دوره حضوری "تربیت مربی و مشاور خانواده"160 ساعته، ویژه طلاب، اساتید، مبلغان و دانش اموختگان حوزه های علمیه خواهران
مکان: استان های قم و تهران
زمان ثبت نام : از 25بهمن ماه تا 15 اسفندماه 1398
همراه با اعطای گواهینامه معتبر
لینک ثبت نام :http://farhangi.whc.ir/news/view/88949/
❇️مدیریت بحران
هنر مواجهه با کرونا
♻️دکتر مجتبی لشکربلوکی
روانپزشکی آمریکایی–سوئیسی به نام الیزابت کوبلرراس تحقیقی بسیار عجیب انجام داد: آدمها چگونه با مرگ روبرو میشوند؟ این تحقیق گستردهتر شد و از روانشناسی مرگ تا سوگواری عشق را در بر گرفت. آنقدر این تحقیق معروف شد که از آن به بعد او را صدا میزدند: مرگشناس!
در گذشته برخی پژوهشگران از افراد میپرسیدند: «اگر به شما بگویند فقط یک روز دیگر زندهاید، چه میکنید؟» این سؤال را میشد با تخیل یا تظاهر جواب داد. اما او مستقیم زد به قلب واقعیت و با کسانی زندگی کرد که همسایه دیوار به دیوار مرگ بودند.
او فهمید معمولا آدمها در مواجهه با مرگ یا فقدان، ۵ مرحله را طی میکنند. بعدها نظریه او کاربرد بسیار بیشتری پیدا کرد و ما متوجه شدیم که این مدل در موقعیتهای متعددی کاربرد دارد.
وقتی میفهمیم که سرمایهگذاری مان یک شبه نیست و نابود شده است.
وقتی میفهمیم که شریک کاری یا زندگی مان خیانت کرده است.
وقتی خبر میدهند که طلای المپیک را میخواهند از ما پس بگیرند به این خاطر که متهم به دوپینگ شدهایم.
وقتی میفهمیم ویروسی کشنده پشت درهای خانه ماست.
وقتی میفهمیم که تز دکترایمان بعد از سه سال کار شبانه روزی پذیرفته نشده.
فازهای مواجهه با این بحرانها چیستند؟
فاز شوک و انکار:
خبر را که میشنویم شوکه و مبهوت میشویم. سکوت همه جا را فرا میگیرد. سعی میکنیم خبر را نادیده بگیریم. سعی میکنیم صورت مساله اضطراب آور را پاک کنیم: حتما اشتباه میکنی! دروغ است! شوخی میکنی؟ دکترها اشتباه کردهاند. حتما داوران شوخی کردهاند. نه بابا! رسانهها شلوغش کردهاند!
فاز خشم:
در این مرحله معمولاً از انکار دست برمیداریم اما نمیخواهیم موضوع را به راحتی بپذیریم؛ عصبانی میشویم و مدام میپرسیم: چرا من؟ حتما این جمله کلیشهای در فیلمها را شنیدهاید که آدمها رو به آسمان فریاد میزنند خدا آخه من چه گناهی کرده بودم؟ این همان فاز خشم است. در همین فاز است که خواستگاران ناکام، اسیدپاشی میکنند و خیانت دیدگان، رفتارهای جنون آمیز و برخی نیز خودکشی!
فاز دست و پا زدن:
در این مرحله ما دیگر خشمگین نیستیم اما هنوز دلمان میخواهد به موقعیت قبل بازگردیم. سعی میکنیم سلامت، شریک زندگی یا کاری مان یا سرمایه از دست رفته مان را به نوعی بازگردانیم. از موضع انفعال تلاش میکنیم. چانه میزنیم. خواهش میکنیم. میخواهیم با همه چیز در ازای کمی بیشتر زنده ماندن معامله کنیم؛ با خداوند، با پزشک، با دوستان و...
فاز افسردگی:
موقعیت را میپذیریم. برای خودمان عزا میگیریم. به خاطر برنامههایی که هرگز فرصت انجامش را پیدا نکردیم و به خاطر رؤیاهایی که هرگز به آنها دست پیدا نمیکنیم و... از دیگران کناره میگیریم؛ ریتم زندگی مان کُند میشود؛ خواب و اشتهایمان به هم میریزد؛ کارهای معمولی مان نیز تحت الشعاع قرار میگیرد. دنیا برای ما به پایان میرسد.
فاز تست و پذیرش:
خود را برای موقعیت جدید آماده میکنیم و شروع میکنیم به پیدا کردن راه حلهای عملی و تست کردن آنها و فهمیدن اینکه کدام یک کار میکند و کدام یک نه.
در این حالت ممکن است بهبودی نسبی شروع شود و احساس امیدواری مجدد شکل بگیرد. کمااینکه بسیاری از کام مرگ دوباره به زندگی برگشتند یا دوباره کسب و کارشان را شروع کردند، دوباره ازدواج کردند خیلی بهتر از قبلی. یا سرمایه، اعتبار و کسب وکارشان را احیا کردند. یا ممکن است اصلا دریچههای جدید گشوده شود.
اینک دوباره زندگی!
تحلیل و تجویز راهبردی:
۱-این پنج فاز لزوما به ترتیب نیستند. الزاما همه از تمام این مراحل عبور نمیکنند. برخی ممکن است بین این مراحل رفت و برگشت کنند؛ بعضیها ممکن است اصلا به مراحل نهایی راه پیدا نکنند.
۲-تنها فازی که ارزشافزوده دارد همان فاز آخر است. با انکار، خشم، فحش دادن به این و آن چیزی درست نمیشود.
۳-مهمترین گام برای آغاز فاز پنجم یعنی تست و پذیرش، آگاهی عمیق از بحران است. یعنی اینکه باید به خوبی مساله و ابعاد آن را بفهمیم. بدانیم واقعا چه چیزی کار میکند و چه چیزی فقط یک توهم است.
۴-تلنگری به مسوولین: گذار از بحران با الف) راه حلهای فانتزی، ب) راه حلهای مناسب برای شرایط عادی و ج) تکرار انکار و بیتاثیر بودن بحرانها امکان پذیر نیست. (به نظر میرسد برخی مسوولین یا در فاز یک هستند یا استراتژی انکاردرمانی را انتخاب کردهاند). مدیریت بحران، راهحلهایِ عملیِ غیرمتعارفِ تکنیکالِ جزییِ مورد به مورد میخواهد.
۵-در بحرانها بازار سه چیز داغ میشود: شایعه، شیادی (کسانی از آب گل آلود ماهی میگیرند) و راه حلهای آبکی. گاهی اوقات اینها از خود بحران کشندهترند!
به خداوند پناه ببریم از همه چیزها و همه کسانی که از کرونا (شوک و انکار و شیادی و بیتدبیری) بدترند!
@Women92
#جهاد_خدمت
🌹سلام علیکم🌸
🔍اوضاع بیمارستان های قم از نظر کادر پرستاری خرابه ۴ بیمارستان قم پر شده و بیمارستان صحرایی در نزدیکی جمکران در حال برپایی هست.
📌برای کمک نیاز به نیرو داریم.کار خطر داره و کسانی که بیماریهای زمینه ای دارند تشریف نیاورند.هر کس آماده است یاعلی مدد
📝داوطلبین به آقای رحمتی پیامک بدن ۰۹۹۰۳۷۳۲۷۱۴
🔖کار درمانی انجام نمیشه.کار مراقبت از مریض انجام میشه.آموزش های لازم هم قبلش انجام میشه.
🌹💮🌸🌻#نشر_حداکثری🌼🌷🌺💐
انالله و انا اله راجعون
یکی از افسران واقعی جنگ نرم
بر اثر کرونا دار فانی را وداع گفت
#حامد_جلالی_کاشانی برادری خوش فکر که از نزذیک شاهد مجاهدتهای شبانه روزیشان بودم و به جرات میتوانم بگویم فقدانشان ضایعه ای عظیم در عرصه مبارزه با جنگ نرم علیه خانواده است
کاش تاریخ بنویسد نام این سرباز فداکار اسلام را ...
#الفاتحه_مع_الصلوات
@women92
Check out حامد جلالی کاشانی (@hamedjalalikash): https://twitter.com/hamedjalalikash?s=09
📌خداحافظ رفیق
کاری از حامد👌👌👌
#وحید_اشتری
🔹پرده اول:
بچه محل #مصطفی_صدرزاده هول زنگ زد. دارن شهید میارن. آبروریزی میشه. غافلگیر شدیم کاری میتونی کنی؟ گفتم چیزی که تولید نمیشه کرد.
🔹اولین کسی که به ذهنم رسید #حامد_جلالی بود. زنگ زدم. خیلی آروم گفت خیالت راحت. نریشن زمان و مکان را بده. چند دقیقهای میندازیم رو یک کلیپ آماده.
🔹پشت فرمان بودم زدم بغل. گفتم "مردم شهریار! میهمان داریم." با موبایل رکورد کردم. چند دقیقه طول کشید تا راه افتادم. دویست متر نرفته بودم که کلیپ را آپلود کرد. نوشت زیر تابوت برای من هم دعا کنید.
🔹پرده دوم:
پشت فرمان بودم. رفیقم هول زنگ زد. حامد جلالی با #کرونا در آی سی یو بستری شد. دست و پام شل شد. چشمم سیاهی رفت. ده سال رفاقت یهو جلوی چشمم رژه رفت. ۲۰۰ متر هم رانندگی نتوانستم بکنم. دوباره زدم بغل. سرم را گذاشتم روی فرمان. این کلیپ را گذاشتم. زار زار گریه کردم.
🔹امروز خبر فوتش در بیمارستان مسیح دانشوری آمد. عجب روزگاری است.حامد دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران بود. عشق فیلمسازی باعث شد انصراف بدهد.حالا باید زیر تابوت خودش برای این روزهای مردم، شهدای گمنام را واسطه کنیم.چه دنیای کوچکی
@americanislam
یادش جاودانه
@women92
** مطالعات اسلامی زنان **
میزگرد خانواده ورسانه
روحش شاد
@women92
35.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌺آرام باش
این دنیا به دست خالقی اداره میشود که قدرت مطلق است
از راز دل ما باخبر است
میدونه چی میخوای
میدونه چقدر سختی کشیدی
میدونه چقدر تحمل میکنی
درگیر هر مسئله ای که هستی
بدون خدا داره تو رو میبینه
خدا عاشقانه تو رو توی بغلش میگیره و نوازشت میکنه
نمیزاره تنها بمونی
اگه به جایی رسیدی که دستت از همه جا کوتاه شد
از ته دل به خدا بگو
خدایا کارم را برایم آسان کن
«سوره طه،آیه۲۶
روزتون عالی و ناب💚🌹
http://eitaa.com/joinchat/3344760855Cfb739a80b7
🔸آن سوی مرزها: در آستانه 8 مارس، روز بین المللی زنان و در روزهای ماقبل گشایش اجلاس سالیانه کمیسیون ملل متحد در مورد وضعیت زنان که هر ساله حدود 6 یا 7 هزار نفر از دولتهای مختلف یا فعالان غیر دولتی یا رسانه ها در آن شرکت می کنند، اعلام شد که دبیر کل سازمان ملل از کشورهای مختلف خواست که برای حضور در اجلاس کمیسیون وضعیت زنان از جوامع خود به مقر اجلاس در نیویورک سفر نکنند و افرادی که در خود نیویورک هستند نیز جلسات را کوتاه سازند و اجازه ندهند که نگرانیهای مربوط به شیوع کرونا بیشتر شود.
برخی رسانه ها با استناد به توصیه های دبیر کل سازمان ملل پیش بینی کرده اند که احتمالا نشست امسال کمیسیون وضعیت زنان به تعویق خواهد افتاد.
https://bit.ly/2Toqkpb
https://bit.ly/396j4VE
@women92
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نعمت بلا
هر بلایی کز تو آید رحمتیست..بلاها، زمینه آزمایش و رشد و تعالی ماست..
بیانات استاد حسن عباسی و رهبر معظم انقلاب درمورد نعمت بلا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یا من اسمه دعاء وذکره شفاء
التماس دعا از همگی
@women92