🔴 ضرورت اصلاح روغن و بیماری‌های پوستی ♻️ #پوست، آینه تمام نمای #تن و #روان است. از این جهت است که هم مومنین و هم مجرمین به سیما قابل شناسایی هستند. 🔹 تا انتها ببینید تا علایم پوست سالم و ناسالم را بشنوید 👌 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نتانیاهو به فارسی شعار زن زندگی آزادی سر داد ♻️ بالاخره پیمانکار اصلی پروژه مشخص شد عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نتانیاهو که از شعار زن، زندگی،آزادی حرف میزند، روی تیشرت سربازانش نوشته : زنان باردار را هدف بگیرید تا با یک تیر دو نشان بزنید!‌! عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #خوب_جویدن یعنی چی؟ ♻️ #جویدن باید به گونه‌ای باشد که بتوانی #طعم #غذا را به درستی بچشی و برای هر غذا متفاوت است. #حکیم_خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #خشکی_مغز و راههای ساده درمان آن ♻ در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن #یافوخ و در طب نوین شیار #ساژیتال گفته می‌شود. 🔹 حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن #خواب_سبک و #سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند. 🔹 یکی از رطوبت‌بخش‌های طبیعی دیگری که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن #مسح_سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث #آرامش_اعصاب و ... در فرد می‌گردد ✅ رفع #امواج_مضر با وضو 🔹 در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید... دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس می‌کند خود به خود درجه حرارت را  بالا می‌برد تا آن را خشک کند این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط می‌شود. امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد. این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می‌شود. همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴صحبت‌های پروفسور #مایکل_جونز : اگر #زنان_ایرانی #حجاب رو کنار بگذارند.... من از آینده می‌آیم و از آینده خبر می دهم! عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 همانژیوم کبدی ♻️ موشن گرافیک فوق به بررسی علت بروز #همانژیوم_کبدی و درمان آن می‌پردازد .. ❓آیا در صورت ابتلا به این بیماری مجاز به مصرف #غذاهای_پرچرب هستیم 💻 توضیحات کارشناس محترم طب سنتی را بشنویم ... عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 انسان و عالم حیات ♻️ شرط کافی برای علمی بودن یک سیستم .. 🔹 انسان شاهکار خلقت و تبلوری از کل مجموعه نظام هستی .. با استعدادِ برتری یافتن برملائک و یا .. و ارتباط متقابل #انسان و #جهان در کلام شیرین #حکــیم_حســین_خیـراندیش عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تحریم #حامیان_اسراییل ♻️ #مایکل_مالارکی بازیگر آمریکایی از نوشیدن قهوه #استارباکس خودداری می‌کند و خواستار تحریم آن شد. 🔹 حمایت شرکت استارباکس از اسرائیل، زیان‌های میلیاردی برایش به بار آورد! عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 علل اصلی #سفیدی_مو ۱. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد ۲. یبوست شدید ۳. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ ۴. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت ۵. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان ۶. غم، غصه، حسرت.... بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 ۶۰ درصد تخفیف ♻️ برای استفاده از ۶۰درصد تخفیف جهت تهیه دوره‌های آموزشی آفلاین با عناوین #مزاجشناسی_سطح_یک #مزاجشناسی_سطح_دو #مزاجشناسی_تخصصی #زالو_درمانی #حفظ‌الصحه_مظفری فقط تا پایان این هفته فرصت باقیست. جهت تهیه دوره‌ی دلخواه روی لینک زیر کلیک فرمایید: https://narestoon.ir/course

🔴 برص یا ویتیلیگو ♻️ #برص (پیسی یا ویتیلیگو)، #بلغم غلیظ و نپخته‌ای است که رسوبش در سطح پوست، به صورت #لکه‌های_سفید در نقاط مختلف بدن است. 🔹 افراد مبتلا به این بیماری از مصرف غذاهای مولد بلغم و دیرهضم پرهیز کنند و توجه داشته باشند که‌ #کم‌تحرکی به این مشکل دامن می‌زند. 🔹 خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی و خوردن آب بلافاصله پس از میوه و غذا نیز این مشکل را تشدید می‌کند. 🔹 مصرف غذاهای خونساز به این افراد توصیه می‌شود مثل زرده تخم مرغ عسلی، شیره انگور، نخوداب، آب سیب 🔹 برای این افراد اصلاح مزاج زیر نظر طبیب حاذق ضروری است. 🔹 علل برص در روایات: طبق فرمایش پیامبر(ص)، پنج چیز است که موجب پیسی(برص) می‌شود: 🔸 خوردن در حالت سیری 🔸 نوره کشیدن در روز جمعه و چهارشنبه 🔸 غذا خوردن در حالت جنابت(در صورت اضطرار و ضعف با وضو در حد ضرورت میل شود) 🔸 آمیزش با زن در هنگام حیض 🔸 وضو گرفتن و غسل کردن با آبی که با آفتاب گرم شده است. 🔹 آنچه در روایات برای برص مفید است: 🔸 شستن سر با ختمی هر روز جمعه 🔸 خوردن گوشت گاو همراه با برگ چغندر 🔸 خوردن سویق 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۹، پوست ‌‌عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تعریف طب از منظر حکما ♻️ #طب در ابتدا #حفظ_سلامتی با کسب دانش حفظ‌الصحه است که در صورت بروز بیماری بخاطر عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی، با تجویز تدابیر درست و دور کردن چیزهای زیانبار به درمان می‌پردازیم. 🔹 ضرورت اصلاح سبک زندگی 🔹 #کم‌خوری و امساک درمان همه بیماری هاست. 💢 کلیپ فوق بخشی از دوره آفلاین #مزاج‌شناسی_سطح۱ با تدریس #استاد_صادقیان می‌باشد. 💢 مدت زمان دوره: 5 ساعت جهت تهیه دوره از طریق لینک https://narestoon.ir/course اقدام فرمایید!! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 دنیای درون ♻️ مردی تبرش را در حیاط خانه گم کرد. هر چه فکر کرد، دید جز کار مرد همسایه نمی تواند باشد. تصمیم گرفت او را زیر نظر نظر بگیرد. در گوشه ای کمین کرد و تمام حرکات او را زیر ذره بین گرفت. دید عجب مرد مرموز و آب زیرکاهی است. كاملاً واضح بود که چیزی را پنهان میکند حتی تلفن زدن هایش هم به شدت مشکوک بود، نجواها و آوازهایی هم که زیر لب می‌خواند، دلیلی بود بر این که عذاب وجدان دارد. در پایان روز فهرست کاملی از دلایل انکار ناپذیر یافته بود که محکمه پسند هم بودند. برای همین تصمیم گرفت فردا اول وقت با همه‌ی این دلایل و مدارک به سراغ پلیس برود و همسایه را به جرم دزدی به دادگاه بکشاند. در همین لحظه زنش وارد خانه شد و گفت: «راستی مرد، دیروز تبر را همین طور در حیاط رها کرده بودی. من آن را به زیر زمین بردم. مرد سراسیمه به زیرزمین رفت. تبر آنجا بود. پس با این همه دلیل و مدرک چه کند؟ تصمیم گرفت فردا صبح دوباره مرد همسایه را پنهانی زیر نظر بگیرد. صبح که شد، باز در همان گوشه پنهان شد و مرد را پایید. با تعجب دید که او رفتاری کاملاً طبیعی دارد؛ نه موذی بود و نه آب زیر کاه، نجواها و تلفن‌هایش هم کاملاً عادی بودند. نکته: آن چیزی که احساس و عکس العمل شما را تعیین میکند اتفاقی که برای شما رخ می‌دهد نیست، بلکه نوع نگاه و برداشت شما از آن اتفاق است. در حقیقت این #دنیای_بیرونی نیست که شرایط و موقعیتهای زندگی شما را می سازد، بلکه #دنیای_درونی شماست که این شرایط را خلق میکند. #اعراض_نفسانی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 ضعف کلیه ♻ نشانه‌های ضعف کلیه: 🔸 ورم‌ پلک پایین 🔸 کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. 🔸 ادرار کف آلود 🔸 دفع منی همراه با ادرار 🔹 #نخوداب، آب #هویج، خربزه( البته در این فصل تخم خربزه)، گل گاوزبان و #شلغم از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند. 🔹 انگور(البته در این فصل شیره انگور) شحم کلیه را تقویت می‌کند. 🔹 برای تقویت کلیه های گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده می‌شود. 🔹 #خارشتر مقوی کلیه های سرد است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 روزهای مناسب حجامت در آذر و دی ♻️ در این ماه، روزهای مناسب #حجامت عبارتند از: 🌀 پنجشنبه 29 آذرماه 🌀 شنبه 1 دی‌ماه 🌀 یکشنبه 2 دی‌ماه 🌀 دوشنبه 3 دی‌ماه 🌀 سه‌شنبه 4 دی‌ماه ‼️ در مناطقی که هوا هنوز خیلی گرم است و یا مناطقی که هوا خیلی سرد شده است، با مشورت پزشک حاذق سنتی حجامت صورت گیرد. ❌ حجامت برای افراد #سرد_مزاج توصیه نمی‌شود!! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ورودی و خروجی‌های کبد ♻️ زیر #کبد حفره‌ای به نام #ناف_کبدی است. از ناف کبدی سه چیز عبور می‌کند: ۱_ رگ #آئورت کبدی که مستقیم از قلب می‌آید و ۲۵ درصد خون کبد را تامین می‌کند. ۲_ دومین چیزی که از ناف کبدی عبور می‌کند در طب سنتی به #ورید_باب_کبدی معروف است که به این مجرای یک سانتی ورید #پورت هم می‌گویند. کارکرد مجرای پورت، انتقال غذا از روده به کبد از طریق عروق ریز ماساریقا(روده بند یا مزانتر) است. به قول حکما کبد نیروی جاذبه دارد، زیرا مواد غذایی را از راه پورت بوسیله عروق ماساریقا از روده ها به سمت خود می‌کشد. اگر این عروق ریز ماساریقا دچار انسداد شود فرد دچار لاغری می‌شود، زیرا مواد غذایی به کبد نمی‌رسد. مجرای پورت هم اگر مسدود شود، مواد غذایی به بالاتنه نمی‌رسد که در این حال شکم ورم کرده و پر آب می‌شود، فرد عطش می‌کند، شقیقه‌ها دچار تو رفتگی می‌شود(استسقا). اگر در سرطان‌ها مجرای پورت مسدود شود، فرد می‌میرد. ۳_ سومین چیزی که از ناف کبدی عبور می‌کند و در واقع خروجی کبد است، #مجرای_مشترک_صفراوی است که تفاله #هضم_کبدی که همان صفرا است، باید از طریق مجرای مشترک صفراوی به روده‌ها ریخته و دفع شود، اگر این صفرای مازاد دفع نشود، فرد دچار زردی و اختلال مغزی می‌شود. 🔹 پس رگ آئورت و پورت ورودی کبد است و مجرای مشترک صفراوی خروجی کبد است که هر سه از ناف کبدی در زیر کبد عبور می‌کنند. ادامه دارد... عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آینه در آتش! ♻️ معبر چگونه باز شد؟ #شهید_علی_عرب عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت چربی مدفوع ♻️ #چربی_مدفوع یا دُسومَت بَراز همیشه بخاطر غلبه بلغم و خوردن چربی نیست، بلکه در بسیاری از موارد ناشی از ضعف #کبد و #انسداد مجاری صفراوی است. 🔹 اگر مدفوع چرب باشد و بوی روغن بدهد، یعنی چربی جذب بدن نمی‌شود و چربی هضم نشده، دفع می‌شود. 🔹 یکی از کارکردهای مهم کبد هضم چربی‌هاست. اگر کبد نتواند بخوبی این کار را انجام دهد و مجاری صفراوی دچار انسداد باشد، این مشکل رخ می‌دهد. 🔹 زمانی که غذا از روده عبور می‌کند، برخورد غذا با اسفنکتر اودی و تحریک این مجرا باعث ترشح صفرا برای هضم مواد و چربی‌ها می‌شود. اسفنکتر اودی یک دریچه عضلانی است که در محل اتصال مجاری کیسه صفرا و پانکراس قرار دارد. این دریچه معمولا بسته (منقبض) است، اما هنگام غذا خوردن برای ورود صفرا و شیره پانکراس به روده کوچک به منظور کمک به هضم غذا شل می‌شود. وقتی اسفنکتر اودی دچار انسداد باشد و بسته شود، صفرا نمی‌ریزد و چربی هضم نمی‌شود. ✅ در مشکلات انسدادی صفراوی #ترنجبین یکی از بهترین گزینه‌ها است. البته پاکسازی مجاری صفراوی باید زیر نظر طبیب حاذق صورت گیرد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش نوع #نگرش در #رفتار افراد ♻️ خاطره ای از #استفان_کاوی یکی از چهره های سرشناس علم موفقیت: 🔹 صبح یک روز تعطیل در نیویورک سوار اتوبوس شدم. تقریبا یک سوم اتوبوس پر شده بود. بیشتر مردم آرام نشسته بودند یا سرشان به چیزی گرم بود. در مجموع، فضایی سرشار از آرامش و سکوتی دلپذیر برقرار بود، تا این که مردی با بچه هایش سوار اتوبوس شد. بلافاصله فضای اتوبوس تغییر کرد. بچه هایش سرو صدای زیادی راه انداختند و مدام چیزی را به طرف همدیگر پرتاب می کردند. یکی از بچه ها با صدای بلند گریه میکرد و یکی دیگر روزنامه را از دست این و آن میکشید. خلاصه اعصاب همه ی مسافران خرد شده بود. اما پدر آن بچه ها که دقیقاً در صندلی جلوی من نشسته بود. اصلا به روی خود نمی آورد و غرق در افکارش بود. بالاخره صبرم لبریز شد و اعتراض کردم آقای محترم بچه های شما همه را آزار میدهند. نمیخواهید جلوی آنها را بگیرید؟ مرد که انگار تازه متوجه شده بود چه اتفاقی افتاده کمی خودش را روی صندلی جابه جا کرد و گفت : «بله حق با شماست. واقعاً متأسفم. راستش ما داریم از بیمارستانی بر میگردیم که همسرم مادر همین بچه ها نیم ساعت پیش در آنجا جان خود را از دست داد. من واقعاً گیجم و نمیدانم به این بچه ها چه بگویم. نمی دانم که خودم باید چه کار کنم و ... بغضش ترکید و اشکش سرازیر شد. بلافاصله نظرم عوض شد و دلسوزانه به آن مرد گفتم: «واقعاً مرا ببخشید . نمی دانستم. آیا کمکی از دست من ساخته است؟ » ✅ شما با انتخاب نوع نگاه و تفکرتان درباره ی دنیای پیرامونتان و اتفاقاتی که برایتان می افتد، احساسات و رفتارتان را انتخاب می‌کنید و از همین طریق آن چه را که هستید یا خواهید شد تعیین میکنید. #اعراض_نفسانی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 قربانی‌ها، تلویزیون های بزرگ دارند و رهبران، کتابخانه‌های بزرگ ♻️ نتایج زندگی ما حاصل اعمال ما هستند. دنیا یک آینه‌ست و ما ازش چیزی رو می‌گیریم که هستیم، نه چیزی رو که می‌خوایم. #اعراض_نفسانی #حفظ_صحت عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان #ساییدگی_زانو ♻️ این نوع درد، درد مفصل سوداوی است که #زانو هم صدا می‌دهد. ✅ درمان: 🔸 استفاده از ژله‌ای که از پختن #پاچه_گوسفند بدست می‌آید در غذاها 🔸 استفاده از #سودابَرها (دقت کنید استفاده زیاد از اینگونه داروها موجب دفع سودای صالح که مورد نیاز بدن است، می‌شود) 🔸 #روغن_مالی با روغن‌های گرم و رطوبت بخش(روغن‌های خیلی گرم توصیه نمی‌شود چون موجب خشکی بیشتر می‌شود) 🔸 استفاده از غذاهای آبکی مانند #آش، #سوپ، #کله_پاچه، ... #استاد_اسماعیلی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تصویر ذهنی ♻️ همان چیزی هستید که به آن #فکر می‌کنید: 🔹 دکتر #ماکسول_مالتز جراح پلاستیک هر روز در مطب خود شاهد حضور انبوه کسانی بود که برای از بین بردن اشکالات و عیب های ظاهری خود به او مراجعه می کردند. او می دید که عمل جراحی پلاستیک منجر به تغییرات شگرف و عمیق شخصیتی در مراجعه کنندگانش می‌شود، به نحوی که آنها با روحیه و اعتماد به نفس بالایی زندگی جدید خود را آغاز می‌کنند. اما دکتر مالتز در دراز مدت متوجه شده بود که عمل جراحی همیشه موجب تغییر روحی و روانی افراد نمی شود. برخی با این که تغییر چشمگیری در زیبایی صورتشان رخ می داد هنوز دچار کم رویی و خجالت بودند و تمایل به تنهایی و انزوا در آنها مشاهده می شد. این مسأله دکتر مالتز را به تأمل و تحقیق در این زمینه واداشت تا بالاخره بعد از مدتها تفکر و کنکاش موفق به کشف و ارائه ی نظریه‌ی مهم و معروف «#تصویر_ذهنی» شد. 🔹 بر اساس این نظریه در ذهنیت هر فرد تصویر و باوری از خودش شکل گرفته است. تصویر ذهنی هر فرد است که به او میگوید چه کسی است ، قادر به انجام چه کارهایی است، سزاوار داشتن چه نوع زندگی ای است و امور و اتفاقات را تا چه اندازه می تواند کنترل کند. 🔹 دکتر مالتز پی برد هر چند بعضی از افراد دارای ظاهری مناسب و مطلوبند، اما به خاطر مغشوش بودن سیمای درونی و ذهنیشان احساس خوبی نسبت به خود ندارند و با دست کم گرفتن خود زندگیشان را محدود می‌کنند. آنچه باید انجام گیرد، عمل جراحی بر روی تصویر درونی افراد است. لذا او پس از آن تا پایان عمرش وقت خود را صرف کمک به مردم برای از بین بردن چین و چروک های صورت روانی آنها کرد.👌 🔹 اگر بخواهید چیزی را در زندگی خود تغییر بدهید و یا وضعیتی را بهتر کنید ، باید این کار را از #درون خود آغاز کنید. خانواده، سلامتی، شغل و وضعیت مالی شما، بازتاب همان چیزی است که بیشتر اوقات به آن فکر می‌کنید. پذیرفتن این واقعیت برای بیشتر مردم مشکل است زیرا آنها فکر می‌کنند که دیگران و عوامل خارجی مسئول مشکلات آنها هستند. زمانی که به آنها گفته می‌شود خودشان مسبب همه‌ی این اتفاقات هستند، متعجب و عصبانی می‌شوند. آنها می‌خواهند دنیا و دیگران عوض شوند، ولی حاضر نیستند خودشان را تغییر دهند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 هوا، اولین اصل سلامتی ♻️ بهترین #هوا، هوایی است که آلوده نباشد به بو، دود یا بخار سمی 🔹مواردی از هواهای آلوده از منظر #طب_سنتی عبارتند از: ۱. دود ماشین آلات ۲. بخار آب‌های راکد ۳. بوی مردار ۴. زباله‌ها ۵. بوی ذغال ۶. مواد رادیو اکتیوی و مواد سمی ۷. بوی انواع جرمگیر، وایتکس، تاید و شوینده‌های صنعتی ۸. بوی گوگرد و جیوه و بخاراتشان ۹. درختان و بوته هایی که بخار سمی تولید می‌کنند مانند انجیر‌ و گردو و کرچک و ... پس نباید زیر این درختان خوابید یا استراحت کرد گرچه میوه انجیر و گردو بسیار سودمند است. ۱۰. بوی انواع اغذیه‌ی فاسد شده و کپک زده و... #حفظ_الصحة #سته_ضروریه عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #عمل_کیسه_صفرا ♻️ #سوال_مخاطبین: من مجبور شدم کیسه صفرایم را عمل کنم. آیا با داروی گیاهی می‏توان عوارضش را کم کرد؟ 🔷 در ابتدا باید دانست که کیسه صفرا، مخزن خلط صفراست. پس اگر برداشته شود، خلط صفرا در کل بدن منتشر می‏شود، خصوصا در اندام فوقانی، چراکه صفرا گرم و خشک است و گرمی و خشکی همیشه به سمت بالا حرکت می‏کند. گاهی هم با خلط سودا، که سرد و خشک است، همراه می‏شود و وارد اندام تحتانی میشود. 🔹 اگر علایمی مانند خارش سر یا ریزش مو، خواب سبک، عصبانیت زودرس، سوت و وزوز گوش، خارش اندام تحتانی یا مانند این‏ها را دارید، به توصیه‏های زیر عمل کنید: 🔹 پرهیز از خوردن فلفل، زنجبیل، دارچین، پیاز و سیر، تندی‏ها، شوری‏ها و تلخی‏ها. 🔹 در صورت استفاده از چربی و شیرینی در غذا، حتما در کنارش از #ترشی_های_طبیعی مانند رب انار، زرشک، غوره یا آبغوره، آب نارنج یا لیمو، تمر هندی استفاده کنید، چرا که صفرابُر هستند. اگر در سرتان حرارت زیاد نیست، نیازی نیست همراه غذا ترشی خورده شود، چراکه ممکن است موجب #سردی_معده و در نتیجه عدم هضم صحیح غذا شود. ‼️ با یادگیری دانش حفظ صحت، می‏توانید متناسب با مزاج خودتان شرایط بدنتان را تنظیم کنید. در غیر این صورت، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه کنید. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir