📜اطلاعیه مهم گرداب در خصوص حمایت از رژیم صهیونیستی در فضای مجازی 📍در پی اقدامات وحشیانه و خصمانه رژیم غاصب صهیونیستی در ترور مجاهد شهید دکتر اسماعیل هنیه و تشدید شرارت‌های رژیم با حمایت آمریکا در قتل عام مردم لبنان و غزه و به شهادت رساندن مجاهد کبیر، رهبر محور مقاومت و دبیرکل سرافراز حزب‌الله، شهید سید حسن نصرالله، و شهادت فرمانده رشید و مستشار عالی سپاه پاسداران در لبنان، سرلشکر پاسدار شهید سید عباس نیل‌فروشان، به اطلاع هموطنان عزیز می‌رساند در صورت مشاهده هرگونه فعالیت در حمایت از دولت جعلی اسرائیل در فضای مجازی، در اسرع وقت اطلاعات و مشخصات صفحات مذکور و گردانندگان آن‌ها را به بخش گزارش‌های مردمی سایت گرداب ارسال نمایند. 📌لازم به ذکر است طبق مواد 6، 7 و 8 قانون مقابله با اقدامات خصمانه رژیم صهیونیستی علیه صلح و امنیت، با مجرمین برخورد قاطع خواهد شد. ‌‌‌ 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🇮🇷با حضور مدیربازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات دانشگاه؛فعالیت شبکه بهداشت و درمان شهرستان بانه امروز چهار شنبه یازدهم مهر ماه ۱۴۰۳ پایش شد. ✅شبکه بهداشت و درمان شهرستان بانه توسط تیم بازرسی، ارزیابی عملکرد ورسیدگی به شکایات دانشگاه علوم پزشکی کردستان، مورد ارزیابی و پایش قرارگرفت. 🍏به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان «بابک هدایی» در ادامه برنامه بازرسی یک روزه خود از شبکه بهداشت و درمان شهرستان بانه به همراه تیم پایشگر دانشگاه با مدیران شبکه نشست مشترکی برگزار کرد. 🇮🇷بابک هدایی در این نشست هدف از پایش ها و ارزیابی های مستمر تیم پایشگر را ارتقاء و اصلاح فرایند های موجود دانست و افزود: برنامه های پایش مسیری برای کمک به پیشرفت شبکه بهداشت و درمان شهرستان سقز ،در جهت بهبود نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت و در راستای ارائه خدمات بهتر به مردم می باشد. 🔰گفتنی است،کارشناسان خبره دانشگاه وضعیت فرآیند های اصلاح شده در پایش قبلی را مورد بررسی مجدد قرار داده و ضمن قدر دانی از اقدامات و اصلاحات صورت گرفته، نسبت به اصلاح فرآیندهای قابل ارتقا جدید، راهنمایی های لازم را ارائه نمودند. 🍏در پایان دکتر امید عبدالهی اقدم،مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان بانه ضمن تشکر از حضور تیم پایشگر بازرسی دانشگاه، اظهار امیدواری کرد که روند پایش ها به صورت مستمر در جهت بررسی و رفع نقاط قابل اصلاح و بهبود پذیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان بانه ادامه یابد. #مدیر_جهادی #مدیر_پاسخگو 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

☑️راهکارهای کاهش عوامل خطر در سرطان پستان ♦️۹ مهر لغایت ۹ آبان ماه پویش ملی اطلاع رسانی، پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

✅پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان (۹ مهر لغایت ۹ آبان ۱۴۰۳) 👨🏻‍⚕️ شما می توانید نجات یافته از سرطان پستان باشید"با آگاهی و خودمراقبتی" 💎 نمونه ای از باورهای نادرست درباره سرطان: 🟠 سرطان مساوی با مرگ است و درمان قطعی ندارد. 🔵 مادرم سرطان پستان داشت و درمان شد ولی فوت کرد. پس درمان برای من هم بی فایده است. 🟢 سرطان پستان با درد شروع میشود پس چون درد ندارم سرطان پستان ندارم. 🟤 بیوپسی و نمونه برداری از توده، باعث پخش شدن سرطان پستان می شود. 🟣 انواع درمانهای سرطان باعث ریزش مو می شود 🔴 سرطان با طب سنتی درمان می شود. 🟠 در بارداری و شیر دهی به سرطان مبتلا نمی شوم. 🔵 درمان سرطان مساوی است با خانه نشینی و عدم انجام فعالیت‌های اجتماعی 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🖥قابل توجه کاربران رایانه 🍎 صفحه نمایشگر باید کاملاً روبرو و بدون هیچگونه زاویه ای نسبت به سر قرار گیرد و سطح بالای نمایشگر باید همسطح ارتفاع چشم تنظیم شود که اگر از این سطح بالاتر یا پایینتر قرار گیرد، میتواند منجر به مشکلات ناحیه گردن شود. ⚠️ نگاه کردن و کار مداوم بـا صفحه نمایشگر باعث خشکی چشم و خستگی عضلات چشمی می شود. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

⚪️احترام به سالمندان، احترام به فردای خودمان است. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

⚛ #اینفوگرافیک| ویژگی‌‌‌های سالمند و وظایف ما در قبال او 🍏دوره آخر عمر، سالمندی است که بیش از پیش به‌ حفظ کرامت انسانی نیاز دارند. چون بصورت طبیعی دچار ضعف شده و توانایی انجام کارها را ندارند. اسلام سفارش بسیار در مورد این دوره انسان کرده، خصوصا اگر والدین باشند. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

#عکس_نوشت | گزیده بیانات رهبر انقلاب در نماز جمعه تهران"۱۳ مهر ماه ۱۴۰۳" بهمراه بازتاب سخنان حضرت آقا در برخی رسانه‌های بین‌المللی: 🔴 ‌اسرائیل هیوم: آیت الله خامنه‌ای امروز با وجود تمامی تهدیدها خودش را در معرض دیدها قرار داد و نشان داد یکی از شجاع‌ترین رهبران جهان است 🇮🇷آری ‌آن مرد آمد تا‌ اتحاد ایرانی‌ها را به رخ جهان بکشد/‌امت ‌های عربی را به اتحاد و مقاومت فرابخواند/‌دشمن صهیونیستی و حامیانش را با رجز های خود بکوبد و اینکه جهانیان را محو اقتدار خود بکند/‌آری آن مرد پدر ماست،ایشان برای ما عزیزتر از جان است #رهبری #امام_امت #جمعه_نصر #آغاز_نصرالله 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔴 ۹ مهر لغایت ۹ آبان ۱۴۰۳؛ پویش ملی پیشگیری، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان ✅ شعار پویش در سال ۱۴۰۳: شما می توانید نجات یافته از سرطان باشید با آگاهی و خودمراقبتی 🔸سلامت زنان و به ویژه مادران از مفاهیم زیربنایی در توسعه است، چرا که نه تنها مسئول سلامت خود هستند، بلكه بیشترین مراقبت ها را براى سلامت خانواده انجام می دهند. به این ترتیب وضعیت سلامت زنان تأثیر به سزایی بر سلامت فرزندان، خانواده و جامعه پیرامون آنها دارد. 🔸امروزه یکی از عوامل نگران کننده در سلامتی زنان، سرطان پستان است. سرطان پستان در ایران نیز همچون اکثر کشورهای دنیا شایع‌ترین سرطان در زنان است. 🔸مهمترین عواملی که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شوند عبارتند از: 🔹سن بالای مادر در اولین زایمان 🔹نمایه توده بدنی بالای ۳۰ 🔹سابقه خانوادگی و جهش های ژنی 🔹سن بالا 🔹سن قاعدگی کمتر از ۱۲ سال 🔹سن یائسگی بالای ۵۵ سال 🔹زمینۀ نژادی و قومی 🔹وضعیت اقتصادی و اجتماعی بهتر 🔹مصرف بالای چربی های اشباع شده 🔹هورمون درمانی جایگزین (HRT ) پس از یائسگی 🔹مصرف الكل 🔸داشتن وزن متعادل، افزایش مصرف میوه، سبزیجات، غلات و گوشت ماهی، داشتن حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی در روز، پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ كرده، نمك زده و آماده حاوی مواد نگهدارنده، ترشی و كنسروها، پرهیز از مصرف الکل و سیگار و در صورت دارا بودن فرزند شیرخوار و شیردهی از پستان، از مهمترین توصیه‌های خود مراقبتی برای پیشگیری از سرطان پستان می باشد. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

📆۹ مهر لغایت ۹ آبان ماه پویش ملی اطلاع رسانی، پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان 🩺بهترین راه كاهش خطر سرطان پستان ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت های معمول نظیر معاینات دوره ای و انجام ماموگرافی در صورت نیاز به ویژه در افراد پرخطر است. 🧕کلیه زنان بالای ۳۰ سال برای دریافت خدمات رایگان تشخیص زود هنگام و غربالگری سرطان می‌توانند به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌ها و خانه های بهداشت مراجعه نمایند. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🫀امروزه بیماری های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر در جهان هستند در صورتی که نباید اینگونه باشد. 🔹ما می توانیم با تغییر سبک زندگی خود (تحرک بدنی مطلوب ، تغذیه مناسب ، کاهش استرس و ... ) ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش داده و همچنین کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم . ✔️ باید به خودمان ، افرادی که برایمان مهم هستند و افراد سراسر جهان بگوییم :"من الان چه کاری می توانم انجام دهم تا مراقب قلبم و قلب تو باشم؟" ✔️هر ساله بیست ‌و نهم سپتامبر همزمان با 7مهرماه به عنوان روز جهانی قلب نامگذاری شده است . ✔️ هدف از روز جهانی قلب پیوند زدن سلامتی با قلب هایمان است. ✔️ مبارزه با بیماری های قلبی عروقی چیزی است که برای هر قلب تپنده ای اهمیت دارد. 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

● جانباز جنگ تحمیلی بر اثر موج انفجار حافظه اش از بین میره و بعد از ۳۴ سال بر اثر زمین خوردن در آسایشگاه تهران حافظه‌اش کامل بر می‌گرده و معلوم میشه اهل روستایی در کوردستان است 😳 ● هر زمین خوردنی آسیب نیست، درد داره ولی نتیجه خوبی داره، این جانباز اواخر جنگ از ناحيه سر مجروح می‌شود و تمام حافظه‌اش را از دست میده، حتى نام و نشانى‌اش را ٣٠ سال هم در یک آسايشگاه روان درمانى بسترى می‌شه تا اینکه يک روز از پله‌هاى آسايشگاه با سر به پايين پرت میشه و سرش به نبش پله اصابت مى كنه و بعد اسمش بخاطرش مياد. توسط بخش نيكوكارى دنبال خانواده‌اش می‌گرده و در نهايت در شهرى از توابع كوردستان خانواده‌اش را پيدا مى‌كنند. با برادرش تماس می‌گیرند، و حالا در این فیلم لحظه ورود این جانباز را به منزل و ملاقات با مادر و خانواده‌اش را ببینید... ● درود به روح تمامی عزیزانی که برای حفظ خاک میهن جان خود را فنا نمودن... 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🩺اردوی جهادی پزشکی با همکاری قرارگاه جهادی بهشت خدمت در شهرستان بیجار برگزار می‌شود 🍏اردوی جهادی پزشکی، سه روز هفته آخر مهرماه ۱۴۰۳، با همکاری "قرارگاه جهادی بهشت خدمت" در شهرستان بیجار برگزار می‌شود. 🔗مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/392965 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔰جمع‌آوری اقلام ، هدایا و کمک‌های مردمی برای مردم مظلوم لبنان در راستای لبیک به فرمان جهاد امام امت، رهبر معظم انقلاب اسلامی 🔹محل تحویل اقلام و کمک‌های مردمی؛ مراکز ثابت و سیار هلال احمر در سراسر استان کردستان ❇️مراکز جمع آوری کمکهای نقدی؛ ✅بنیاد بین‌المللی مردمی تحول اجتماعی ✅بنیاد خیریه جامعه ایمانی مشعر ✅حساب بانک مرکزی و بانک ملی ویژه لبنان و غزه 🙏لطفاً در انتشار و مشارکت در این تکلیف شرعی و قطعی همراهی کنید «ستاد مردمی پشتیبانی از جبهه مقاومت» «ستاد حکمرانی مردمی کردستان » «جبهه فرهنگی اجتماعی انقلاب اسلامی کردستان » 📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk