اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد.
▫️خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است.
@world_health_beauty
پوست_تخم_مرغ_ها_را_دور_نریزید😳
باعث رشد مو و استحکام استخوان میشود😍👇
پوست تخم مرغ ها را خشک کنید بعد با اسیاب برقی کاملا پودر کنید سپس با الک ، الک کنید تا تبدیل به ارد شود مثل ارد برنج که به هیچ وجه زبری نداشته باشد بعد انرا داخل ظروف ادویه قرار دهید و در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از ان را داخل قابلمه ریخته تا همه اعضا خانواده استفاده کنند که هم رشد موهاشون بیشتر شه هم استخوانهای محکمی داشته باشند بعد از مدتی مصرف شگفت زده خواهید شد و تغییر در اسکلت بدن خود احساس میکنید و میبینین موهاتون رشدش دوبرابر شده است .
نکته" قبل ازاستفاده پوست تخم مرغها روکامل بشویید وخشک کنید
درضمن تخم مرغ محلی باشه بهتره
@world_health_beauty
📚به جای استامینوفن، آلبالو بخورید !🍒
▫️آلبالوی تازه و آلبالوی خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود میکنند؛
آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار میشود؛ در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست !
▫️آلبالو سرشار از کلسیم است پس اگر شیر و لبنیات نمیخورید حداقل آلبالو بخورید
@world_health_beauty
1️⃣در فکر کردن ها، هوای مغز را داشته باشیم،گاه گاهی خاموشش کنیم تا نفسی بکشد و خنک شود.
2️⃣شب ها زود و آرام و عمیق بخوابیم:خواب شب، سهم مغز است، دریغش نکنیم!
3️⃣دستی به سرمان بکشیم:
مالش و ماساژ ملایم پوست سر، سبب افزایش گردش خون و بهبود تغذیه آن می شود.
4️⃣حداقل روزی نیم ساعت ورزش کنیم:
تحرک بدنی، قلب را بیدار می کند و فعال! و در پمپاژهایش، بنزین بیشتری حواله ی مغز و مو ها خواهد کرد!
5️⃣به غذای مان برسیم:
ترکیبات خونساز در دسترس مانند: شیره انگور، شیره توت، برگه زردآلو، مویز، کشمش، توت خشک، انجیر، بادام، پسته، جوانه ماش، جوانه گندم، سبوس برنج و ...
6️⃣موهایمان را تقویت کنیم:
روغن کرچک، روغن مورد و روغن بادام شیرین از کودهای خوب پاییزیست! البته نباید ریشه مو را در آن غرق کرد!*
@world_health_beauty
برای رفع ضعف أعصاب، ضعف قلب و رماتیسم 👇👇
1⃣✨مخلوط گلاب طبيعی + عرق طبيعی بيد مشک + عسل آويشن يا عسل نعنا،
2⃣✨خوردن يک عدد سيب رسيده شيرين بعد از غذا (اگر اُرگانيک بود با پوست آن خورده شود).
برای رفع ضعف أعصاب، ضعف قلب و رماتیسم 👇👇
1⃣✨مخلوط گلاب طبيعی + عرق طبيعی بيد مشک + عسل آويشن يا عسل نعنا،
2⃣✨خوردن يک عدد سيب رسيده شيرين بعد از غذا (اگر اُرگانيک بود با پوست آن خورده شود).
@world_health_beauty
🅾آیا دلیل تاکید بر نماز صبح و بیداری بین الطلوعین را می دانید ؟
⭕️همزمان با خواب، غلظت خون بالا می رود،و هرچه به صبح نزدیک می شویم خون غلیظ تر میشود.
و این فرآيند غلظت خون در بدن، درست در لحظات نزدیک شدن به اذان و وقت سحر و صبح به حد بالایی می رسد..
💥 حالا دانستید که چرا اکثر سکته ها ، سحر اتفاق میفتد؟ 💥😯
✨👈🏻 کسانی که بیدار می شوند و آبی به سر و صورت میزنند (همان وضو گرفتن) و از حالت خواب خارج می شوند، با اینکار یعنی با وضو گرفتن غلظت خون کم می شود
و با خواندن نماز(همین خم و راست شدن ها و حالات نماز که نوعی ورزش نیز می باشد) بدن کاملا بالانس شده و به حالت نرمال باز میگردد.
✅بنابراین افراد دارای مشکلات قلبی باید، باید، باید حتما بین الطلوعین بیدار باشند.
بیخود نیست که میگوییم خدا از مادر هم مهربانتر است.💖💔
☯كسانيكه با يوگا و نرمش هاي آرامش بخش و انرژي درماني آشنايند ميدانند،
چاكراها ، نقاط ورود و خروج انرژی به بدن هستند.
❇️اگر دقت کرده باشید هنگام وضو گرفتن
تنها جایی که از پایین به بالا شسته می شود مسح پاست. 👆🏻
شما از نقطه ی انگشت شست پا، دست خود را به سمت بالا میکشید
چرا ؟؟؟ ... ❓❓❓
تنها جاییکه انرژی مثبت به بدن برمیگردانید مسح پا میباشد.👣
در تمام مراحل وضو گرفتن با هفت چاکرای بدن سر و کار داریم.
در تمام مراحل از تمام چاکراها به وسیله ی آب💦💧
که منبع پاکی و قداست است، انرژ ی های منفی بدن رو به سمت خارج دفع کرده
و در مرحله ی آخر وضو گرفتن انرژی مثبت رو وارد بدن ميكنيم
@world_health_beauty
🌺لیست پرکاربرد موادغذایی سرد وگرم🌺
غذاهای گرم👇
قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو
غذای سرد👇
قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای سیاه و سبز ❄️
طبع خوراکی ها
🟣لبنیات
✅ماست: سرد و تر
✅شیر: کمی سرد و تر
✅کره: سرد و تر
✅دوغ: خیلی سرد و تر
✅سرشیر:سرد و تر
✅خامه: سرد و تر
✅پنیر: سرد و خشک
✅کشک: سرد و خشک
✅قره قروت: سرد و خشک
🔵حبوبات
✅نخود: گرم و خشک
✅لوبیا سفید: کمی گرم و تر
✅لوبیا چیتی: گرم و تر
✅لوبیا قرمز: گرم و تر
✅لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر
✅عدس: سرد و خشک
✅دال عدس: گرم و خشک
✅گندم: گرم و تر
✅جو: سرد و تر
✅جو دوسر: معتدل
✅ماش:سرد و خشک
✅لپه: گرم و خشک
✅برنج: سرد و خشک
🟠مغزها
✅بادام هندی: گرم و خشک
✅گردو: گرم و خشک
✅بادام درختی: کمی گرم و تر
✅پسته: گرم و خشک
✅بادام زمینی: گرم و تر
✅بادام کوهی:گرم و خشک
✅کنجد: گرم و تر
✅شاهدانه: گرم و خشک
✅تخمه آفتابگردان: گرم و تر
✅تخمه کدو: سرد و تر
✅تخمه هندوانه: سرد و تر
✅تخمه خربزه: گرم و تر
✅چلغوز: خیلی گرم و خشک
🔴ریشه ها
✅شلغم: گرم و تر
✅ترب سیاه: گرم و خشک
✅ترب سفید: گرم و خشک
✅پیاز: گرم و خشک
✅سیر: گرم و خشک
✅سیب زمینی: سرد و تر
✅سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
✅هویج فرنگی: گرم و تر
✅زردک: گرم و تر
✅کلم قمری: گرم و تر
✅موسیر: گرم و خشک
✅چغندر: معتدل و کمی گرم
🟢سبزیجات
✅تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅کلم برگ: گرم و خشک
✅گل کلم: گرم و خشک
✅ریحان: کمی گرم و خشک
✅جعفری: خیلی گرم و خشک
✅شنبلیله: گرم و خشک
✅گشنیز: سرد و خشک
✅ریواس: سرد و کمی خشک
✅مارچوبه: گرم و تر
✅قارچ: سرد و تر
✅لوبیا سبز: سرد و تر
✅خرفه: خیلی سرد
✅تربچه: گرم و خشک
✅پیازچه: گرم و خشک
✅نعناع:نسبتا گرم و خشک
✅ترخون:خیلی گرم و خشک
✅مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅پونه: گرم و خشک
✅شاهی: گرم و نسبتا خشک
✅شوید: گرم و خشک
✅اسفناج: کمی سرد و تر
✅کرفس: گرم و خشک
🟣 بذرهای ملین
✅قدومه شیرازی: گرم و تر
✅تخم مرو: سرد و تر
✅خاکشیر: گرم و تر
✅بارهنگ: سرد و خشک
✅سرشیر: سرد و تر
✅اسفرزه: سرد و تر
✅فرنجمشک: گرم و خشک
✅تخم شربتی: گرم و تر
✅بالنگو: گرم و تر
✅تخم ریحان: گرم و تر
🟡صیفی جات
✅خربزه: گرم و تر
✅هندوانه: سرد و تر
✅طالبی: گرم و تر
✅گرمک: سرد و تر
✅دستنبو: گرم و تر
✅خیار: سرد و تر
✅کدو حلوایی: گرم و تر
✅گوجه فرنگی: سرد و تر
✅فلفل دلمه ای: گرم و خشک
✅فلفل سبز: گرم و خشک
✅کدو خورشتی: سرد و تر
✅بادنجان: گرم و خشک
🌹دنیای سلامتی👇
@world_health_beauty
کرسی تنظیم کننده هورمونها👇🏻
🌃 خواب آرام و راحت با کرسی
🧕🏻خانمهایی که بیماریهای دورهای دردناک و سخت دارند براشون عالیه
یکی از فواید مهم کرسی تقویت خون رسانیه
که باعث 👇🏻
تقویت دستگاه تنفسی
رفع کم خونی
پاکسازی بدن
تقویت حافظه
یکی از دلایل سکته نکردن قدیمیها کرسیه
با گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون گرفته میشه 👌🏻
لحاف کرسی از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن را دفع میکنه، ضد سودا و آرام بخشه 😍
🔶 بهتر است محیط بیرون کرسی خُنکتر باشه و خیلی گرم نباشه
پاها👣 که گرم میشن
برای #آرتروز، #رماتیسم، #دردزانو،
#دردکمر و #دیسک فوق العاده اثر داره
کرسی، باعث دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث کاهش قند خون میشه 📉
این گرمی ملایم و تدریجی
#سودا و #بلغم زائد رو از بین میبره
@world_health_beauty
8.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴👆👆دیدن این کلیپ برای تمامی افراد واجب است
🟢زمان ۱دقیقه۴۷ثانیه
❌مقایسه روغن حیوانی و روغن صنعتی از طریق آزمایش❌
👨🔬وقت آگاهی است...
جان شما امانت است...
بالاترین آمار مرگ و میر در کشور یا بیماری های قلبی و عروقی هست و این روغن های صنعتی جان شما را تهدید میکنن...
اصلاح روغن،نمک و حذف شکر سفید اولین قدم برای حفظ سلامت است...
#اصلاح_سبک_زندگی
#روغن
@world_health_beauty
🔹لیست قیمت محصولات غذایی:
#حلوا_ارده_اردکان۵۰۰گرمی:۹۵۰۰۰
#ارده_سنتی_اردکان۷۰۰گرمی:۱۷۰۰۰۰
#ارده_سنتی_اردکان۱کیلویی:۲۴۰۰۰۰
#روغن_ارده_کنجد۸۰۰گرمی:۳۰۰۰۰۰
#روغن_کنجد۸۰۰گرمی:۲۸۰۰۰۰
#روغن_زیتون_بکر_کم_بو۸۰۰گرمی:۱۸۰۰۰۰
#روغن_آفتابگردان۸۰۰گرمی:۱۲۰۰۰۰
#روغن_حیوانی_زرد۱کیلویی:۵۵۰۰۰۰
#روغن_حیوانی_زرد۵۰۰گرم:۲۷۵۰۰۰
#شیره_نبات_زعفرانی۱کیلویی:۶۰۰۰۰
#شیره_نبات_زعفرانی۲کیلویی:۱۲۰۰۰۰
#شیره_نبات_زعفرانی۳کیلویی۱۸۰۰۰۰
#شیره_نبات_زعفرانی۲۴کیلویی:۹۵۰۰۰۰
#شیره_نبات_سفید۲۴کیلویی:۹۵۰۰۰۰
#نبات_زعفرانی_تخته اعلا۵کیلویی:۷۰۰۰۰۰
#نبات_زعفرانی_تکه تخته۵کیلویی:۶۵۰۰۰۰
#نبات_زعفرانی_۵_کیلو_شهدبهار:۵۵۰۰۰۰
#نبات_زعفرانی_۱کیلویی:۱۲۰۰۰۰
#نبات_سفید_خرده۱کیلویی:۱۰۰۰۰۰
#نبات_قهوه_ای_نیم کیلویی:۵۰۰۰۰
#شکر_قهوه_ای_۸۰۰گرمی:۵۵۰۰۰
#شکر_قهوه_ای_۱۶۰۰گرمی:۱۱۰۰۰۰
#سه_شیره۵۰۰گرمی:۶۰۰۰۰
#سمنو_سنتی_خانگی۹۰۰گرمی:۱۱۰۰۰۰
#رب_انار_عسلی_نیم_کیلویی:۹۰۰۰۰
#رب_انار_گوشتی_یک_کیلویی:۲۲۰۰۰۰
#رب_گوجه_خانگی۱کیلویی:۹۵۰۰۰
#سرکه_انگور_طبیعی_۱_لیتری:۴۰۰۰۰
#سرکه_سیب_یک_لیتری:۴۰۰۰۰
#آبلیموی_طبیعی_یک_لیتری:۷۵۰۰۰
#آبغوره_طبیعی_یک_لیتری:۷۵۰۰۰
#عرق_نعناع_یک_لیتری:۳۵۰۰۰
#عرق_کاسنی_یک_لیتری:۳۰۰۰۰
#عرق_بهارنارنج_یک_لیتری:۴۰۰۰۰
#عرق_بیدمشک_یک_لیتری:۵۰۰۰۰
#گلاب_سنتی_یک_لیتری:۱۲۰۰۰۰
#زعفران_سرگل_۱_مثقالی:۶۰۰۰۰۰
#زعفران_سرگل_شکسته_۱_مثقالی:۵۰۰۰۰۰
#عسل_گون_۱کیلویی:۴۰۰۰۰۰
#عسل_چند_گیاه_۱کیلویی:۳۰۰۰۰۰
#مربای_هویج_پرتقال_۶۰۰گرمی:۹۰۰۰۰
#مربای_آلبالو_۶۰۰گرمی:۱۵۰۰۰۰
#چای_بهشت_پاکت۲۰۰گرمی: ۱۳۰۰۰۰
#چای_بهشت_۱۰۰۰گرمی: ۵۵۰۰۰۰
#چای_بهشت_قوطی۱۷۰گرمی: ۱۳۰۰۰۰
#چای_بهشت_تی_بگ۲۵تایی: ناموجود
#نعناع_خشک۱۰۰گرمی: ۷۰۰۰۰
#شوید_خشک۱۰۰گرمی: ۷۰۰۰۰
#جعفری_خشک۱۰۰گرمی: ۸۰۰۰۰
#گشنیز_خشک۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#شنبلیله_خشک۱۰۰گرمی : ۸۰۰۰۰
#تره_خشک۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#سبزی_پلویی_خشک۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#سبزی_کوفته_خشک۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#پیازچه_خشک۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#ریحان_خشک۱۰۰گرمی: ۸۰۰۰۰
#پودر_سیر۱۰۰گرمی:۴۰۰۰۰
#پودر_دارچین۱۰۰گرمی:۴۰۰۰۰
#چوب_دارچین۱۰۰گرمی:۵۰۰۰۰
#پودر_آویشن۱۰۰گرمی:۵۰۰۰۰
#ادویه_کاری۱۰۰گرمی:۳۵۰۰۰
#ادویه_مرغ۱۰۰گرمی:۳۵۰۰۰
#پودر_فلفل_قرمز۱۰۰گرمی:۳۵۰۰۰
#پودر_فلفل_سیاه۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#پودر_پاپریکا۱۰۰گرمی:۴۰۰۰۰
#پودر_زردچوبه۱۰۰گرمی:۳۵۰۰۰
#لیمو_عمانی_زرد۱۰۰گرمی:۲۵۰۰۰
#دانه_هل_سبز۱۰گرمی:۴۵۰۰۰
#دانه_هل_سبز۱۰۰گرمی:۳۵۰۰۰۰
🔹قیمت محصولات آرایشی بهداشتی:
#روغن_آرگان_خالص:۵۰۰۰۰
#روغن_نارگیل_خالص:۳۰۰۰۰
#سرمه_مدادی۱۴مغز:۵۰۰۰۰
#پودر_کنترل_تعریق:۹۰۰۰۰
#روغن_بنفشه_پایه_کنجد:۵۰۰۰۰
#داروی_زمستانه_امام_کاظم_ع:۲۵۰۰۰
#داروی_تابستانه_امام_کاظم_ع:۲۵۰۰۰
#شامپو_چند_گیاه:۵۰۰۰۰
نقشه ایران عزیزمان و استان های آن به تفکیک غذای مختص به خودش
@world_health_beauty