#روز_شمار 🗓 جمعه ۱۵ اسفند ١٤٠٤ 🌙 ۱۶ رمضان ۱۴۴۷ #دولت_پای_کار_مردم #تیم_ملی_سلامت #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز 🔶🔹🔶 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🆔 ble.ir/webdashiraz 🆔 eitaa.com/webdashiraz 🆔 splus.ir/webdashiraz 🆔 rubika.ir/webdashiraz 🆔 aparat.com/webdashiraz

#ماه_مبارک_رمضان 🌙 دعای شانزدهمین روز ماه مبارک رمضان : ✨بسم الله الرحمن الرحیم اللَّهُمَّ وَفِّقْنِي فِيْهِ لِمُوافَقَةِ الاَبْرارِ، وَجَنِّبْنِي فِيهِ مُرافَقَةَ الاَشْرارِ، وَآوِنِي فِيْهِ بِرَحْمَتِكَ إِلى دارِ القَرارِ، بِإِلهِيَّتِكَ يا ألهَ العالَمِينَ #دولت_پای_کار_مردم #تیم_ملی_سلامت #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز 🔶🔹🔶 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🆔 ble.ir/webdashiraz 🆔 eitaa.com/webdashiraz 🆔 splus.ir/webdashiraz 🆔 rubika.ir/webdashiraz 🆔 aparat.com/webdashiraz

#بیشتر_بدانیم ضدعفونی و اقدامات اضطراری هنگام قطعی آب اگر آب لوله‌کشی قطع شد ✔️به هیچ عنوان از منابع آب مشکوک (مانند رودخانه یا استخر) استفاده نکنید مگر اینکه تصفیه شود. ✔️اگر مجبور به استفاده از منابع دیگر هستید، اول آب را صاف کنید (با پارچه تمیز یا فیلتر قهوه) تا ذرات معلق جدا شوند. 🔻ضدعفونی (گندزدایی): ۱.جوشاندن: آب را به جوش آورده و اجازه دهید حداقل یک دقیقه بجوشد. سپس بگذارید خنک شود. ۲.کلرزنی خانگی (در صورت دسترسی به مایع سفیدکننده): برای هر ۴ لیتر آب شفاف، ۲ قطره مایع سفیدکننده خانگی (بدون عطر و مواد افزودنی) اضافه کنید. خوب هم بزنید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند تا اثر کند. 🔻ضدعفونی ظروف: ظروف را ابتدا با آب و صابون بشویید و آبکشی کنید. سپس برای ضدعفونی نهایی، از محلول رقیق کلر (یک قاشق چای‌خوری کلر در ۴ لیتر آب) برای آبکشی نهایی استفاده کرده و اجازه دهید خشک شوند. #دولت_پای_کار_مردم #تیم_ملی_سلامت #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز 🔶🔹🔶 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🆔 ble.ir/webdashiraz 🆔 eitaa.com/webdashiraz 🆔 splus.ir/webdashiraz 🆔 rubika.ir/webdashiraz 🆔 aparat.com/webdashiraz

#پناه_گیری 💠👈روش های صحیح پناه گیری و تخلیه خانه در بحران #دولت_پای_کار_مردم #تیم_ملی_سلامت #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز 🔶🔹🔶 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🆔 ble.ir/webdashiraz 🆔 eitaa.com/webdashiraz 🆔 splus.ir/webdashiraz 🆔 rubika.ir/webdashiraz 🆔 aparat.com/webdashiraz

#پناهگاه_امن 💠💠💠پناهگاه امن شما کجاست؟ ۱۱ قانون حیاتی برای نجات در زمان حمله ۱. در زمان حمله، هرگز به سمت خروجی ساختمان یا خیابان فرار نکنید؛ فضای باز خطرناک‌ترین جاست. ۲. امن‌ترین نقطه هر ساختمان، داخلی‌ترین بخش آن است که حداقل دو دیوار با محیط بیرون فاصله داشته باشد. ۳. پنجره‌ها بزرگ‌ترین دشمن شما در زمان انفجار هستند؛ آن‌ها به ترکش‌های شیشه‌ای کشنده تبدیل می‌شوند. ۴. حمام، دستشویی و راهروهای بدون پنجره، بهترین گزینه‌های پناه گرفتن در آپارتمان‌ها محسوب می‌شوند. ۵. پاگرد پله‌ها به دلیل استحکام سازه‌ای بالا، یکی از مقاوم‌ترین نقاط ساختمان در برابر ریزش است. ۶. پناه گرفتن زیر یک میز ناهارخوری سنگین یا تخت فلزی، مانع از آسیب دیدن شما در اثر سقوط اشیاء می‌شود. ۷. زیرزمین‌ها عالی هستند، به شرطی که حداقل دو راه خروجی داشته باشند تا به تله تبدیل نشوند. ۸. در زیرزمین‌ها هرگز کنار لوله‌های گاز، مخازن سوخت یا موتورخانه‌ها پناه نگیرید. ۹. ایستگاه‌های مترو به دلیل عمق زیاد بسیار امن هستند، اما هنگام ورود باید از ازدحام و زیر دست‌ و پا ماندن دوری کرد. ۱۰. اگر در فضای باز غافلگیر شدید، بلافاصله در نزدیک‌ترین جوی آب، گودال یا پشت یک جدول بتنی بلند بخوابید. ۱۱. در لحظه‌ی شنیدن صدای انفجار یا پهپاد، ثانیه‌ها تعیین‌کننده‌اند؛ وقت را برای پیدا کردن ساختمان هدر ندهید و روی زمین پناه بگیرید. #دولت_پای_کار_مردم #تیم_ملی_سلامت #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز 🔶🔹🔶 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🆔 ble.ir/webdashiraz 🆔 eitaa.com/webdashiraz 🆔 splus.ir/webdashiraz 🆔 rubika.ir/webdashiraz 🆔 aparat.com/webdashiraz

#بیشتر_بدانیم ✳️راهنمای خود مراقبتی در بحران های نظامی 👈پناه گیری در خیابان و فضای باز #دولت_پای_کار_مردم #تیم_ملی_سلامت #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز 🔶🔹🔶 ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 🆔 ble.ir/webdashiraz 🆔 eitaa.com/webdashiraz 🆔 splus.ir/webdashiraz 🆔 rubika.ir/webdashiraz 🆔 aparat.com/webdashiraz