پادکست هوش هیجانی ملیکا چهارباغی

📚#معرفی‌کتاب‌ #هوش‌هیجانی معرفی در کارگاه هوش هیجانی جمعه هاباما همراه باشید با کتاب های خوب خواندنی📖 ╭┅──────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅──────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

📚#معرفی‌کتاب‌‌قصه دایره کوچک داستانی رنگارنگ است که به کودکان نشان می دهد چرا بعضی احساس ها به احساس های دیگر نیاز دارند. مثل عصبانیت که به آرامش نیاز دارد و اضطراب که به اعتماد به نفس نیاز دارد . یافتن اینکه هر احساس هم تیمی کدام احساس دیگر است راهی عالی برای مدیریت احساس های همرنگ است! #هوش‌هیجانی جمعه هاباما همراه باشید با کتاب های خوب خواندنی📖 ╭┅──────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅──────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

#بی‌انگیزه‌گی‌در‌نوجوانان 🌿 @moshaver_admin ╭┅──────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅──────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

::: امسال برنامه‌ای ویژه برای والدین گرامی و همراهان عزیز داریم 🌿 پکیج «جعبه کمک‌های اولیه والدگری» سری کارگاه‌هایی کاربردی برای موقعیت‌های واقعی زندگی والدین؛ جایی که مهارت‌ها از دل تجربه و گفت‌وگو شکل می‌گیرند. با پنجمین کارگاه از این مجموعه ارزشمند «کاهش انگیزه در نوجوانان» همراه شما خواهیم بود تا با روشی عملی و قابل اجرا درباره تربیت فرزندان دلبندتان بیایید قدم‌به‌قدم این مسیر را کنار هم تجربه کنیم.🪴 #کاهش‌انگیزه‌درنوجوانان ::: ╭┅──────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

سلام 😊👋

#بی‌انگیزه‌گی‌در‌نوجوانان 🌿 @moshaver_admin ╭┅──────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅──────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

❌آیا بخار ویپ واقعاً بی‌ضرر است؟ یا در پس ظاهر فریبنده آن، دام اعتیاد پنهان شده است؟ این پیام حیاتی برای شماست، اگر فرزندتان در معرض یا درگیر استفاده از سیگارهای الکترونیکی (ویپ) قرار دارد. «ویپ»، «پاد»، یا سیگارهای الکترونیکی... نام‌های زیبا، طعم‌های دل‌فریب، اما حقیقتی تلخ و نگران‌کننده در پس آن‌ها نهفته است. برخلاف تصور رایج، بخار این دستگاه‌ها بی‌ضرر نیست؛ بلکه پر از نیکوتین، فلزات سنگین و مواد شیمیایی سمی است. ❌چرا نوجوانان به سمت ویپ کشیده می‌شوند؟ 🔹 نداشتن بوی خاص و قابل تشخیص 🔹 طراحی شبیه به فلش مموری یا خودکار 🔹 طعم‌های متنوع و جذاب (مانند آدامس، شکلات، هندوانه و...) 🔹 تبلیغات گسترده در شبکه‌های اجتماعی 🔹 و مهم‌تر از همه: تأخیر والدین در آگاهی از این رفتار ❌نشانه‌های کلیدی که والدین باید به دقت به آن‌ها توجه کنند: ✅ تغییرات خلقی ناگهانی و شدید: افزایش تحریک‌پذیری، اضطراب، بی‌قراری، یا دوره های افسردگی. ✅ علائم جسمی: سرفه‌های خشک و مداوم بدون علت مشخص، گلودرد، سردردهای مکرر، یا احساس تنگی نفس. ✅ بوی غیرعادی: استشمام بوی شیرین، میوه‌ای یا مصنوعی در لباس، مو، یا اتاق فرزند که با فعالیت‌های عادی او همخوانی ندارد. ✅ یافتن وسایل مشکوک: کشف دستگاه‌های کوچک و ناشناس، مخازن مایع (جویس)، یا باتری‌های کوچک در کیف، کمد، یا وسایل شخصی فرزند. ✅ کاهش علاقه به فعالیت‌های قبلی: افت تحصیلی، کناره‌گیری از ورزش یا سرگرمی‌های مورد علاقه. ✅ مشکلات خواب: بی‌خوابی یا خواب آلودگی بیش از حد. ⚠️ حقیقت تکان‌دهنده: تنها ۱۰ بار استفاده از ویپ، به دلیل وجود نیکوتین، می‌تواند مسیر را برای شکل‌گیری وابستگی شدید به این ماده هموار کند. 🔬 تحقیقات نشان داده‌اند که: 🔻اختلال در رشد و تکامل مغز: مغز نوجوانان تا حدود ۲۵ سالگی در حال رشد است و نیکوتین با ایجاد تغییرات شیمیایی در این دوره حساس، می‌تواند عملکردهای شناختی را به طور دائمی مختل کند. 🔻کاهش تمرکز و حافظه: اختلال در بخش‌هایی از مغز که مسئول توجه، یادگیری و حافظه کوتاه‌مدت هستند. 🔻افزایش اضطراب و اختلالات خلقی: نیکوتین می‌تواند باعث تشدید علائم اضطراب و افسردگی شود. 🔻ایجاد پنجره‌ای برای مصرف مواد دیگر: تحقیقات نشان می‌دهند نوجوانانی که از ویپ یا سیگار استفاده می‌کنند، تا سه برابر بیشتر در معرض مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر در آینده قرار دارند.. 💠 یک والد آگاه چگونه رفتار می‌کند؟ 📣 گفتگویی صادقانه و بدون تهدید را آغاز می‌کند. 🧘‍♀️ از واکنش‌های احساسی و تنبیه فوری پرهیز می‌کند. 👀 نظارت هوشمندانه و غیرمستقیم بر رفتار و وسایل فرزند دارد. 👨‍👩‍👧 با همسر، مشاور مدرسه یا روانشناس هماهنگی لازم را ایجاد می‌کند. 🛑 و همواره به فرزند خود اطمینان می‌دهد که او را دوست دارد، حتی اگر اشتباه کرده باشد. 🧨 ویپ، دشمن خاموش نسل امروز است. اگر هوشیاری و اقدام به موقع نداشته باشیم، چه کسی می‌تواند فرزندانمان را در برابر این موج تهدیدکننده محافظت کند؟ ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

همه دعوتید: جشن بزرگ عید غدیر همراه با مولودی و پذیرایی سه شنبه و چهارشنبه ۱۲ و ۱۳خرداد ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۳ بلوار جانبازان ، چهارراه فضل، نبش بلوار فیروزه برای مشارکت در این ضیافت بزرگ👇👇👇👇👇👇👇👇

6221061071759619

👆روی شماره کارت بزنید کپی میشه👆 بانک پارسیان سید مصطفی میرزائی ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

::: امسال برنامه‌ای ویژه برای والدین گرامی و همراهان عزیز داریم 🌿 پکیج «جعبه کمک‌های اولیه والدگری» سری کارگاه‌هایی کاربردی برای موقعیت‌های واقعی زندگی والدین؛ جایی که مهارت‌ها از دل تجربه و گفت‌وگو شکل می‌گیرند. با پنجمین کارگاه از این مجموعه ارزشمند «علت کمبود انگیزه در نوجوانان» همراه شما خواهیم بود تا با روشی عملی و قابل اجرا درباره تربیت فرزندان دلبندتان بیایید قدم‌به‌قدم این مسیر را کنار هم تجربه کنیم.🪴 #کاهش‌انگیزه‌درنوجوانان ::: ╭┅──────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce