۵. محدود کردن حواس‌پرتی دیجیتال واقعیت سخت: بازی، انیمیشن، فیلم و پیام های اجتماعی با یادگیری رقابت می‌کنند و اکثر والدین فکر می‌کنند محدود کردن کافی است، اما این به تنهایی کارساز نیست. راهکار: محدوده زمانی برای بازی و پیام رسان های اجتماعی تعیین کنید. از نرم‌افزارهای مدیریت زمان استفاده کنید که بتواند اینترنت و اپ‌ها را زمان‌بندی کند. حضور آنلاین فرزند را در فعالیت‌های جذاب غیر دیجیتال افزایش دهید تا به تعادل برسد. ۶. کنترل کیفیت یادگیری، نه صرفاً زمان آنلاین اشتباه رایج: والدین فکر می‌کنند فقط حضور در کلاس کافی است. راهکار: هر هفته یک یا سه بار با فرزند مرور کنید: چه یاد گرفته؟ چه سوالی دارد؟ تمرین‌های تکمیلی و بازی‌های آموزشی مرتبط با درس‌ها طراحی کنید. پیگیری یادگیری عمیق و مهارت حل مسئله، نه صرفاً تکالیف روزانه. ۷. سلامت روان و اجتماعی چرا مهم است: آموزش مجازی می‌تواند انزوا و اضطراب ایجاد کند. راهکار: وقت مشخص برای بازی و ارتباط با همسالان داشته باشید. فرزند را تشویق کنید احساساتش را بیان کند.روزانه فعالیت خارج از خانه داشته باشد.زنگ تفریح ، فعالیت های جذاب، زنگ ورزش را در برنامه داشته باشیم. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

❌خوبیِ خالص؛ علمی‌ترین نسخه برای آرامش درون ✍روان‌شناسی مدرن می‌گه آدم وقتی پاداش بگیره، دوباره کار خوب می‌کنه از کودکی یادمون دادن: اگه کار خوب کردی، شکلات اگه اشتباه کردی، تنبیه بهش می‌گن «شرطی‌سازی رفتاری»؛ یعنی مغزت دنبال پاداشه، نه معنا. اما قرآن یه مسیر متفاوت پیشنهاد می‌ده در سوره انسان، آیه ۹، نیکوکاران می‌گن: «إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنكُمْ جَزَاءً وَلَا شُكُورًا» یعنی ما نیکی می‌کنیم فقط برای رضای خدا، نه پاداش می‌خوایم، نه حتی تشکر 🍃این یعنی آزادی از «وابستگی به تأیید». تو کار خوب می‌کنی چون درونت با خیر یکی شده،نه چون منتظری کسی بگه «دمت گرم!» جالبه بدونی که مطالعات روان‌شناسی مثبت‌گرا (Positive Psychology) هم نشون داده: افرادی که بدون انتظارِ پاداش نیکی می‌کنن، سطح رضایت درونی، آرامش و عزت نفس بالاتری دارن و این دقیقاً همون چیزیه که قرآن قرن‌ها پیش گفته بود: نیکی برای خدا، در واقع بازگشت نیکی به خود انسانه هرچقدر نیتت خالص‌تر، احساس سبکی و رضایتت بیشتر خیر واقعی فقط بین «تو و خدا» رد و بدل می‌شه؛اما اثرش، مثل موجی آروم، برمی‌گرده به قلب خودت🌱 پس نیکی کن، بی‌قید، بی‌پاداش، بی‌توقع. چون خدا خودش بهترین پاسخ‌دهنده‌ی خوبی‌هاست. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

چون خونه باید خونه باقي بمونه.✌️ این اسلاید‌ها مفیده، پس از فرستادنشون برای بقیه دریغ نکنید. ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

دیروز ۱۵ اسفند ۱۴۰۴ اولین روز 🌿درختکاری🌿 بدون رهبر فرزانه مون بود😭 هر سال صبر میکردم ببینم🖤 آقا 🖤 چه درختی می کارند تا همون رو توی مدارسم بکارم.. امسال با خون مبارکشون درخت ِ مقاومت و استقامت 🇮🇷 کاشتند قسم به خون مبارک شما آقا جان همه تلاشم رو برای اصلاح فرهنگ مصرف، انجام میدم (همان که در آخرین سخنرانی هاتون فرمودید) مردم شریف، زیر آتش جنگ هستیم یکی از شرایطی که باااااااااید مدیریت بشه مصرف انرژی( آب، برق، گاز) روغن، نان و گوشت است مرز ها برای واردات نهاده های دامی(غذای دام) بسته ست، الان بهترین زمان برای آموزش و تهیه خشکاله ست هرکس تجربه تولید خشکاله دارد، یا تمایل به آموزش دیدن و آموزش دادن به محله خودشون داره به آیدی @Sabzyar_admin در ایتا یا به شماره 09940902077 مشخصات زیر رو پیام بده نام و نام خانوادگی، محله زندگی، شماره تماس ╭┅───────────┅╮      🌱🌱@sabz_yar   سبز یار🌱🌱 ╰┅───────────┅╯ برای تغییر فرهنگ باید از قدم های کوچک شروع کرد لطفا ما رو به دوستان تون معرفی کنید

✅آموزش راهنمای مواجهه با کودکان در شرایط جنگ به عنوان پدر و مادر ✨ به عنوان خواهر و برادر 📖 باهم بخوانیم روانشناس کودک ونوجوان:فاطمه قلعه نوئی #کودک_خردمند ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce