✅فراخوان اولین جشنواره هنری دانشجویی مرتبط با مقاومت میکروبی و مصرف بهینه آنتی بیوتیک ها در قالب نقاشی، طراحی، کاریکاتور، عکاسی، گرافیک و پوستر 🔺مهلت ارسال آثار: ۲۰ آبان ماه #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

🟣 آیا کیفیت و مدت خواب بر بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان و مرگ و میر اثر دارد؟ 🔹خواب کمتر از ۵ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت در شبانه‌روز، خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان و مرگ‌ومیر را افزایش می‌دهد. 🔹مردان بیشتر در معرض خطر سرطان و مرگ، و زنان بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارند. برای کاهش این خطرات، خواب منظم بین ۷ تا ۸ ساعت توصیه می‌شود. 🔹افرادی که خواب بسیار کم یا بسیار طولانی دارند، به ترتیب ۲۵٪ و ۳۰٪ بیشتر در معرض مرگ ناشی از همه علل هستند. 🔹 تنظیم کیفیت خواب و پرهیز از عوامل اختلال‌زا در خواب، نقش بسزایی در سلامت عمومی دارند. http://behdasht.gov.ir/XMFa #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

🔴دسترسی همگان به خدمات پیشگیری و تشخیص اچ آی وی 💉آزمایش اچ آی وی ، پس از مشاوره فرد و درصورت رضایت وی به صورت رایگان و محرمانه انجام می شود. #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

✅روش صحیح و ساده مصرف داروهای ضدمیکروبی مانند آنتی بیوتیک ها را بدانیم #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

🔰اجرای پویش ملی "من هم آزمایش اچ آی وی می دهم" 🔺️با شعار: تامین حق سلامت با انتخاب مسیر درست 🔻از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذرماه در سراسر کشور برگزار می شود. #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom

🔵نه به خشونت علیه جامعه سلامت 🔺جامعه سلامت کشور خدمت بی منت خود را به همه آحاد جامعه بدون در نظر گرفتن تفاوت های جنسیتی، ملیتی، قومیتی، مذهبی و نژادی ارائه می کنند اما کمترین انتظار آنها که باعث می شود خستگی به تن شان باقی نماند، عدم خشونت و از سوی دیگر تکریم و احترام نگاه داشتن است. 🔺سلامت مدافعان سلامت را تهدید نکنیم تا خدمات آنها در راه تامین سلامت مردم، استمرار داشته باشد. #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

▫️دکتر اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: حذف کربوهیدرات‌ها از برنامه غذایی بیماران دیابتی اشتباه بزرگی است 🔻 اگر بتوان ۵ تا ۱۰ درصد وزن بیمار را از طریق کاهش مصرف کالری کم کرد به وضعیت مطلوبی برای کنترل دیابت در بیماران خواهیم رسید. 🔻مصرف کربوهیدرات‌ها به ویژه در بیماران دیابتی که دارو مصرف می کنند یا انسولین تزریق می کنند، بسیار مهم است. 🔻مصرف میان وعده‌ها و مصرف میوه به جز میوه هایی مانند صیفی جات که قند خون بیمار را افزایش می دهند و باید به صورت محدود مصرف شوند، لازم است در برنامه غذایی بیماران دیابتی قرار داده شود. 🔻انجام فعالیت بدنی ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت به صورت روزانه برای بیماران دیابتی که از حالت پیاده روی معمولی سریع تر بوده و سربالایی و سرازیری نباشد نیز ضروری است. http://behdasht.gov.ir/XNda #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

تغذیه سالم، بخش مهمی از مدیریت دیابت است ▫️توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به دیابت ▫️رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و پرهیز از مصرف دخانیات، راهکارهایی برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. ▫️وزن خود را مدیریت و عوامل خطر بیماری قلبی از جمله فشارخون و چربی خون را کنترل کنید. ▫️مبتلایان به دیابت حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت بدنی داشته باشند. ▫️فرد دیابتی باید همیشه همراه خود یک آبنبات یا شکلات داشته باشد تا در صورت افت قندخون بلافاصله میل کند. ▫️اهمیت مصرف میان وعده در رژیم غذایی افراد دیابتی ▫️افراد دیابتی از مصرف غذاهای سرخ کرده پرهیز کنند. https://behdasht.gov.ir/Z7xBo #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr

🎥پاسدار شهید جهرمی، نجات بخش 3 بیمار شد ▫️اعضای بدن شهید پروین نژاد بنا به وصیت ایشان به بیماران نیازمند پیوند شد. #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajah

✍🏻با حکم وزیر بهداشت؛ 🔺دکتر پیرصالحی معاون وزیر و رییس سازمان غذا و دارو شد 🔺دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت در حکمی دکتر مهدی پیرصالحی را به عنوان معاون وزیر و رییس سازمان غذا و دارو منصوب کرد. 🔺 تقدیر از دکتر محمدی https://behdasht.gov.ir/ZDyBo #تیم_ملی_سلامت 🔰وبدا؛ رسانه سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جهرم 🆔 ble.ir/webdajahrom 🆔 splus.ir/webdajahrom 🆔 instagram.com/webdajahrom 🆔 t.me/webdajahrom 🆔 eitaa.com/webdajahrom 🆔 aparat.com/webdajahr