🌸 *«اعیاد شعبانیه مبارک باد»* 🌸 🌸 *سوم شعبان/ میلاد با سعادت حضرت اباعبدالله الحسین (ع) و «روز پاسدار»* 🌸 *چهارم شعبان/ میلاد فرخنده قمر مُنیر بنی هاشم حضرت ابالفضل العباس (ع) و «روز جانباز»* 🌸 *پنجم شعبان / میلاد مسعود سید الساجدین، حضرت علی بن الحسین (ع)* *بر همگان مبارک باد* (روابط عمومی علوم پزشکی گراش) ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash ▫️SMS : 5000131818

🔸 برنامه حضور متخصصین در:   *«مرکز خدمات جامع سلامت ارد و مرکز پیشگیری و خیریه محسن فولادی »* دی‌ماه ۱۴۰۴ *(و برنامه کلینیک ترک اعتیاد)* 🔸*نوبت دهی :، بصورت اینترنتی از طریق آدرس:* Nobat.gerums.ac.ir 🔸نوبت دهی از طریق «اپلیکیش پذیرش ۲۴» نیز برای این مرکز فراهم است. 🔸 زمان حضور پزشک: ساعت ٩ صبح لغایت ١٢ ظهر ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash

🔹 *آزمون صلاحیت حرفه‌ای پرستاری برگزار شد* 🔹به گزارش وبدا گراش؛ آزمون صلاحیت حرفه‌ای گروه پرستاری، صبح امروز، پنجشنبه ۹ بهمن، در دانشکده علوم پزشکی گراش برگزار شد. ۷۶ نفر از گروه پرستاری برای اخذ مدرک صلاحیت حرفه‌ای در این آزمون شرکت کردند. ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash

🗓️ 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️  *برنامه هفتگی پزشکان  در کلینیک تخصصی و فوق تخصصی مولی الموحدین علی ع گراش* 🗓️ *۱۱ لغایت ۱۷ بهمن ۱۴۰۴* ▫️نوبت تمامی پزشکان متخصص و فوق تخصص در کلینیک تخصصی و فوق تخصصی مولی الموحدین علی(ع) گراش، فقط بصورت اینترنتی: https://nobat.gerums.ac.ir ▫️ سامانه اینترنتی جواب آزمایشگاه بیمارستان گراش elab.gerums.ac.ir 🔹 نوبت دهی بصورت هفتگی می باشد. 🔹 *سامانه اخذ نوبت پزشکان کلینیک مولی الموحدین راس ساعت ۱۴ هر جمعه باز می شود.* ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید: instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash

هفته ملی جوان گرامی باد *ایران جوان پیش به سوی زندگی سالم تر* ➕ *عناوین ایام هفته:* 🔸 شنبه،۱۴۰۴/۱۱/۱۱: اصلاح سبک زندگی در جوانان 🔸 یکشنبه، ۱۴۰۴/۱۱/۱۲: پیشگیری از مرگ و میر در جوانان 🔸 دوشنبه، ۱۴۰۴/۱۱/۱۳: نقش ازدواج در سلامت 🔸 سه‌شنبه، ۱۴۰۴/۱۱/۱۴: جوان سالم با تغذیه سالم 🔸 چهارشنبه، ۱۴۰۴/۱۱/۱۵: زندگی شادتر با خود مراقبتی 🔸 پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۱۶: تکریم جوانان 🔸 جمعه، ۱۴۰۴/۱۲/۱۷: عبور از بحران جمعیت با جوان آگاه ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash

*سفره، ساده‌‌اش قشنگه* 📷 مسابقه عکاسی غذای سالم؛ به مناسبت هفته ملی جوان ➕ جهت شرکت در این مسابقه؛ توضیحات درج شده در تصویر را مطالعه فرمایید ━━━◈❖✿❖◈━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash

دشمنان سعی میکنند انقلاب را از یاد مردم ببرند؛ اما دهه فجر، انقلاب را به یاد مردم می آورد. سعی میکنند امام را از یاد مردم ببرند؛ اما دهه فجر، تجسّم اراده و عظمت امام بزرگوار ماست. (مقام معظم رهبری) #پرچم_افتخار #تا_پای_جان_پای_این_پرچم ( روابط عمومی دانشکده علوم پز‌شکی گراش / وبدا گراش) ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash

🔹 *تجلیل از والدین نوزادان متولد شده در روز جوان در بیمارستان امیرالمؤمنین(ع) گراش* به گزارش وبدا گراش، همزمان با میلاد باسعادت حضرت علی‌اکبر(ع) و هفته ملی جوان، برنامه‌ای با همکاری معاونت بهداشت، فرهنگسرای نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری، معاونت درمان و مرکز آموزشی درمانی امیرالمؤمنین علی(ع) گراش برگزار شد. در این برنامه، تیم مدیریتی مجموعه علوم پزشکی گراش با حضور در بخش‌های زنان و نوزادان بیمارستان امیرالمؤمنین(ع)، از والدینی که در این روز فرخنده صاحب فرزند شده بودند، با اهدای لوح یادبود و هدایایی تجلیل کردند. ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید: instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash

🔹 *برپایی ایستگاه سلامتی معاونت بهداشت در نمایشگاه روز گراش* به گزارش وبدا گراش، همزمان با برگزاری نمایشگاه روز گراش، کارشناسان معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش با برپایی ایستگاه سلامتی، به ارائه خدمات بهداشتی اولیه، آموزش‌های مرتبط با سلامت و معرفی فعالیت‌ها و خدمات این معاونت پرداختند. این برنامه با مشارکت داوطلبان سلامت محلات برگزار شد و در حاشیه آن، برنامه‌های سرگرم‌کننده و آموزشی ویژه کودکان با حضور خانواده‌ها اجرا شد. ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید: instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash

*مسابقه پیامکی به مناسبت هفته جوان با موضوع "سبک زندگی سالم بر اساس آموزه‌های طب ایرانی"* 🔰 تا پایان هفته جاری فرصت دارید، با استفاده از محتوای آموزشی ارسالی به سوالات زیر پاسخ داده و به ایتای روابط‌عمومی معاونت بهداشت از طریق لینک https://eitaa.com/HealthGerash ارسال فرمایید. 1- بهترین حالت پنجره یک منزل برای بهره مندی بیشتر از هوای پاک قرار گرفتن رو به کدام سمت است؟ الف- شمال ب- جنوب ج- غرب د- هیچکدام 2-مصرف غذاهای دیرهضم در چه کسانی مجاز است؟ الف- ورزشکاران حرفه‌ای ب)افراد که به تازگی از بستر بیماری برخاسته‌اند ج- کودکان د- مادران باردار 3- کدام یک از موارد زیر در خصوص انجام پاکسازی در بدن صحیح است؟ الف-هر گونه اسهال و استفراغ ناشی از مصرف غذاهای نامناسب باید بلافاصله قطع شود. ب-تنظیم فشارخون با داروهای ادرار آور نوعی پاکسازی است. ج- در ابتدای سرماخوردگی لازم است آبریزش بینی بلافاصله با مصرف داروهای آنتی هیستامین قطع شود. د- حمام کردن سریع در پاکسازی بدن بسیار کمک کننده است. 4- مصرف کدام یک از موارد زیر در کنار هم در سفره غذا مجاز نیست؟ الف) خوردن ترب با ماست ب)خوردن سرکه با عدس یا ماش ج) خوردن سرکه یا آبلیمو با ماست د)همه موارد 5-کدام جمله درباره خواب شب صحیح است؟ الف- برای هضم بهتر غذا خوابیدن بلافاصله بعد شام توصیه می‌شود. ب- لازم است بعد از شام حداقل دوساعت تا خواب فاصله داشته باشد. ج- دیر خوابیدن تاثیری در میزان انرژی و نشاط صبحگاهی ندارد. د- خوابیدن با فاصله کم بعد از خوردن غذا، عارضه ریفلاکس (برگشت اسید از معده به مری) را کم می‌کند. 6-رعایت کدام توصیه برای حفظ آرامش و دور کردن تنشها و هیجانات روحی مفید است؟ الف- تقویت رابطه معنوی خود با خداوند ب-سرگرم کردن ذهن با تماشای زیاد تلویزیون و فیلم های پر هیجان ج- سرگرم کردن ذهن با استفاده بیشتر از موبایل و فضای مجازی د - همه موارد 7-کدامیک از موارد زیر در مورد تدابیر ورزش و فعالیت بدنی صحیح است؟ الف- انجام ورزش در حالت خالی بودن معده توصیه می‌شود. ب- انجام ورزش بلافاصله بعد غذا به هضم غذا کمک خواهد کرد. ج- انجام ورزش در ساعت ثابت و مشخصی از روز برای همه توصیه می‌شود. د- باید قبل از احساس ضعف و خستگی ورزش را به تدریج قطع کرد 8- از منظر طب ایرانی خواب در کدام محل توصیه می‌شود؟ الف- در معرض باد گرم ب- در زمین نمناک ج- در جای کاملا تاریک د- زیر نور مستقیم ماه ━━━◈❖✿❖◈━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash

🔸جشن نیمه شعبان در دانشکده علوم پزشکی گراش برگزار شد به گزارش وبدا گراش؛ جشن نیمه شعبان ، صبح امروز، سه شنبه ۱۴ بهمن، در دانشکده علوم پزشکی گراش برگزار شد. 🔸در این مراسم، احسان حسین شیری از ذاکران اهل بیت(ع)، به مولود‌خوانی پرداخت. در پایان مراسم جوایزی به قید قرعه به شرکت کنندگان اهدا شد. ━━━◈❖✿❖◈━━━━━ «وبــدا گـراش» را در کانال های زیر دنبال کنید ▪️instagram.com/webdagerash ▪️eitaa.com/webdagerash ▪️ble.ir/webdagerash ▪️t.me/webdagerash