔹زهرا سروری ( پرسنل ) 🔹 سوگل شیرزاد (دانشجو) 🔹نیلوفر ایزدی ( دانشجو ) 🔸۲۳ لغایت ۲۹ آذرماه به عنوان « هفته ملی پژوهش و فناوری» نامگذاری شده است. 🔸 *آیین تجلیل از پژوهشگران برتر؛ روز سه شنبه ۲۷ آذرماه ۱۴۰۳ در «مراسم گرامیداشت هفته پژوهش و فناوری» برگزار خواهد شد.* ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash ▫️SMS : 5000131818

«مراسم پرفیض دعای ندبه انتظار» 🔸سخنران:حجه الاسلام والمسلمین مرادپور 🔸مداح: کربلایی ابوالفضل رزمان 🔸زمان: جمعه ۲۳ آذرماه ۱۴۰۳ ساعت: ۶:۳۰ صبح 📍وعده گاه منتظران: *در جوار شهید گمنام* *مسجد دانشگاه علوم پزشکی گراش* (هیات عاشقان مهدی ، بنیاد فرهنگی حضرت مهدی موعود (عج) و دانشگاه علوم پزشکی‌گراش) ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash ▫️SMS : 5000131818

🔸 حضور دکتر مهدی محسن‌زاده رییس علوم پزشکی‌گراش در نشست «کمیسیون دائمی هیأت امناء دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و دانشکده های علوم پزشکی لار و گراش» 📍پنجشنبه ۲۲ آذرماه در دانشگاه علوم پزشکی‌شیراز #خبر_کوتاه #وبدا ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash ▫️SMS : 5000131818

🗓 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️  *برنامه هفتگی پزشکان  در کلینیک تخصصی و فوق تخصصی مولی الموحدین علی ع گراش* 🗓   *۲۴ لغایت ۳۰ آذر ۱۴۰۳* ▫️نوبت تمامی پزشکان متخصص و فوق تخصص در کلینیک تخصصی و فوق تخصصی مولی الموحدین علی(ع) گراش، فقط بصورت اینترنتی: gerash.paziresh24.com ▫️ سامانه اینترنتی جواب آزمایشگاه بیمارستان گراش elab.gerums.ac.ir 🔹 نوبت دهی بصورت هفتگی می باشد. 🔹 *سامانه اخذ نوبت پزشکان کلینیک مولی الموحدین راس ساعت ۱۴ هر جمعه باز می شود.* ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/gerums.pr ▪️https://eitaa.com/webdagerash ▪️https://ble.ir/webdagerash ▪️https://t.me/gerums

✍️ *پیام دکتر مهدی محسن‌زاده رییس دانشکده علوم پزشکی‌گراش بمناسبت «هفته ملی پژوهش» و ‌تبریک به «پژوهشگران برتر»* بسم الله الرحمن الرحیم ✍️ پژوهش و تحقیق به عنوان یکی از ارکان اساسی توسعه و پیشرفت در جوامع انسانی، نقش بی‌بدیلی در اعتلای علمی و فنی کشورها ایفا می‌کند. ✍️دانشگاه‌ها به عنوان سنگرهای علمی، می‌بایست همواره در راستای ترویج و تقویت فرهنگ پژوهش و نوآوری گام بردارند. *اینجانب، با افتخار از زحمات و تلاش‌های بی‌وقفه‌ی تمامی پژوهشگران گرانقدر این دانشکده به ویژه پژوهشگران برتری که با تلاش‌های خود در مسیر کشف و ایجاد دانش جدید گام‌های مؤثری برداشته‌اند، قدردانی نموده و انتخاب پژوهشگران برتر را تبریک می‌گویم.* بی‌شک، تلاش‌ها و دستاوردهای شما نقش بسزایی در ارتقاء جایگاه علمی مجموعه علوم پزشکی‌ گراش و کشور خواهد داشت. امیدوارم که همگی شما با همت و تلاش مستمر، در پیشبرد اهداف علمی و پژوهشی دانشکده موفق و مؤید باشید. از خداوند متعال توفیق روزافزون شما را مسئلت می‌نمایم. دکتر مهدی محسن‌زاده رییس دانشکده علوم پزشکی‌گراش ۲۳ آذرماه ۱۴۰۳ ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash ▫️SMS : 5000131818

🔹معاون آموزش، تحقیقات و فناوری دانشکده علوم پزشکی گراش، در پیامی فرا رسیدن هفته ملی پژوهش و فناوری را تبریک گفت. متن پیام دکتر محمد جعفری، به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم 🔸بدون تردید تولید دانش و فناوری از مهم‌ترین شاخص‌های بالندگی یک جامعه به شمار می‌رود. علم و پژوهش دوشادوش هم، نیروی پیشران و توسعه جامعه در همه حوزه های علمی، فرهنگی، اقتصادی، سیاسی و اجتماعی هستند. 🔸کشور عزیز ما با عنایت به پیشرفت‌های علمی مبتنی بر کار پژوهشی متخصصان، دانشمندان و دانش‌پژوهان جوان و متعهد خود توانسته است جایگاهی درخور در مجامع بین المللی پیدا کند که این مهم، مرهون تلاش های بی وقفه دلسوزان حوزه پژوهشی می باشد. 🔸اینجانب فرا رسیدن هفته ملی پژوهش و فناوری را به ‌تمامی اساتید، دانشجویان و همکاران پژوهشگر در دانشکده علوم پزشکی گراش و تمامی مبتکران و نوآوران پیشگام در عرصه پژوهش تبریک عرض نموده، توفیق روز افزون همه عزیزان را در مجامع علمی داخلی و بین المللی را از درگاه ایزد منان مسئلت می نمایم.

پویش_ملی_تغذیه_سالم روغن مناسب؛ غذای سالم؛ خانواده سالم پیام‌های امروز؛ ۱. نشانگر تغذیه‌ای اطلاعات دقیق و شفافی درباره محتویات و ارزش‌های غذایی محصول ارائه می‌دهد و باعث می‌شود مصرف‌کنندگان روغنی انتخاب کنند که برای سلامت آنها مناسب باشد. ۲. باید دقت کرد تاریخ تولید و انقضا بر روی محصول درج شده باشد و درصورت انتخاب روغن مخلوط روغنی انتخاب کنید که حاوی کانولا با درصد بیشتری باشد. ۳. روغن مخلوط روغنی است که از ترکیب چند روغن گیاهی است و با برندهای مختلف تولید می‌شود و اکثر آنها ترکیب از سویا٬ کانولا٬ آفتابگردان با مقادیر مختلف است و روغن های مخلوط با درصد کانولا بیشتر از ارزش تغذیه بالاتری برخوردار هستند. ⁠ وبدا گراش؛ رسانه سلامت #وبدا ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash ▫️SMS : 5000131818

🔹کنفرانس علمی «هموویژیلانس» 🔸با حضور و ارائه اساتید: محمد سعید غلامی عارف کشاورزی (از انتقال خون شیراز) 🔹دارای امتیاز بازآموزی شناسه برنامه : ۲۲۷۳۶۲ 🔸گروه هدف: علوم آزمایشگاهی مامایی پرستاری اتاق عمل هوشبری فوریت های پزشکی 🔸زمان: سه شنبه ۲۷ اذرماه ۱۴۰۳ / ساعت ۷:۳۰ 🔸مکان: دانشکده علوم پزشکی- ساختمان آموزش- سالن دفاعیه 🔸ثبت نام: ircme.ir ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash ▫️SMS : 5000131818

🫒 *روغن زیتون بکر و فرا بکر این دو نوع روغن تصفیه نشده‌اند و سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و اسید چرب امگا ۹ هستند که سلامت قلب و عروق را تقویت می‌کنند و باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی می‌شوند. ⚠️ نکته مهم: به دلیل نقطه دود پایین، روغن زیتون بکر و فرابکر مناسب سرخ کردن نیستند. این روغن‌ها فقط برای پخت‌وپز و استفاده در سالاد مناسب هستند. با انتخاب روغن‌های مناسب، به سلامتی خانواده خود اهمیت دهید! 🔰وبدا گراش؛ رسانه سلامت ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash ▫️SMS : 500013181