😔افســــردگی در کودکان😔 @wise_child https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

🔷تفاوت افسردگی و غم @wise_child https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

@wise_child https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

هیچ جمعه ایی دلگیر نیست مگر منتظر باشی و... خبری ازش نباشه:)🥺❤️ #جمعه_های_امام_زمانی🌸🕊 @wise_child https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

🔺🔺🔺نگرانی یا حمایت؟! مساله این‌است! 🔷 یکی از مشکلات وابسته به فرهنگ ما نگران بودن برای عزیزان به‌جای حمایت کردن از آن‌هاست. متاسفانه نگرانی و نگران بودن برای یکدیگر در فرهنگ ما یک‌جور ارزش محسوب می‌شود. اما نگرانی اغلب به درد هیچ‌کس نمی‌خورد! و حتی آدم‌ها را از دریافت حمایت لازم نیز محروم می‌کند. مثال‌های زیادی می‌توانم بزنم. 🔺مادری که بیماری سختی دارد اما برای این‌که بچه‌هایش را نگران نکند رنج خودش را نشان نمی‌دهد و وانمود می‌کند که حالش خوب است در حالی که نیازمند حمایت و مراقبت اطرافیان است. 🔺دختری که در حال طلاق است اما برای این‌که پدر و مادر عذاب نکشند غم و ناراحتی و اضطرابش را نشان نمی‌دهد، در حالی که نیازمند حمایت عاطفی و روانی پدر و مادر است. 🔺نوجوانی که کنکور دارد و مضطرب است اما نمی‌تواند از حمایت فکری، روانی و عاطفی پدر و مادر بهره بگیرد چون پدر و مادر بیشتر از خود نوجوان نگرانند و اضطراب دارند. 🔴نگرانی یعنی درگیری هیجانی (و نه منطقی و حمایتی) بیش از حد با مشکلات همدیگر 🔹نگرانی یعنی: "ای وای! حالا می‌خوای چی کار کنی؟" نگرانی یعنی: " الهی من برات بمیرم" و ... 🔸اما حمایت یعنی: "به من بگو من چطور می‌توانم کمکت کنم؟" 🔹آدم های زیادی را دورو برم می‌شناسم که خودشان در رنج هستند اما نگرانِ نگران شدن عزیزان‌شان هستند و به همین دلیل هیچ‌وقت از رنج های‌شان حرف نمی‌زنند و در نتیجه حمایت لازم را هم دریافت نمی‌کنند. 🔸یاد بگیریم در روابط‌مان نگرانی‌های‌مان را کنترل کنیم و به جای آن از یکدیگر حمایت کنیم؛ حمایت عاطفی، روانی، فکری و عملی. اگه نمی‌توانیم باری از روی دوش عزیزان‌مان برداریم با نگرانی و اضطراب بی‌جا، برای‌شان بار اضافه‌ای نباشیم. صرفِ نگران بودن ما را آدم خوب و دلسوزی نشان نمیدهد! 🔹مادر خوب، پدر خوب، دوست خوب، فرزند خوب، یک مادر، پدر، دوست و فرزند نگران و مضطرب نیست، بلکه یک حامی‌ست که می‌شود در شرایط سخت به قدرت و حمایتش اعتماد و تکیه کرد. @wise_child https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

🔴 جویدن ناخن در کودکان @wise_child https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce