موفقیت را باید کسب کرد و الا اگر انتسابی بود که همه موفق بودند ، پس زره ای درنگ نکن و از تو حرکت از خدا برکت. @wushucaran #راز موفقیت

هو القادر کونگ فو یک بازی نیست صنعتی است بس پیچیده که اگر توسط نوآموز به طور غلط به کار رود می تواند مرگ آفرین باشد حتی قبل از آنکه شروع به فکر کردن در مورد انجام حرکات تمرینات و فنون . کونگ‌فو را هیچ وقت به هنگام عصبانیت به کار نگیرید و البته استفاده از آن برای محافظت خود در برابر حملات خطرناک قابل تصدیق است اما به کارگیری آن بدون انگیزه و یا ضرورتی ناشایسته و غیرقابل توجیه می باشد. به خاطر بسپارید غالباً بزرگ‌ترین رشادتی که هر مرد و زنی می تواند از خود نشان دهد همانا کنار آمدن در برابر دشمنی است که می توان به سادگی بر او فائق آمد. فلیکس دنیس. @wushucaran #كونگ فو

متافیزیک درحکمت دائویی و کنفوسیوسی

هوقدیر هنر رزمی چیزی ماورای هنر است و تنها هنرمندان شایسته و حقیقی می‌توانند آن را نشان دهند. نوشتن چند خط داستان کار هر کسی است اما هنرمند کسی است که بتواند درونیات خود را با هنرش عرضه کند و این چیزی بود که بروس لی برای هنرهای رزمی می‌خواست. زندگی هر هنرمند آزمونی است برای خود او که باید با صداقت در آن شرکت کند زندگی بی نهایتی است که برای بودن در آن باید با فشار و باز کردن درها مرزهای خلاقیت و تغییر را یافت، این عقیده صادقانه که در سفرهای هنرمندانه می‌توان به لزوم هنر در زندگی پی برد و اینکه هر کدام از ما به نوبه خود می‌تواند هنرمندی برای زندگی و خواست های خود باشد. قسمتی از مقدمه جان لیتل بر زندگی اژدهای طلائی (بروس لی). تلخیص:سیدجعفرصادق مطلبی @wushucaran #بروسلی

هوالقادر پند های بروس لی 5- خوش‌بینی و اعتقاد به هدف ما را به موفقیت راهنمایی می کند. 6- شکیبایی و صبر بهره فراوان دارد و عدم آن مانع رسیدن به قدرت و تمرکز حواس و پیروزی است. ادامه گفتار:بروسلی چه می گوید؟. @wushucaran #پندهای بروس لی

◼️ هشتم شوال سالروز تخریب حرم ائمه بقیع به دست کور دلان جنایت کار، بر تمامی دوستداران اهل بیت پیامبر(ص) تسلیت باد

هوالقادر پند های بروسلی ۷- یک مربی خوب شاگردانش را همیشه در نفوذ خودش دارد. ۸- انسان های فربه و تنبل نخواهند توانست به مانند یک انسان عادی زندگی کنند. @wushucaran #بروسلی

ذهن آرام مقدمه یک بدن آرام است، ذهن آرام بدون یک بدن آرام باز مفید است اما بدن آرام بدون ذهن آرام فایده ای ندارد. @wushcaran #آرامش

هوالعیم اصطلاحات ووشو شامل تالو و ساندا اصطلاحات   1- ووشو : كونگ فوي چيني يا بوكس چيني و تركيبي از كاملترين و اصيلترين فنون رزمي به همراه حركات آكروبات و ژيمناستيك و روشهاي مبارزه 2- سبكهاي استاندارد سبكهاي مسابقاتي شامل : سبكهاي بدون سلاح چانگ چوان – نان چوان – تاي چي چوان وسبكهاي باسلاح دائوشو (شمشير پهن) – جي ئن شو( شمشير باريك)- گوئن شو (چوب) – چيانگ شو(نيزه) كه مربوط به سبك چانگ چوان مي باشند . نن دائو (شمشيرپهن) – نن گوئن (چوب) كه مربوط به سبك نان چوان مي باشند . جي ئن تاي چي ( شمشير باريك) كه مربوط به سبك تاي چي چوان مي باشد . 3- تالو : اجراي حركات نمايشي (فرم) ووشو  4- سن دا :  مبارزه آزاد ووشو  5- جون بي : حالت آماده 6- لائوشه : استاد بزرگ  7- شي فو : مربي  8- تونگ شو من ها : احترام ابتداي تمرين از جانب استاد بزرگ  9- لائوشه ها : جواب هنرجويان به استاد بزرگ  10-تونگ شو من زاي جي ئن : احترام پايان تمرين از جانب استاد بزرگ  11- لائوشه زاي جي ئن : جواب هنرجويان به استاد بزرگ   استقرارها  1- مابو : استقرار اسب سوار  2- بن مابو : استقرار اسب سوار نيمه  3- گونگ بو : استقرار تير و كمان  4- بن گونگ بو : استقرار تير و كمان نيمه  5- پوبو : استقرار نشست كامل روي يك پا  6- شي بو : استقرار پاگربه اي  7-شی یه بو : استقرار پاضربدري  8- تي چي پينگ خن : استقرار ايستادن روي يك پا و بالا آوردن زانوي پاي ديگر    جي بين گونگ ( حركات اصلي بالا آوردن پاها در حالات مختلف) 1- جن تي توئه : بالا آوردن پا از جلو پا برخورد نوك پنجه به پيشاني  2- سه تي توئه : بالا آوردن پا از پهلو  3- دن پي جيائو : بالا آوردن پا از جلو با برخورد دست روي پا  4- واي بي توئه : حركت دوراني پا از داخل به خارج  5- باي لن پي جيائو : حركت دوراني پا از داخل به خارج با برخورد پا به دست موافق  6- خو ليائو توئه : حركت بالا آوردن همزمان يك پا از عقب و دستها از جلو  7- لي خه توئه : حركت دوراني پا از خارج به داخل  8- لي خوئه پي جيائو : حركت دوراني پا از خارج به داخل با برخورد پا به دست مخالف   بوشينگ  = استقرارها بوفا = گامها ، كاركردهاي پا شوشينگ =  شكلهاي دست پينگ خنگ = تعادلها تيائو يوئه = پرشها چوان فا = تكنيكهاي مشت توئه فا = تكنيكهاي پا ج فا (جوفا) = تكنيكهاي كف دست جانگ فا = كف دست جوا فا = تكنيكهاي پنچه   استقرارها: كونگ بو = ايستادن كماني شوبو = پاگربه اي پو بو = ايستادن خميده به پهلو دين دي بو = ايستادن پروانه اي منفرد شانگ بو = گام برداشتن به جلو مابو = استقرار اسب سواري   تعادلها : س چواي پينگ خنك = تعادل با پاهاي كشيده شده به پهلو يانگ شن پينگ خنگ = تعادل متمايل به عقب ش زي پينگ خنك = تعادل با دستان باز شده از طرفين ديه شو چا = فرود آمدن با حالت پاباز از جلو چوئه دي لونگ = به پايين ليز خوردن تنگ كونگ پن توئي = ضربه 360 درجه اي پا در هوا و افتادن به پهلو تنگ كونك شوان س چواي = ضربه پا به پهلو   تكنيكهاي پا : چي ين سائو توئه = حركت درو از جلو خوآ سائو توئه =  حركت درو از پشت خنگ دينگ تويه = ضربه افقي با نوك پا فن جيائو = ضربه جدا كننده دنگ جيائو = ضربه با پاشنه پا تنگ كونگ في جيائو = ضربه پرشي پا به جلو شوان فنگ جيائو = لگد گردبادي  تنگ كونگ بي لي ين = لگد نيلو فر آبي پرشها : بي لين جيائو = ضربه پرشي پا به شگل نيلوفر آبي تنگ كونگ جنگ تي توئي = كشش پرشي مستقيم پا از جلو سه كونگ فن = چرخش 360 درجه در هوا ( عرب ) شوان زي = حركت پروانه شوان زي جوان تي = حركت پيچشي پروانه   توئه : پا              شوّ : دست        چوان : مشت        وو : هنر        شو : رزم         ووشو : هنر رزم        تالو : فرم                 شانگ : بالا            چونگ : وسط          شيا : پايين        شي فو : استاد      جون بي : آماده باش                سان شو : مبارزه آزاد ( معناي دستان آزاد هم مي دهد )            شوئه شانگ : هنر جو    شمارش اعداد از 1 تا 10 به زبان چيني 1- اي           2- آر           3- سن           4- سو           5- اُ           6-ليو           7- جي            8- با            9- جيو           10- شي @wushu #کلیات

💠اگر میخواهید از بدنتان محافظت کنید، مراقب ذهنتان باشید.اگر میخواهید بدنتان را پاکسازی کنید،ذهنتان را زیبا سازید.بد اندیشی، حسد، ناراحتی و دلسردی، سلامت بدنتان را میرباید. 📖مطالعه بیشتر👇 حکیم باشید جلد۲ @wushucaran

به خاط حفظ کیفیت کار و منابع آن مطالب رو در قالب PDFارسال کردم تا برای همگان قابل استفاده باشد. باتشکر. @wushucaran # ورزش #قرآن کریم

هوالرزاق پند های بروسلی مورد: ۹- دیروز خیال است ولی حالا حقیقت دارد. ۱۰- ابلهان زبان دراز دارند. ۱۱- در عمل باید انسان بود نه در ظاهر. ۱۲- لذت زندگی در کمک به دیگران می باشد. @wushucaran # بروسلی