🔴فوری/ مهم با توجه به شرایط، حتما کانال دانشگاه علوم پزشکی قم در پیام‌رسان بله را داشته باشید. ✅به کانال دانشگاه علوم پزشکی قم در «پیام‌رسان بله» به آدرس زیر بپیوندید👇 ✅ http://ble.ir/webdaqom #تیم_ملی_سلامت #خبر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🥦 ایمنی مواد غذایی؛ مسئولیت همگانی برای سلامت پایدار! با رعایت این ۵ نکته ساده، مراقب سلامت خود و خانواده‌تان باشید: 🛡 ✅ ۵ اصل کلیدی: ۱. نظافت: شستن مکرر دست‌ها و ابزار آشپزی 🚰 ۲. جداسازی: جدا کردن گوشت خام از سایر مواد 🥩 ۳. پخت کامل: از بین بردن باکتری‌ها با حرارت کافی 🍳 ۴. دمای امن: نگهداری سریع غذا در یخچال ❄️ ۵. مواد سالم: توجه به تاریخ تولید و انقضا 🛒 ✨ غذای ایمن، امروز برای فردای سالم! #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

ا۞﷽۞ا جایی که با توام ، تمام گره‌هایِ دل باز می شود 🌸الصَّلاةُ عِمادُ دینِکُم» «نماز، ستون دین شماست.»🌸 (نهج‌الفصاحه، حدیث ۱۸۵۹) #شکرا_لله #نماز #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🖼 | چگونه از اصالت و سلامت محصولات غذایی اطمینان حاصل کنیم؟ 🔻مراحل ساده استعلام اصالت کالا: ۱. یافتن شناسه: ابتدا «شماره پروانه بهداشتی ساخت» که بر روی برچسب یا بسته‌بندی محصول درج شده است را پیدا کنید. ۲. مراجعه به سامانه: به آدرس اینترنتی fdacrm.ir مراجعه کنید. ۳. استعلام: شماره پروانه را در کادر مربوطه وارد کرده و بر روی دکمه «استعلام» کلیک کنید تا وضعیت اعتبار و قانونی بودن محصول برای شما نمایش داده شود. ⚠️نکته مهم: عدم وجود شماره پروانه بهداشتی یا عدم تأیید آن در سامانه، به معنای غیرمجاز بودن محصول است. توصیه می‌شود از خرید چنین کالاهایی که سلامت شما را به خطر می‌اندازند، جداً خودداری کنید. ✅با چند ثانیه وقت گذاشتن، سلامت خود را تضمین کنید. #تیم_ملی_سلامت #غذایی_آشامیدنی #روز_جهانی_ایمنی‌غذا #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

«قلب دوم بدن: عضلات ساق پا» 🦵❤️ عضلات ساق پا، قلب دوم بدن‌اند! با هر قدم و هر انقباض، مثل یک پمپ طبیعی به برگشت خون از پاها به سمت قلب کمک می‌کنن ⬆️🩸 🔺پس کم‌تحرکی = کندتر شدن گردش خون 🔺تحرک منظم = حمایت از قلب و رگ‌ها 🚶‍♀️ چند دقیقه پیاده‌روی، بالا و پایین رفتن از پله، و تمرین‌های ساده ساق می‌تونه این پمپ رو فعال‌تر کنه. 📌 برای سلامت گردش خون، هر روز حرکت کن. #تیم_ملی_سلامت #قلب #پیاده_روی روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✔️ 15 نکته که باید برای هر امتحان رعایت کنید تا موفق شوید 🔴چه کارهایی ما را برای موفقیت در امتحانات آماده می‌کند. #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⬅️ دکتر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور در گفت‌وگو با وبدا: 🔵 ۱۵ نفر در پی حملات اخیر رژیم صهیونیستی مجروح شدند 🔵 تاکنون هیچ شهیدی گزارش نشده است 🔵 ۱۴ نفر از آنها مربوط به شهرستان ماهشهر در استان خوزستان و یک نفر نیز از شهر تهران هستند. 🔵 یک نفر همچنان در بیمارستان بستری است و ۱۴ نفر از مجروحان پس از دریافت خدمات درمانی و اقدامات لازم، ترخیص شده‌اند. 🔵نظام سلامت و مجموعه اورژانس کشور در آمادگی کامل قرار دارند تا در صورت تداوم اقدامات خصمانه دشمن، خدمات لازم و مطلوب به مجروحان احتمالی ارائه شود. #اورژانس #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🏴‍☠️ چراباید از پیری جمعیت نگران باشیم؟ 1. هزینه نگهداری از سالمندان 2. کم شدن نیروی کار و در نتیجه کاهش تولید 3. مهاجرت 4. ضعیف شدن نیروی دفاعی کشور ⭕️و اما «ضعیف شدن نیروی دفاعی کشور» 🔰بدون تردید جوان بودن و زیاد بودن جمعیت یکی از مولفه های قدرت است. ❎با پیشرفت هایی که در عرصه جنگ‌های مدرن شکل گرفته، عده ای فکر می‌کنند برای حفظ اقتدار دفاعی نیازی به جمعیت نیست.. اما این گمان اشتباه است. 🔘 همین‌قدر بدانید که کشورهای مدعی جنگ مدرن، برای افزایش جمعیت خود در تکاپو هستند. مثلا اسرائیل که مدرن‌ترین تسلیحات نظامی را در اختیار دارد بشدت با کنترل جمعیت مخالف است. ‼️در این رژیم هر عائله یهودی باید حداقل چهار فرزند داشته باشد.🤔 #فرزندآوری #جمعیت #ایران_جوان #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom