جمعه 24مهرماه 👆👆👆 یادتون نره

گزارش تصویری☘ کارگاه مهارت های زندگی (مهارت ارتباط موثر) در صبح و بعدازظهر طولانی اما بدون خستگی جذاب و علمی با تدریس عالی خانم دکتر حافظ در کنار هم هستیم تا بیاموزیم 🪴 رو به رشد باشید رو به یادگیری ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

«با آموختنِ عشق‌ورزی، انگار بندبندِ وجود از عشق ساخته می‌شود.» شبتون خوش👋 ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

سلام 😊

❌ وقتی اتفاقی حالمان را خراب میکند.. ✍همه‌ ی اتفاقات زندگی دست ما نیست؛ گاهی کسی حرفی میزند، رفتاری میکند، یا اتفاقی می افتد که واقعاً ناراحتمان میکند. ✅ اما یک چیز هنوز دست خود ماست: اینکه بعد از آن اتفاق، با خودمان و شرایط چطور برخورد کنیم. به‌ جای اینکه با فکر های منفی و ناکارآمد، اوضاع را پیچیده‌ تر کنیم، از خودمان بپرسیم: «الان چه کاری میتوانم انجام بدهم که آرام‌ تر شوم و شرایط را بدتر نکنم؟» گاهی آرامش، از تغییرِ اتفاق شروع نمیشود از تغییرِ نوع فکر کردن ما درباره‌ ی آن اتفاق شروع میشود ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

سلام 👋👋👋

بالا گفتیم وقتی اتفاقی حالمان را خراب می کنه،چی میشه حالا یه کلیپ جذاب هم مرتبط با همین موضوع ببینیم👇👇👇👇👇👇👇

🔻افکار منفی چطور بوجود میاد؟ 🔻چطور یه فکر منفی می تونه،کل روان یه فرد را بهم بریزه؟؟ ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

شبتون خوش 👋 https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce