💸 اعلام افراد مشمول معافیت مالیاتی فرزند سوم در قانون بودجه 1402 🔸با عنایت به بند ص تبصره 6 قانون بودجه 1402 در راستای ماده (18) قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، اشخاص حقیقی موضوع ماده 84 قانون مالیات های مستقیم با رعایت شرایط مذکور در این قانون علاوه بر اعمال #معافیت مذکور به ازای فرزند سوم و بیشتر که از آبان ماه سال 1400 به بعد متولد شده‌اند به ازای هر فرزند مشمول 15 درصد افزایش در #تخفیف_مالیاتی می شوند. 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🔴 سخنگوی وزارت خارجهٔ ایران: در #روز_جهانی_کودک، مثل همیشه رژیم کودک‌کش با هدایایی از جنس #بمب و #موشک و آتش به‌سراغ کودکان فلسطینی در #غزه رفت. 🔷وزارت بهداشت فلسطین اعلام کرده تاکنون در جریان حملات رژیم کودک‌کش ۷۰۴ نفر به شهادت رسیدند. 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🧠بهداشت روان، دانش و هنری است که به آسایش ذهنی، احساس خود توانمندی، شناخت توانایی‌های خود در محقق ساختن ظرفیت‌های عقلی و هیجانی، شادی و آرامش درونی و رفتار متعادل و منعطف با پیرامون کمک شایانی می‌کند، لذا کار و تلاش در این زمینه بسیار مهم خواهد بود. 💢پیام نخستین روز هفته سلامت روان: تأثیر متقابل افکار و احساسات در سلامت روان است. 🔹سال‌هاست اکثر ما ایرانیان با مناجات «حول حالنا الی احسن الحال» به استقبال سال جدید می‌رویم یعنی به عنوان اولین خواسته در سال نو از خداوند مهربان می‌خواهیم که حال ما را نیکو گرداند. 🔹در مورد اهمیت تفکر و ارتباط آن با احساس، رفتار و به طور کلی زندگی پژوهش‌های زیادی انجام شده و ثابت گردیده که احوال انسان نتیجه شناخت و تفکرات اوست. 🔹به طور خلاصه می‌توان گفت حال بد مساویست با اندیشه بد و حال خوب برابر است با اندیشه خوب، مثبت و درست. 🌸۱۸ الی ۲۴ مهرماه، هفته بهداشت روان با شعار "سلامت روان، حق همه کودکان و نوجوانان است" را تبریک و تهنیت عرض می نمائیم. 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🍏اهمیت سلامت روان با توجه به بار قابل توجه بیماری های روانی و تاثیری که این بیماری ها بر فرد، خانواده و جامعه می گذارند و از طرفی وجود ارتباط مستقیم بین اختلالات روانی و بیماری های جسمی، ضرورتی انکارناپذیر است. ❌ده خطای مهم ذهن که به منظور دستیابی به حال خوب و سلامت روان بایستی در جهت رفع آن‌ها بکوشیم عبارتند از: 1. تفکر همه یا هیچ: با مسائل به صورت مطلق برخورد می‌کنیم و همه‌چیز را سیاه یا سفید می‌بینیم. 2. تعمیم مبالغه‌آمیز: هر واقعه منفی را شکستی همیشگی می‌پنداریم. 3. فیلتر منفی: به جنبه‌های منفی می‌اندیشیم و از کنار جنبه‌های مثبت بی‌تفاوت عبور می‌کنیم. 4. بی‌توجهی به امور مثبت: اصرار داریم که موفقیت‌هایمان بی‌ارزش هستند. 5. نتیجه‌گیری شتابزده شامل: الف) ذهن‌خوانی: بدون دلیل واکنش دیگران را منفی می‌پنداریم. ب) پیشگویی: بی‌دلیل پیش‌بینی منفی می‌کنیم. 6. درشت‌نمایی: اهمیت وقایع را به صورت نامتناسب ارزیابی می‌کنیم. 7. استدلال احساسی: با توجه به احساس خود نتیجه‌گیری می‌نماییم. 8. استفاده از عبارات «باید»دار: با کلمات باید یا نباید از خود و دیگران انتقاد می‌کنیم. 9. برچسب زدن: خطاها را به حساب شخصیت خود می‌گذاریم. 10. شخصی‌سازی و سرزنش: تمامی تقصیرات را به گردن گرفته و خود را به خاطر کاری که مسئول آن نبوده‌ایم سرزنش می‌نماییم. 🍏سعی کنیم شادی را انتخاب کنیم وحواسمان باشد، گاهی کوچکترین امید می تواند بزرگترین معجزه ها را ایجاد کند. 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🧠بهداشت روان، دانش و هنری است که به آسایش ذهنی، احساس خود توانمندی، شناخت توانایی‌های خود در محقق ساختن ظرفیت‌های عقلی و هیجانی، شادی و آرامش درونی و رفتار متعادل و منعطف با پیرامون کمک شایانی می‌کند، لذا کار و تلاش در این زمینه بسیار مهم خواهد بود. 💢پیام نخستین روز هفته سلامت روان: تأثیر متقابل افکار و احساسات در سلامت روان است. 🔹سال‌هاست اکثر ما ایرانیان با مناجات «حول حالنا الی احسن الحال» به استقبال سال جدید می‌رویم یعنی به عنوان اولین خواسته در سال نو از خداوند مهربان می‌خواهیم که حال ما را نیکو گرداند. 🔹در مورد اهمیت تفکر و ارتباط آن با احساس، رفتار و به طور کلی زندگی پژوهش‌های زیادی انجام شده و ثابت گردیده که احوال انسان نتیجه شناخت و تفکرات اوست. 🔹به طور خلاصه می‌توان گفت حال بد مساویست با اندیشه بد و حال خوب برابر است با اندیشه خوب، مثبت و درست. 🌸۱۸ الی ۲۴ مهرماه، هفته بهداشت روان با شعار "سلامت روان، حق همه کودکان و نوجوانان است" را تبریک و تهنیت عرض می نمائیم. 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

👨‍🎓نحوه نشستن صحیح روی نیمکت مدرسه 👨‍🏫 پاها باید به‌صورت صاف روی زمین قرار بگیرد و زانو ها و گودی کمر نسبت به پشتی نیمکت در زاویه 90 درجه باشند.  👨‍💻دانش آموزانی که نسبت به ارتفاع میز قد کوتاه‌تری دارند و نمی توانند در حالت نود درجه به پشتی نیمکت تکیه بدهند باید کمی به جلوی صندلی بیایند تا پاها روی زمین قرار بگیرد. یا از زیر پایی استفاده کنند. #ارگونومی #دانش_آموز #دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

🚨هشدار به موقع #نظام_مراقبت_بیماری‌های_واگیر هر کشور برای حفظ امنیت #بهداشت_عمومی ملی، منطقه‌ای و جهانی، حیاتی است. 🍏 راهکارهای بهبود نظام مراقبت بیماری های واگیر در 4 طبقه اصلی و 8 زیرطبقه دسته بندی میشوند. 🍎"تولیت نظام مراقبت بیماری‌های واگیر"، "بهبود جامعیت #گزارش‌دهی و گزارش‌گیری"، "توسعه و بهبود زیرساخت‌ها" و "آموزش و بازآموزی" راهکارهای بهبود نظام مراقبت بیماری‌های واگیر هستند. 🔵#جامعیت و به هنگام بودن اطلاعات نظام مراقبت واگیر به همکاری بین بخشی وابسته است. 🔰 بنابراین، تقویت همکاری #بین_بخشی، استفاده از انگیزاننده‌ها برای جلب حمایت درمانگران بخش خصوصی، توسعه سامانه‌های گزارش دهی، و جلب #مشارکت جامعه، توانمندسازی کارشناسان مراقبت بیماریها، مهم‌ترین راه‌کارهای پیشنهادی برای تقویت نظام مراقبت بیماری‌های واگیر می‌باشند. 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏 @webdamuk

👨‍⚕ صلاحیت پزشکان متخصص را در این سایت استعلام بگیرید. 👩‍⚕حدود ۴۰۰ متخصص طب ایرانی در کشور وجود دارد که به صورت علمی و تخصصی در این زمینه فعال هستند، اما هزاران مدعی طب سنتی هم وجود دارند که به صورت غیرعلمی فعالیت می‌کنند، که نه تنها مورد تایید وزارت بهداشت نیستند که به سلامت مردم هم آسیب می‌رسانند. 👨‍⚕برای شناسایی متخصصان طب ایرانی، همه مردم می‌توانند با مراجعه به سایت سازمان نظام پزشکی به نشانی www.irimc.org تام پزشک مورد نظر خود را استعلام کنند. اسامی تمام پزشکان متخصص در کشور در این سایت وجود دارد و تخصص آنها هم اعلام شده است ❌اگر نام فرد در این فهرست نبود، قطعا جزو پزشکان مورد تایید وزارت بهداشت نیست. 🩺 سامانه جستجوي اعضا نظام پزشکی 📲جهت دریافت اطلاعات، اخبار و محتواهای مرتبط با سلامت و تبیین دستاورد های انقلاب به بولتن جامع سلامت کردستان بپیوندید: 🍏@webdamuk

🌹۱۴۰۲/۷/۱۹ 🌸سلام صبح زیباتون بخیر 🌺امیدوارم امروز و هر روز 🌸دلتون پر از شادی باشه 🌺وخونه هاتون پراز عشق 🌸و سفره هاتون پراز برکت 🌺و زندگيتون پرازصمیمیت 🌸و عمرو عاقبتتون بخیرباشه 🌺با آرزوی روزی زیبـا ، خوب و بینظیر