مصرف زیتون در بارداری مفید است؟
🔸به رشد جنین کمک میکند
مصرف روغن زیتون در دوران بارداری به رشد مغز و سیستم عصبی و شناختی جنین کمک میکند . همچنین و یتامین آ موجود در روغن زیتون در شکل گیری چشم جنین سهم زیادی میتواند داشته باشد. اسید چرب امگا 3 زیتون هم برای قلب جنین بسیار مفید است. مصرف روغن زیتون در دوران بارداری عملکرد و پیشرفت مغز را بهبود میبخشد و همچنین باعث بهبود مهارت های یادگیری کودک میشود. اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم روغن زیتون مصرف کند، در آینده تاثیر آن را در رشد قد فرزندش می بیند.
🔸به درمان رفلاکس نوزادان کمک میکند
مطالعات نشان می دهد مادرانی که به طور منظم در دوران بارداری روغن زیتون را مصرف میکنند، نوزادانشان واکنش بهتری به درمانهای رفلاکس نشان میدهند.
#کانال_بانوان_برتر_کاشان
@women_kashan
🔮آداب از شیر گرفتن کودک
🔸بهترین زمان از شیر گرفتن کودک به هنگام اعتدال هواست
بنابراین اوایل بهار یا اوایل پاییز مناسب است
🔹 اوج گرما و سرما مناسب نیست زیرا ممکن است کودک دچار اسهال یا سوء هضم شود
اگر چاره ای نبود اواخر تابستان یا اواخر زمستان باشد که شدت گرمی و سردی هوا کمتر است
🔸از شیر گرفتن باید زمانی انجام
شود که کودک بیمار نباشد
🔹 از شیر گرفتن باید تدریجی
باشد تا طبیعت بدن کودک فرصت
هماهنگی با وضعیت جدید را
داشته باشد
از شیر گرفتن ناگهانی اثرات نامطلوبی در روحیه کودک میگذارد
🔸بعضی روزها مطلقا شیر ندهید و فقط در شب بدهید و گاهی بالعکس
🔹 از مدتی قبل ، غذای کمکی را افزایش دهید تا اشتهای کودک
به شیر کم شود
🔸بهتر است غذاهای کودک را به اشکال مورد توجه او درآورید تا میل
بیشتری برای خوردن پیدا کند
🔹 در زمانهایی که شیر میخواهد او را با خوراکیهای مختلف و با بازی کردن سرگرم کنید تا فراموش کند
🔸شیر خوردن و تماس با سینه مادر یک روش انتقال حرارت و عاطفه مادر است با قطع شیردهی این ارتباط قطع میشود
بنابراین در این دوره بیشتر به او
محبت کنید
🔸 غذاهایی مانند انواع
سوپ های رقیق ، شیر برنج ، فرنی و
شربت شیره انگور
برای دوره از شیر گیری مناسبند
🔹در مدتی که کودک را از شیر می گیرید از مصرف موادی که باعث
افزایش شیر میشود مثل شوید،
شنبلیله، زیره و رازیانه و....
پرهیز کنید
🔸کمی صبر زرد با آب مخلوط کنید
و به نوک سینه بمالید
صبر زرد تلخ است و کودک میلی به خوردن شیر پیدا نمی کند...
#کانال_بانوان_برتر_کاشان
@women_kashan
سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند !
✍حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است . طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند ، سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند !
همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. سالاد را نباید همراه غذا بخورید بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی ، سرکه و نمک دریا می باشد.
#کانال_بانوان_برتر_کاشان
@women_kashan
🔴فراخوان جذب مربی آقا
مجموعه مدرسه فضیلت واقع در کاشان بلوار خاندایی ابتدای خیابان اندرزگو جهت تکمیل کادر آموزشی خود به
🔹یک نفر نیروی آقا جهت آموزش دوره روخوانی و روانخوانی قرآن
🔹یک نفر نیروی آقا جهت آموزش دوره اذان و اقامه
🔹برای آموزش دانش آموزان پسر در مقطع ابتدایی و نوجوانان مقطع راهنمایی نیازمند است
🔴شرایط لازم جهت همکاری
🔸دوره دیده و باتجربه
🔸دارای سابقه آموزشی و تجربهی کلاسداری
بدینوسیله تقاضا میشود، چنانچه اطراف خود کسی که دارای مهارت های فوقالذکر میشناسید، که توانایی آموزش رو در خودشون میبینند، این پیام را برایشان ارسال نموده .
لطفاً برای هماهنگی به منظور مصاحبه حضوری ب آیدی @banoo_a_1991 پیام دهید.
سابقه آموزشی در رزومه کاری مزیت محسوب میشود
#کانال_بانوان_برتر_کاشان
@women_kashan
🔊🔊 فوری فوری
🔔اطلاع رسانی کنید
🟦 برنامههای سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان در محکومیت حمله رژیم صهیونیستی به بیمارستانی در غزه لغو شد.
💠 بر اساس اطلاع رسانی انجام شده قرار بود برنامههای زیر👇🏻برگزار شود که در محکومیت جنایات صهیونیستها در بمباران بیمارستان المعمدانی غزه و به دلیل اعلام عزای عمومی و در همدردی با مردم مظلوم غزه به تعویق افتاد.
🔚 جشن پایانی نخستین جشنواره فرهنگی، ورزشی #تجربهامیدنشاط
پنجشنبه ۲۷ مهر ماه در تالار شهر
8⃣6⃣1⃣ 🏕#کوهگشتخانوادگی
جمعه ۲۸ مهر ماه به مقصد جزه
💪 موج ورزش، ردیف محله
جمعه ۲۸ مهر ماه در بوستان شادی(شهرک قطب راوندی)
🔵 زمان برگزاری برنامهها متعاقباً اعلام میشود.
🔹#انتشار_با_شما
#کانال_بانوان_برتر_کاشان
@women_kashan
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
ذکر روز جمعه: صد مرتبه
اللهم صل علی محمد و آل محمد
🌸🌸
السلام علیک یا ابا صالح المهدي ادرکنی
🌼🌼
سلام برشما منتظران
☘☘
☀️ امروز:
💎 شمسی: جمعه - ۲۸ مهر ۱۴۰۲
💎 میلادی: Friday - 20 October 2023
💎 قمری: الجمعة، ۴ ربیع الثانی 1445
🌹 امروز متعلق است به:
🔸 صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليهما السّلام
#کانال_بانوان_برتر_کاشان
@women_kashan
🍂پیش بینی هوای کاشان، آران و بیدگل🍁
🗓 جمعه«28» مهرماه 1402
صاف ☀️تا قسمتی ابری🌤
گاهی وزش باد🍂
احتمال(کم)بارش پراکنده در ارتفاعات
🌡 وضعیت دما؛
بیشینه(ظهر) 29🔺
کمینه(نیمه شب) 14🔻
🌴آب و هوایی مناسب برای طبیعت گردی🌳
#کانال_بانوان_برتر_کاشان
@women_kashan
📺 فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🔹 «سربازان کوچک» ساعت ۰۸:۱۵ از شبکه دو
🔹 «هواپیماها» ساعت ۹ از شبکه پنج
🔹 «یاکشا» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔹 «پدر آن دیگری» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🔹 «نفس بکش» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🔹 «پرندههای دوستداشتنی» ۱۴ از شبکه کودک
🔹 «بانوی جنگجوی چانسی» ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹 «۶ خرابکار در قطار» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹 «بازمانده» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹 «قناری» ساعت ۱۷ از شبکه دو
🔹 «یاسهای وحشی» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🔹 «سیانور» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹 «خلیج فارس ۲» ساعت ۱۹ از شبکه امید
🔹 «قضاوت» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «پدر بزرگ ها» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «در جستجوی نمو» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹 «حالا میبینی» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
#کانال_بانوان_برتر_کاشان
@women_kashan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 زیارت امام زمان(عج) در روز جمعه
🎤 با نوای استاد فرهمند
#کانال_بانوان_برتر_کاشان
@women_kashan
سردی در بدن 👇👇
در روده : باعث یبوست😫
در معده : باعث نفخ😫
در مفاصل : روماتیسم😭
دو تا خبر خوب واسه شما بلغمی ها😍😍
اول اینکه، شماها نسبت به بقیه خیلی زودتر وزن کم میکنید، شما بخاطر سردی و تری بدنتون متابولیسم بدنتون پايینه، ولی با این روش خیلی زود وزن کم میکنید و هم پف بدنتون میخوابه....👇👇
https://formafzar.com/form/agcui
دوم اینکه😍: با پايین آوردن بلغم بسیاری از مشکلات وبیماریها مثل کم کاری تیروئید و مشکلاتی که زنان با آن روبرو هستن برطرف میشه
برای راهنمایی و رفع بلغم به لینک زیر مراجعه کنید.🥰💜👇
https://formafzar.com/form/agcui