برای رفع ضعف أعصاب، ضعف قلب و رماتیسم 👇👇
1⃣✨مخلوط گلاب طبيعی + عرق طبيعی بيد مشک + عسل آويشن يا عسل نعنا،
2⃣✨خوردن يک عدد سيب رسيده شيرين بعد از غذا (اگر اُرگانيک بود با پوست آن خورده شود).
برای رفع ضعف أعصاب، ضعف قلب و رماتیسم 👇👇
1⃣✨مخلوط گلاب طبيعی + عرق طبيعی بيد مشک + عسل آويشن يا عسل نعنا،
2⃣✨خوردن يک عدد سيب رسيده شيرين بعد از غذا (اگر اُرگانيک بود با پوست آن خورده شود).
@world_health_beauty
🅾آیا دلیل تاکید بر نماز صبح و بیداری بین الطلوعین را می دانید ؟
⭕️همزمان با خواب، غلظت خون بالا می رود،و هرچه به صبح نزدیک می شویم خون غلیظ تر میشود.
و این فرآيند غلظت خون در بدن، درست در لحظات نزدیک شدن به اذان و وقت سحر و صبح به حد بالایی می رسد..
💥 حالا دانستید که چرا اکثر سکته ها ، سحر اتفاق میفتد؟ 💥😯
✨👈🏻 کسانی که بیدار می شوند و آبی به سر و صورت می‌زنند (همان وضو گرفتن) و از حالت خواب خارج می شوند، با اینکار یعنی با وضو گرفتن غلظت خون کم می شود
و با خواندن نماز(همین خم و راست شدن ها و حالات نماز که نوعی ورزش نیز می باشد) بدن کاملا بالانس شده و به حالت نرمال باز میگردد.
✅بنابراین افراد دارای مشکلات قلبی باید، باید، باید حتما بین الطلوعین بیدار باشند.
بیخود نیست که میگوییم خدا از مادر هم مهربانتر است.💖💔
☯كسانيكه با يوگا و نرمش هاي آرامش بخش و انرژي درماني آشنايند ميدانند،
چاكراها ، نقاط ورود و خروج انرژی به بدن هستند.
❇️اگر دقت کرده باشید هنگام وضو گرفتن
تنها جایی که از پایین به بالا شسته می شود مسح پاست. 👆🏻
شما از نقطه ی انگشت شست پا، دست خود را به سمت بالا میکشید
چرا ؟؟؟ ... ❓❓❓
تنها جاییکه انرژی مثبت به بدن برمیگردانید مسح پا میباشد.👣
در تمام مراحل وضو گرفتن با هفت چاکرای بدن سر و کار داریم.
در تمام مراحل از تمام چاکراها به وسیله ی آب💦💧
که منبع پاکی و قداست است، انرژ ی های منفی بدن رو به سمت خارج دفع کرده
و در مرحله ی آخر وضو گرفتن انرژی مثبت رو وارد بدن ميكنيم
@world_health_beauty
🌺لیست پرکاربرد مواد‌غذایی سرد وگرم🌺
غذاهای گرم👇
قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو
غذای سرد👇
قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای سیاه و سبز ❄️
طبع خوراکی ها
🟣لبنیات
✅ماست: سرد و تر
✅شیر: کمی سرد و تر
✅کره: سرد و تر
✅دوغ: خیلی سرد و تر
✅سرشیر:سرد و تر
✅خامه: سرد و تر
✅پنیر: سرد و خشک
✅کشک: سرد و خشک
✅قره قروت: سرد و خشک
🔵حبوبات
✅نخود: گرم و خشک
✅لوبیا سفید: کمی گرم و تر
✅لوبیا چیتی: گرم و تر
✅لوبیا قرمز: گرم و تر
✅لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر
✅عدس: سرد و خشک
✅دال عدس: گرم و خشک
✅گندم: گرم و تر
✅جو: سرد و تر
✅جو دوسر: معتدل
✅ماش:سرد و خشک
✅لپه: گرم و خشک
✅برنج: سرد و خشک
🟠مغزها
✅بادام هندی: گرم و خشک
✅گردو: گرم و خشک
✅بادام درختی: کمی گرم و تر
✅پسته: گرم و خشک
✅بادام زمینی: گرم و تر
✅بادام کوهی:گرم و خشک
✅کنجد: گرم و تر
✅شاهدانه: گرم و خشک
✅تخمه آفتابگردان: گرم و تر
✅تخمه کدو: سرد و تر
✅تخمه هندوانه: سرد و تر
✅تخمه خربزه: گرم و تر
✅چلغوز: خیلی گرم و خشک
🔴ریشه ها
✅شلغم: گرم و تر
✅ترب سیاه: گرم و خشک
✅ترب سفید: گرم و خشک
✅پیاز: گرم و خشک
✅سیر: گرم و خشک
✅سیب زمینی: سرد و تر
✅سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
✅هویج فرنگی: گرم و تر
✅زردک: گرم و تر
✅کلم قمری: گرم و تر
✅موسیر: گرم و خشک
✅چغندر: معتدل و کمی گرم
🟢سبزیجات
✅تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅کلم برگ: گرم و خشک
✅گل کلم: گرم و خشک
✅ریحان: کمی گرم و خشک
✅جعفری: خیلی گرم و خشک
✅شنبلیله: گرم و خشک
✅گشنیز: سرد و خشک
✅ریواس: سرد و کمی خشک
✅مارچوبه: گرم و تر
✅قارچ: سرد و تر
✅لوبیا سبز: سرد و تر
✅خرفه: خیلی سرد
✅تربچه: گرم و خشک
✅پیازچه: گرم و خشک
✅نعناع:نسبتا گرم و خشک
✅ترخون:خیلی گرم و خشک
✅مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅پونه: گرم و خشک
✅شاهی: گرم و نسبتا خشک
✅شوید: گرم و خشک
✅اسفناج: کمی سرد و تر
✅کرفس: گرم و خشک
🟣 بذرهای ملین
✅قدومه شیرازی: گرم و تر
✅تخم مرو: سرد و تر
✅خاکشیر: گرم و تر
✅بارهنگ: سرد و خشک
✅سرشیر: سرد و تر
✅اسفرزه: سرد و تر
✅فرنجمشک: گرم و خشک
✅تخم شربتی: گرم و تر
✅بالنگو: گرم و تر
✅تخم ریحان: گرم و تر
🟡صیفی جات
✅خربزه: گرم و تر
✅هندوانه: سرد و تر
✅طالبی: گرم و تر
✅گرمک: سرد و تر
✅دستنبو: گرم و تر
✅خیار: سرد و تر
✅کدو حلوایی: گرم و تر
✅گوجه فرنگی: سرد و تر
✅فلفل دلمه ای: گرم و خشک
✅فلفل سبز: گرم و خشک
✅کدو خورشتی: سرد و تر
✅بادنجان: گرم و خشک
🌹دنیای سلامتی👇
@world_health_beauty
کرسی تنظیم کننده هورمون‌ها👇🏻
🌃 خواب آرام و راحت با کرسی
🧕🏻خانم‌هایی که بیماری‌های دوره‌ای دردناک و سخت دارند براشون عالیه
یکی از فواید مهم کرسی تقویت خون رسانیه
که باعث 👇🏻
تقویت دستگاه تنفسی
رفع کم خونی
پاکسازی بدن
تقویت حافظه
یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی‌ها کرسیه
با گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون گرفته میشه 👌🏻
لحاف کرسی از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن را دفع می‌کنه، ضد سودا و آرام بخشه 😍
🔶 بهتر است محیط بیرون کرسی خُنک‌تر باشه و خیلی گرم نباشه
پاها👣 که گرم میشن
برای #آرتروز، #رماتیسم، #دردزانو،
#دردکمر و #دیسک فوق العاده اثر داره
کرسی، باعث دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث کاهش قند خون میشه 📉
این گرمی ملایم و تدریجی
#سودا و #بلغم زائد رو از بین میبره
@world_health_beauty
8.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴👆👆دیدن این کلیپ برای تمامی افراد واجب است
🟢زمان ۱دقیقه۴۷ثانیه
❌مقایسه روغن حیوانی و روغن صنعتی از طریق آزمایش❌
👨🔬وقت آگاهی است...
جان شما امانت است...
بالاترین آمار مرگ و میر در کشور یا بیماری های قلبی و عروقی هست و این روغن های صنعتی جان شما را تهدید میکنن...
اصلاح روغن،نمک و حذف شکر سفید اولین قدم برای حفظ سلامت است...
#اصلاح_سبک_زندگی
#روغن
@world_health_beauty
🔹لیست قیمت محصولات غذایی:
#حلوا_ارده_اردکان۵۰۰گرمی:۹۵۰۰۰
#ارده_سنتی_اردکان۷۰۰گرمی:۱۷۰۰۰۰
#ارده_سنتی_اردکان۱کیلویی:۲۴۰۰۰۰
#روغن_ارده_کنجد۸۰۰گرمی:۳۰۰۰۰۰
#روغن_کنجد۸۰۰گرمی:۲۸۰۰۰۰
#روغن_زیتون_بکر_کم_بو۸۰۰گرمی:۱۸۰۰۰۰
#روغن_آفتابگردان۸۰۰گرمی:۱۲۰۰۰۰
#روغن_حیوانی_زرد۱کیلویی:۵۵۰۰۰۰
#روغن_حیوانی_زرد۵۰۰گرم:۲۷۵۰۰۰
#شیره_نبات_زعفرانی۱کیلویی:۶۰۰۰۰
#شیره_نبات_زعفرانی۲کیلویی:۱۲۰۰۰۰
#شیره_نبات_زعفرانی۳کیلویی۱۸۰۰۰۰
#شیره_نبات_زعفرانی۲۴کیلویی:۹۵۰۰۰۰
#شیره_نبات_سفید۲۴کیلویی:۹۵۰۰۰۰
#نبات_زعفرانی_تخته اعلا۵کیلویی:۷۰۰۰۰۰
#نبات_زعفرانی_تکه تخته۵کیلویی:۶۵۰۰۰۰
#نبات_زعفرانی_۵_کیلو_شهدبهار:۵۵۰۰۰۰
#نبات_زعفرانی_۱کیلویی:۱۲۰۰۰۰
#نبات_سفید_خرده۱کیلویی:۱۰۰۰۰۰
#نبات_قهوه_ای_نیم کیلویی:۵۰۰۰۰
#شکر_قهوه_ای_۸۰۰گرمی:۵۵۰۰۰
#شکر_قهوه_ای_۱۶۰۰گرمی:۱۱۰۰۰۰
#سه_شیره۵۰۰گرمی:۶۰۰۰۰
#سمنو_سنتی_خانگی۹۰۰گرمی:۱۱۰۰۰۰
#رب_انار_عسلی_نیم_کیلویی:۹۰۰۰۰
#رب_انار_گوشتی_یک_کیلویی:۲۲۰۰۰۰
#رب_گوجه_خانگی۱کیلویی:۹۵۰۰۰
#سرکه_انگور_طبیعی_۱_لیتری:۴۰۰۰۰
#سرکه_سیب_یک_لیتری:۴۰۰۰۰
#آبلیموی_طبیعی_یک_لیتری:۷۵۰۰۰
#آبغوره_طبیعی_یک_لیتری:۷۵۰۰۰
#عرق_نعناع_یک_لیتری:۳۵۰۰۰
#عرق_کاسنی_یک_لیتری:۳۰۰۰۰
#عرق_بهارنارنج_یک_لیتری:۴۰۰۰۰
#عرق_بیدمشک_یک_لیتری:۵۰۰۰۰
#گلاب_سنتی_یک_لیتری:۱۲۰۰۰۰
#زعفران_سرگل_۱_مثقالی:۶۰۰۰۰۰
#زعفران_سرگل_شکسته_۱_مثقالی:۵۰۰۰۰۰
#عسل_گون_۱کیلویی:۴۰۰۰۰۰
#عسل_چند_گیاه_۱کیلویی:۳۰۰۰۰۰
#مربای_هویج_پرتقال_۶۰۰گرمی:۹۰۰۰۰
#مربای_آلبالو_۶۰۰گرمی:۱۵۰۰۰۰
#چای_بهشت_پاکت۲۰۰گرمی: ۱۳۰۰۰۰
#چای_بهشت_۱۰۰۰گرمی: ۵۵۰۰۰۰
#چای_بهشت_قوطی۱۷۰گرمی: ۱۳۰۰۰۰
#چای_بهشت_تی_بگ۲۵تایی: ناموجود
#نعناع_خشک۱۰۰گرمی: ۷۰۰۰۰
#شوید_خشک۱۰۰گرمی: ۷۰۰۰۰
#جعفری_خشک۱۰۰گرمی: ۸۰۰۰۰
#گشنیز_خشک۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#شنبلیله_خشک۱۰۰گرمی : ۸۰۰۰۰
#تره_خشک۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#سبزی_پلویی_خشک۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#سبزی_کوفته_خشک۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#پیازچه_خشک۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#ریحان_خشک۱۰۰گرمی: ۸۰۰۰۰
#پودر_سیر۱۰۰گرمی:۴۰۰۰۰
#پودر_دارچین۱۰۰گرمی:۴۰۰۰۰
#چوب_دارچین۱۰۰گرمی:۵۰۰۰۰
#پودر_آویشن۱۰۰گرمی:۵۰۰۰۰
#ادویه_کاری۱۰۰گرمی:۳۵۰۰۰
#ادویه_مرغ۱۰۰گرمی:۳۵۰۰۰
#پودر_فلفل_قرمز۱۰۰گرمی:۳۵۰۰۰
#پودر_فلفل_سیاه۱۰۰گرمی:۸۰۰۰۰
#پودر_پاپریکا۱۰۰گرمی:۴۰۰۰۰
#پودر_زردچوبه۱۰۰گرمی:۳۵۰۰۰
#لیمو_عمانی_زرد۱۰۰گرمی:۲۵۰۰۰
#دانه_هل_سبز۱۰گرمی:۴۵۰۰۰
#دانه_هل_سبز۱۰۰گرمی:۳۵۰۰۰۰
🔹قیمت محصولات آرایشی بهداشتی:
#روغن_آرگان_خالص:۵۰۰۰۰
#روغن_نارگیل_خالص:۳۰۰۰۰
#سرمه_مدادی۱۴مغز:۵۰۰۰۰
#پودر_کنترل_تعریق:۹۰۰۰۰
#روغن_بنفشه_پایه_کنجد:۵۰۰۰۰
#داروی_زمستانه_امام_کاظم_ع:۲۵۰۰۰
#داروی_تابستانه_امام_کاظم_ع:۲۵۰۰۰
#شامپو_چند_گیاه:۵۰۰۰۰
نقشه ایران عزیزمان و استان های آن به تفکیک غذای مختص به خودش
@world_health_beauty
ذیقعده شد و بهار ایران آمد
در مشهد و قم دو گنج پنهان آمد
در روز یکم کریمه آل رسول(ص)
در یازدهم شاه خراسان آمد
#میلاد_حضرت_معصومه(س)
آغاز دهه کرامت و روز دختر مبارکباد.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@world_health_beauty
خط اخم بین ابروها ممكن است به علت آفتاب يا استرس بوجود بیاید ولی می توان با مرطوب نگاه داشتن پوست و ماساژ های منظم و ماسک های خانگی، آن را درمان کرد.
🍃روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به مرطوب کردن پوست کمک می کند و آن را سالم و درخشان نگه می دارد؛ همچنین به پوست در از بین بردن رادیکال های آزاد کمک می کند و بنابراین پوست را روشن تر می کند.
کمی روغن نارگیل را روی پیشانی خود قرار دهید و آن را به آرامی مالش دهید تا جذب پوست شود این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.
#روغن_نارگیل
@world_health_beauty
⚜ ارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی‌خوردن.
⚜قند حلواارده و حلواشکری و شیره برای افراد دیابتی مضر است؛ گرچه شیره خرما به دلیل داشتن مواد قندی کم‌ضرر (گلوکز و ساکاروز)، برای بیماران دیابتی ضرر کمتری دارد ولی خوردن آن را به آنها توصیه نمی‌کنیم.
⚜آن کلسترول را کاهش می‌دهد.
⚜از کنجد در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده میشود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است.
⚜به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه‌شان هم میشود.
⚜شیره انگور هم درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب»و «ث» دارد و در ضمن ضدنفخ هم هست.
⚜همچنین شیره انگور در بدن باعث دفع اوره و مقداری از اسیدهای غیرمفید بدن میشود و کارشناسان تغذیه آن را پاک‌کننده بقایای غذاها در روده و معده می‌دانند. البته شیره انگور محرک اعمال کبدی هم هست و به خون‌سازی نیز کمک می‌کند.
⚜شیره انگور و خرما، هر دو تسکین‌دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند.
⚜ در ترکیب غذایی خرما، فسفر و آهن وجود دارد که مصرف شیره خرما در وعده صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم‌خونی در افراد میشود.
⚜ شیره و ارده هر دو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای گرم‌مزاج‌ها موجب غلیظ شدن صفرایشان میشود و نتیجه آن، جوش زدن در صورت و بدن‌شان است که راه درمانش هم خوردن میوه‌های تازه با طبیعت سرد است.
#ارده_اردکان
@world_health_beauty