♦️توصیه های تغذیه ای در بیماران دیابتی در پیاده روی اربعین 🔹قسمت سوم: از مصرف وعده‌های غذایی و میان وعده در سفر غافل نشوید. میان وعده‌هایی انتخاب کنید که نیاز به نگهداری در یخچال نداشته باشند مثل میوه، آجیل بدون نمک یا یک ‌لقمه ‌نان و پنیر خوراکی‌های لازم برای درمان افت قند را همیشه همراه خود داشته باشید.(قند حبه ای، نبات و آب میوه ) در سفر برای مسواک زدن بجای آب ‌لوله‌کشی حتماً از بطری‌های آب آشامیدنی استفاده کنید. از خرید غذاهای خیابانی پرهیز کنید. از سبزیجات پخته‌شده، میوه‌های که قابل پوست‌گیری هستند، لبنیات پاستوریزه شده کم چرب و غذاهای سالم که از رستوران‌های تمیز و بهداشتی تهیه‌ شده است، استفاده کنید. در طول سفر بیشتر از سبزیجات، میوه ها و غلات سبوس دار استفاده کنید. به مصرف آب توجه کنید و حتماً از آب نوشیدنی سالم و بهداشتی استفاده کنید. تا حد امکان به جای غذاهای سرخ شده از غذاهای آب پز، بخارپز و کبابی و یا کم سرخ با شعله کم استفاده کنید. لازم است در سفر قندهای خود را قبل از هر وعده‌ غذا و 2 ساعت بعد از آن و در صورت لزوم به ‌دفعات بیشتر چک کنید تا بهتر بتوانید قند خود را به بهترین حالت کنترل کنید. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

عکس | آزمون بخش معارفی جشنواره ملی قرآن در دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🔹ادامه خبر در لینک زیر 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🌎https://iqna.ir/00Hkq1 ✅ با ما همراه باشید 🌎 https://eitaa.com/Lorestaiqna

✅کارگاه آموزشی روابط عمومی در سازمان‌های مردم نهاد برگزار شد 🔸 صبح امروز کارگاه آموزشی روابط عمومی در سازمان‌های مردم نهاد در سالن جلسات امور مشارکت‌های اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی برگزار شد. 🔸 دکتر فرهنگ کدخدایی مدرس کارگاه مذکور، مباحثی را در خصوص ارتباط گیری، تبلیغات و اعتمادسازیِ آحادِ جامعه توسط روابط عمومی‌ِ سمن ها بیان داشت. 📎سه شنبه ۲۳ مردادماه ۱۴۰۲ ✍ ذبیح محسنی / وبدا لرستان ☑️ #پویش_ملی_سلامت ☑️ #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر @webdalorestan http://sagh.lums.ac.ir

کسب رتبه برتر در حوزه برنامه عملياتی پدافند غیرعامل در بین دانشگاه علوم پزشکی کشور http://sangneveshte.ir/%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%ad%d9%88%d8%b2%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d9%be%d8%af/ پایگاه خبری سنگ نوشته

🔸مدیر فناوری اطلاعات و آمار دانشگاه علوم پزشکی لرستان در بازدید از دانشکده دندانپزشکی 🔻دانشکده دندانپزشکی در امر فناوری اطلاعات پیشگام است 🔻مهندس امین طهماسبی مدیر فناوری اطلاعات و آمار دانشگاه علوم پزشکی لرستان صبح امروز ۲۳ مرداد به همراه کارشناسان ستادی این مدیریت از دانشکده دندانپزشکی بازدید کردند. 🔻در این بازدید مهندس طهماسبی ضمن برشمردن خدمات خوب دانشکده دندانپزشکی خرم‌آباد در امر آی تی و تشکر از زحمات ریاست دانشکده، این دانشکده را پیشگام در اجرای طرح‌های نوین ای تی دانست و گفت: دانشکده دندانپزشکی از جمله دانشکده‌های خوب دانشگاه در امر مدیریت حوزه فناوری اطلاعات است و امیدواریم با جدیت ریاست محترم دانشکده و تلاش همکاران واحد فناوری اطلاعات روز به روز شاهد پیشرفت دانشکده در این امر باشیم. 🔹روابط عمومی دانشکده دندانپزشکی 🆔 https://eitaa.com/dentlums

‌ 🎙 به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پلدختر؛ ✍ صبح امروز رئیس #شبکه_بهداشت_و_درمان، مدیر و شورای #بسیج_جامعه_پزشکی شهرستان پلدختر با سرهنگ مجید بیرانوند #فرمانده_جدید_سپاه ناحیه پلدختر دیدار کردند. 🔸 مهندس حسن رستگار رئیس شبکه بهداشت و درمان پلدختر به همراه سعیدسلیمانی مدیر کانون بسیج جامعه پزشکی و تعدادی از همکاران با حضور در محل دفتر فرماندهی ناحیه، ضمن تبریک انتصاب سرهنگ پاسدار مجید بیرانوند به فرماندهی ناحیه مقاومت بسیج سپاه پلدختر، گزارشی از فعالیت های حوزه بهداشت و درمان و بسیج جامعه پزشکی شهرستان را ارائه کردند. ➖ #مهندس_رستگار در ادامه گفت؛ شبکه بهداشت و درمان به عنوان یک مجموعه انقلابی خود را عضو بسیج دانسته و در برنامه های محرومیت زدایی و خدمت رسانی در حوزه سلامت شبانه روز تلاش می نماید، و ابراز امیدواری کرد با همکاری سپاه پلدختر و بسیج جامعه پزشکی با رویکرد جدید بیش از پیش در امر تامین سلامت مردم موفق باشیم. ➖ وی در ادامه از همکاری صمیمانه سپاه، شبکه بهداشت درمان و بسیج جامعه پزشکی به منظور دستیابی هرچه بیشتر مردم شهرستان پلدختر به سطح سلامت بالاتر ابراز خرسندی نمود. 🔸 #سعید_سلیمانی مدیر بسیج جامعه پزشکی شهرستان پلدختر در سخنانی ضمن تشکر از زحمات و همکاری مجموعه شبکه بهداشت،درمان و ناحیه مقاومت بسیج در اجرای فعالیت ها، اعزام تیم های درمانی بهداشتی به مناطق محروم، تشکیل کارگروه ها و کمیته های بسیج جامعه پزشکی ، انتظارات کانون بسیج جامعه پزشکی شهرستان را از فرمانده جدید سپاه پلدختر بیان داشت و هدف از بیان مشکلات و انتظارات را بالابردن سطح توان این کانون جهت خدمات رسانی شایسته و بهتر به مردم، و ایجاد انگیزه و روحیه مضاعف در اعضای بسیج جامعه پزشکی شهرستان پلدختر جهت حضور در فعالیت ها و برنامه ها دانست. 🔹 #سرهنگ_بیرانوند فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه پلدختر ضمن تقدیر از حضور رئیس شبکه بهداشت،درمان و همراهان، با گرامیداشت یاد و خاطره همه شهدا، بویژه شهدای مدافع سلامت، اظهار داشت؛ ➖امنیت و سلامت تداوم بقای یک جامعه است، که در این راستا خدا را شاکریم که این دو مجموعه توجه ویژه برای سلامتی و امنیت آحاد جامعه و ادامه راه خون شهدا و امام شهدا را سرلوحه خود قرار داده اند، و آمادگی کامل بسیج را در محرومیت زدایی و ارتقاء سلامت آحاد جامعه، همانند سال های گذشته با تمام امکانات در کنار مدافعان سلامت، تا رضایت مندی مردم که مهمترین هدف نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران می باشد، اعلام کرد. ➖#سرهنگ_مجید_بیرانوند در ادامه اشاره کردند ارتقای سلامت و حفظ آن در شهرستان و خدمت به مردم یکی از اهداف مشترک شبکه بهداشت و درمان و سپاه شهرستان است که این هدف مشترک در مقابله با کرونا به خوبی نمایان شد و انشالله در آینده با نشست های تخصصی بین این دو مجموعه خدمات بهداشتی درمانی رایگان در قالب تیم های جهادی بسیج جامعه پزشکی به مناطق محروم پلدختر را ارائه خواهیم داد و درمانگاه فجر سپاه پلدختر ظرفیت همکاری با شبکه بهداشت و درمان شهرستان را دارا می باشد. 📆چهارشنبه | ۱۴۰۳/۰۵/۲۴ ➖بسیج جامعه پزشکی شهرستان پلدختر ┄┅═✧☫ 🇮🇷 ☫✧═┅- 🆔 @poledokhtar_behdasht 🌐 www.behdasht.gov.ir 🖥 npoldokhtar.lums.ac.ir‌

♦️توصیه های بهداشتی به مادران باردار در پیاده روی اربعین: 🔹قسمت اول: سفر کردن برای زن باردار با تجویز پزشک یا ماما منعی ندارد و به همین دلیل لازم است قبل از سفر با پزشک یا ماما ملاقات صورت گیرد. برای زنان باردار در 20 هفته اول بارداری ( پنج ماه نخست) خطرسقط، استفراغ، خونریزی و حاملگی خارج از رحم و در 20 هفته دوم بارداری ( چهار ماه آخر ) خطر خونریزی، فشار خون بالا، دردهای زودرس زایمان، پارگی کیسه آب وجود دارد، لذا قبل از سفر از نبود این عوارض و خطرات اطمینان حاصل شود. با توجه به حساسیت بیشتر مادران باردار به گرمازدگی علاوه بر تامین آب، املاح بدن نیز تامین شود از این رو توصیه می شود در طول سفر و مسیر پیاده روی از دوغ و شربت آبلیمو به مقدار کافی استفاده شود. بهتر است که مادران باردار راه رفتن را به زمان های خنک همچون بعدازظهر، غروب و شب موکول و بعد از هر نیم تا یک ساعت پیاده روی باید حداقل 10 دقیقه استراحت کنند. مادران باردار در صورتی که مسیر را با خودرو طی می کنند باید بعد از هر دو ساعت تردد با وسایل نقلیه 20 دقیقه از ماشین پیاده شده و قدم بزنند. همچنین در حین پیاده روی نباید وسیله یا کوله سنگین حمل کند. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

💢اعزام ۷ آمبولانس و ۵۰ کارشناس اورژانس لرستان به مرز خسروی 🔹رئیس مرکز اورژانس پیش‌ بیمارستانی لرستان از اعزام تیم‌های فوریت‌های پزشکی استان به مرز خسروی خبر داد. 💻https://www.iribnews.ir/00I4jP ❇️خبرگزاری صدا و سیمای استان لرستان 🆔@iriblr

📷#گزارش تصویری(۱) ◼️ آیین بدرقه کاروان سلامت اربعین لرستان برگزار شد ◾️رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی لرستان از اعزام کادر درمان به مرز خسروی خبر داد. ◾️به گزارش روابط عمومی اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی لرستان؛ محسن آدینه‌وند گفت: تیم اورژانس استان متشکل از ۵۰ نفر پرسنل فوریت‌های پزشکی ظهر امروز بیست و چهارم مرداد ماه به منظور خدمت رسانی و ارائه خدمات بهداشتی و درمانی و با تجهیزات کامل به زائران اربعین حسینی (ع) در موکب‌های مرزی اعزام شدند. ◾️رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی لرستان در آیین بدرقه نیروهای اورژانس استان جهت خدمت‌رسانی به زوّار اربعین اظهار داشت: تیم اعزامی اورژانس ١١۵ لرستان شامل هفت دستگاه آمبولانس و یک دستگاه اتوبوس آمبولانس تا پایان ایام اربعین در مرز "خسروی" استان کرمانشاه جهت امدادرسانی به زائرین امام حسین (ع)، حضور خواهند یافت. ◾️وی از فعالیت ۶۸ پایگاه جاده‌ای استان به همین مناسبت خبر داد و گفت: این پایگاه‌های جاده‌ای در دو نوبت صبح از ساعت ۹ تا ۱۲ و عصر از ساعت ۱۷ تا ۲۰ با استقرار در کنار جاده‌ها آماده انجام مأموریت و کمک به زائران اربعین هستند و ۸۷۰ نیرو در قالب ۱۰۴ پایگاه در حالت آماده باش قرار گرفته‌اند. 🚑 اورژانس ١١۵ در کنار شماست #همیشه_با_شماییم ⚕️کانال اطلاع رسانی اورژانس ١١۵ لرستان 🌐 http://115.lums.ac.ir 🆔 https://eitaa.com/lorestanpublicrelationsEMS 🆔 https://ble.ir/ems_lorestan

✨ آیین بدرقه کاروان سلامت اربعین لرستان برگزار شد. ⚡️ رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی لرستان از اعزام کادر درمان به مرز خسروی خبر داد. 🍃 لبیکی، رئیس سازمان اورژانس شهرستان الیگودرز، افزود که یک کد به همراه ۴ تکنسین فوریت‌ها از این شهرستان نیز در تاریخ ۲۴ تا ۶ شهریور در مرز خسروی به زوار امام حسین(ع) خدمت‌رسانی خواهند کرد. 🍃شایان ذکر است که سازمان اورژانس ۱۱۵ الیگودرز در خصوص اعزام نیرو، استقرار موکب‌ها و برگزاری کلاس‌های آموزشی مخصوص موکب‌داران، جز شهرستان‌های پیشرو در سطح استان می‌باشد. ┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄ #اَللهُمَّ‌عَجـِّل‌لِوَلیِّـکَ‌الفَرَج روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان الیگودرز 👇👇 @healthAligoudarz

💎💥اعزام ۷ دستگاه آمبولانس از لرستان به مرز خسروی رئیس مرکز اورژانس پیش‌بیمارستانی لرستان از اعزام هفت دستگاه آمبولانس به مرز خسروی خبر داد. مشروح خبر در #خبرگزاری_تسنیم👇 🖇https://tn.ai/3142072 کانال تسنیم لرستان 👇 🆔 @Tasnimelorestan

🔷رئیس مرکز اورژانس پیش‌ بیمارستانی لرستان ؛ 🔹اعزام ۷ آمبولانس و ۵۰ کارشناس اورژانس لرستان به مرز خسروی 🔹ادامه در 👇👇👇 https://www.rooshtakhabar.ir/?p=8224 💠 پایگاه خبری تحلیلی روشتاخبر 🆔 @rooshtakhabar

📌برگزاری آزمون ارزیابی صلاحیت بالینی 🔹مدیر آموزش دانشگاه علوم پزشکی لرستان از برگزاری پنجاه و هفتمین دوره آزمون ارزیابی صلاحیت بالینی دکترای پزشکی عمومی همزمان با سراسر کشور در دانشگاه خبرداد. 🔸دکتر مهرداد غلامی در گفتگو با وبدا اظهار داشت: تعداد شرکت کنندگان در این دوره 50 نفر بودند که در 14 ایستگاه صلاحیت بالینی مورد ارزیابی قرار گرفتند. 🔹وی خاطرنشان کرد: نتایج ارزیابی صلاحیت بالینی دانشجویان شهریور ماه اعلام خواهد شد. 🔖مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalorestan @webdalumsacir

♦️توصیه های بهداشتی به مادران باردار در پیاده روی اربعین 🔹قسمت دوم: مادران باردار در حین استراحت، پای خود را کمی بالاتر قرار دهند و در صورت امکان کف پا در زمان استراحت بر روی بطری یخ زده ماساژ داده شود. انجام ماساژ عضلات ساق پا نیز به گردش خون و رفع خستگی مادران کمک می کند. زنان باردار باید پوشش و کفش مناسب استفاده کنند. پوشیدن لباس راحت و آزاد و نخی، جوراب نخی و کلاه نقابدار در هوای گرم و در پیاده روی طولانی از گرمازدگی پیشگیری می کند. بهداشت فردی باید با دقت توسط زنان باردار رعایت شود، شستن دستها قبل از مصرف مواد غذایی و بعد از استفاده از توالت های عمومی ضروری است. مادر باردار در راهپیمایی اربعین داروهای تجویزی پزشک و آخرین نسخه دارویی را نیز به همراه داشته باشند. حتما باید قبل از سفر داروهای مصرفی خود را فهرست کنند و آن ها را در کیسه ضد آب یا در قوطی قرار دهند که در مسیر خراب نشوند. زنان باردار باید به علائم خطر بارداری و زایمان توجه داشته باشد و در صورت هر علامتی به سرعت به مرکز ارائه خدما ت بهداشتی و درمانی مراجعه نماید. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

📌اطلاعیه برگزاري آزمون جامع توجیهی بدو خدمت به اطلاع مي‎رساند پانزدهمین سري آزمون جامع دوره توجيهي بدوخدمت در روز جمعه 26 مرداد 1403 به صورت حضوري در دانشگاه علوم پزشکی لرستان مجتمع آموزشی پردیس کمالوند واقع در 5 کیلومتری جاده خرم آباد بروجرد در دو نوبت ساعت 8 و 10:30 صبح برگزار مي‌شود. • داوطلبان می بایست یک ساعت قبل از شروع آزمون در محل برگزاری آزمون حاضر شوند. منابع آزمون جامع: تركيب و حجم سوالات آزمون جامع به شرح زير مي‌باشد: فصل اول: آشنايي با كليات نظام سلامت و معرفي مجموعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي 25 سوال فصل دوم: آشنايي با مباحث قانوني (قوانين حاكميتي، عمومي و اختصاصي) 10 سوال فصل سوم: آشنايي با مباحث اختصاصي در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي 25 سوال فصل پنجم: مهارت هاي زندگي كاري در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي 4 سوال فصل ششم: مفاهيم و ارزش هاي سازماني در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي 6 سوال زمان پرينت كارت ورود به آزمون جامع: داوطلبان مي‌توانند از تاريخ 23 لغایت 26 مرداد 1403 از طريق سامانه كارمند به نشاني: https://karmand.behdasht.gov.ir/ كارت ورود به جلسه آزمون جامع را دريافت كرده و چاپ نمايند. کارمندان می توانند از آدرس‌های جایگزین زیر نیز استفاده نمایند: https://hris.behdasht.gov.ir https://roshd.behdasht.gov.ir • داوطلبان بايد قبل از پرينت كارت ورود به جلسه، عكس پرسنلي خود را در سامانه كارمند بارگذاري نمايند. • به همراه داشتن پرينت كارت ورود به جلسه و كارت شناسايي معتبر (شناسنامه، كارت ملي و گواهينامه) در روز آزمون، الزامي است.