🌻🐝استخوان سازی و یا تقویت استخوان و یا ضد نرمی استخوان معمولا افراد گرم مزاج بندرت دچار مشکلات استخوان سازی میشوندو بالعکس افرادکهنسال که سردمزاج هستند به مشکلات شکستگی و یا نرمی و یا پوکی استخوان گرفتار میشوند ۱- برای افراد سردمزاج بلغمی روزانه تعدادی انجیرخشک را با ابجوش خیسانده و بعد۱۲ ساعت میل شود و یا برای چندماه شیره انجیرو یا مربای انجیرمیل شود افراددارای دیابت و یا باردار ممنوع ۲-گرم مزاجان دوقاشق کل پودرسنجد را با یک لیوان اب جوش خیسانده و پس از ۱۲ ساعت با عسل میل شود ۳- خوردن مغزبادام درختی ایرانی با چنددانه خرما با هم میل شود . ۴- قلم شترجوان را پخته و دریخجال فریزرگذاشته و ظهرها برروی تغذیه یک الی سه قاشق میل شود قلم گوسفندی هفته ای چهاردانه آب آن میل شود . ۵- باقلا خوری روزانه بصورت تفننی و یا در تغذیه مثل باقلا پلو ، ژل سازموثری درمغزاستخوانها است . ۶- پای مرغ را باادویه جات بعنوان یک ژل ساز استخوانی ۷- خوردن هریره بادام با اب و شیره ۸- خوردن روزی ۱۴ دانه مغزبادام هندی ۹-خوردن تغذیه خورشت فسنجان با مغزبادام درختی و مغز گردو ۱۰- پوکی استخوان را با بادکش درکل بدن ۱۱- روغن مالی کل بدن با روغن شترمرغ یا روغن نارگیل ۱۲- داروی مومیایی به اندازه نصف گندم درعسلاب حل شود و تا ۱۴روز میل شود ۱۳- بلغمی مزاجها از اسراف درتغذیه سرد مزاجها پرهیزشود ۱۴- بلغمی مزاجها ، پودر آویشن را مثل چای دمنوش کرده و روزی یک لیوان میل شود ۱۵- ورزشهای پرشی و پیاده روی درتقویت و رشد استخوان مفیدند ۱۶- سبزی تره و سبزی کرفس دراستخوان سازی مفیدند ۱۷- سوپ گندم با روغن زیتون ۱۸- فندوق خوری ۱۹- حبوبات مثل عدس قرمز، نخود و ماش ضد پوکی استخوان ۲۰- کاچی یا همان قیماق با روغن حیوانی گاوی ۲۱- خوردن روغن زیتون بکردرروی تغذیه ۲۲- الوجات زیادخوردنش سبب نرمی استخوان است ۲۳- حلیم با گوشت گوسفندی و یا بوقلمون ۲۴- پختن گوشت گوسفندی با شیرگاو جوشیده بعنوان یک دستورخاص ازامام صادق ع برای تقویت استخوان ها ۲۵- مصرف قهوه هسته خرما برای سخت شدن استخوان ها ۲۶- ازاسراف دراب خوردن و حضوردر مکان های رطوبتی پرهیزشود ۲۷- خوردن گوشت کبک 🌻🐝تکنیک درمان#سیاتیک برای درمان درد عصب سیاتیک که از کمر تا قوزک پاها کشیده شده است موارد زیر را رعایت کنید: الف) ازترکیب (شیر جوشیده ولرم یک لیوان + یک قاشق مربا خوری عسل + یک قاشق مرباخوری بارهنگ + یک قاشق مرباخوری گرده گل  زنبور عسل + یک قاشق غذاخوری پودر سنجد + یک قاشق غذاخوری آب زعفران هر روز ناشتا تا ۴۰ روز بخورید. ب) شیر بادام درختی روزی یک لیوان شبها موقع خواب میل شود.(۴ماه) 🍃طرزتهیه: یک لیوان آب خنک + ۱۴ عدد بادام درختی + ۲ قاشق غذاخوری عسل را داخل مخلوط کن ریخته بعداز اینکه خوب مخلوط شد میل کنید. ج) ارده با شیره انگور روزی یک پیاله. مویز روزی ۲۱ عدد. شبی هفت عدد انجیر. زیتون همراه غذا حتما میل شود. د) ازترکیب (۴ واحد روغن زیتون بودار + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه طبیعی هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود (۴ ماه) ه) کاهش سردی ها مخصوصا سودازاها و) روغن مالی زیاد کمر و ران و ساق پای درگیر با ترکیب (۱۴ قطره اسانس نعنا +۶۰ سی سی روغن بادام تلخ) روزی دو بار به مدت ۸۰ شب ز) بادکش کمر و ران و ساق پای درگیر دو هفته بعد شروع روغن مالی یک شب درمیان ۲۱ مرحله. ح) حجامت عام بعد یکماه در ربع سوم ماه قمری. دو هفته بعد حجامت کمر و دو هفته بعد حجامت ساق پای درگیر. ط) در نهایت ۱ الی ۳ مرحله در قوزک بیرونی پا زالو گذاشته شود. اگر بیمار یبوست دارد حتما بر طرف کند 🌻🐝درمان ورم پا/ ورم زانو/ قوزک علت: سرپا ایستادن طولانی در طول روز، رانندگی در اتومبیل، کهولت سن، اضافه وزن، نارسایی وریدی/اشکال در دریچه‌های سیاهرگی مانع از بازگشت جریان خون به لب میشود، بارداری، آرتریت روماتوئید، لخته شدن خون در ساق پا، نارسایی قلب، نارسایی کلی، عفونت پا، نارسایی کبد، انسداد در سیستم لنفاوی، جراحی قبلی (جراحی لگن/ران/زانو/مچ پا به پایین)، مصرف بعضی از داروها ✅اصلاح مزاج ✅داروی غبیرا (استخوان ساز) ✅حب البلسان/مرکب ۴ (اگر هر دو قوزک ورم داشته باشد) ✅دستور تین (انجیر + شنبلیله) ✅بررسی تیروئید افراد و اصلاح آن ✅داروی اعصاب (برای عصب پا) ✅مرکب۱ مفاصل ✅داروی شیطرج ✅پماد مفاصل ✅جوشانده شلغم رنده کرده +عسل ✅جوشانده برگ زیتون+ عسل (۱ لیوان ناشتا) ✅مخلوط مساوی از عسل+سرکه+آب انگور ✅ خوردن آلو ✅ارده +شیره انگور( هفته ای ۵بار صبحانه) ✅عسل +نیم کوبیده سیاهدانه روزی ۱ ق ✅مصرف عسل + انجیر ✅سویق سنجد ✅شیر خرما ✅ماساژ زانو با روغن بادام تلخ و سیاهدانه ✅حنا + آب نمک به مدت ۷ الی ۱۴ جلسه ✅انجام بادکش دو طرف زانو (۱۴روز) ✅مالیدن عسل + گلیسرین ✅ضماد مخلوط کوبیده مغز گردو +زیره+ عسل روی مفاصل، کوفتگی پا با دست و گرفتگی عضلاتhttps://eitaa.com/ya_1166/2641

🌻🐝نسخه طلایی #پاکسازی رحم و تخمدان از عفونت https://eitaa.com/ya_1166/2641

🌻🐝تکنیک برای جمع شدن سریع شکم‌پهلو اینکارو بکن #روغن زیتون و#کندر https://eitaa.com/ya_1166/2641

🌻🐝تکنیک #بازکردن عروق قلب باهسته خرما ✅کاهنده و تنظیم کننده قند خون ✅دفع سنگ کیسه صفرا، کلیه، مثانه ✅انرژی زا ✅تقویت ومحکم کردن استخوان ها ✅گرما بخش بدن ✅رفع یبوست ✅تقویت قوای جنسی ✅بهبود بخش عفونت مجاری ادراری ✅درمان رماتیسم ✅افزایش شیر مادران 🌻🐝روش مصرف مانند چای معمولی دم می گرددبه صورت دمنوش همراه با شیر تازه طبیعی با دستگاه قهوه ساز 🌻🐝خواص#قهوه_هسته_خرما قهوه ی خرما سرشار از فسفر، منیزیم، کلسیم، آهن، روی ، پتاسیم این قهوه قند خون را به صورت کاملا طبیعی تنظیم می کند و برای بیماران دیابتی بسیار مفید می باشد. ❇️ به خوبی سنگ کلیه را دفع می کند. ❇️ عفونت های کلیه و مثانه را رفع میکند و به پاک سازی خون بسیار کمک می کند. ❇️ به علت طبع گرمی که دارد به درمان روماتیسم کمک کرده و باعث جلوگیری از التهاب های ناشی از روماتیسم می شود.خون را گرم می کند و بلغم را از بین می برد. ❇️ این قهوه با تقویت استخوان درد مفاصل را کاهش می دهد . ❇️ یکی از عوامل ابتلا به پروستات دیابت است این قهوه به درمان دیابت کمک می کند. کسانی که پروستات دارند با ورزش و ترک کافئین می توانند به درمان خود کمک کنند. از آنجایی که این قهوه کاملا طبیعی بوده و کافئین ندارد می تواند جایگزین خوبی برای مواد کافئین دار باشد. و به همین سبب به درمان پروستات کمک می کند. ❇️ این قهوه انرژی زا بوده و کالری دارد. بنابراین به افزایش شیر مادر کمک می کند. ❇️ این قهوه به علت خونسازی از ریزش مو جلوگیری می کند. ❇️ این قهوه  سرشار از پتاسیم است و پتاسیم یک عامل برای تقویت سیستم عصبی است.بنابر این مصرف آن باعث آرامش اعصاب است. موجب لاغری میشود

🌻🐝 خواص قهوه هسته خرما 🌻🐝قهوه هسته خرما مژه های را میرویاند ونور چشم را افزایش می دهد و سیاهی دلربایی به آن می بخشد. 🌻🐝یکی از قویترین و مهم ترین تقویت کننده هاست و مقدار شیر را در زنان شیرده بسیار بالا می برد #نکته اگر از قهوه هسته خرما بعد از زایمان به عنوان بخور استفاده شود به برگشت سریع رحم به جایگاه اولیه اش کمک می کند و در کم کردن درد مفاصل و استخوان مؤثر است. 🌻🐝قهوه خرما در تسکین #درد_دندان🦷 نیز مفید است.اگر مقداری از آن را بر روی دندان قرار داده و بخاطر طعم تلخ و خاصیت انقباضی آن درد تسکین می دهد 🌻🐝ازمایشهای فراوانی تاثیر #قهوه_هسته_خرما را بر درمان قند و جلوگیری از بیماری سرطان را اثبات نموده است.تجربه نشان داده که با مصرف تنها چند روز از قهوه خرما میتوان #قند_خون را در افراد دیابتی از مقادیر بالا به مقدار طبیعی کاهش داد و به این وسیله بسیاری از عوارض ناگوار قند خون بالا را پشت سر گذاشت 🌻🐝خواص دمنوش هسته خرما خرما میوهای #بهشتی است که خواص جادویی آن صحبت های فراوانی دارد؛ از خواص #ضد_سرطانی آن گرفته تا یک منبع مغذی برای رفع #خستگی و انرژی بدن، بنوعی شاید یک میوه همه فن حریف محسوب شود. 🌻🐝آنتی اکسیدان فراوانی دارد که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان پذیرفته شده است. دمنوش هسته خرما سرشار از فیبرهای رژیمی است که در بهبود سیستم گوارشی کار منظم روده،ها رفع یبوست و ... مؤثر است. این نوشیدنی حاوی ویتامینها و مواد مغذی مثل آهن، روی، منگنز ویتامینهای E، A، B، و... است و در تقویت #سیستم_ایمنی مؤثر می باشد همچنین آهن موجود در آن به افراد کم خون کمک می کند. 🌻🐝میدونستی قهوه هسته خرما بهترین نوشیدنی گرم واسه ایام امتحاناتته 🌻🐝ترفند کاربردی پختن سریع گوشت فقط با یه دونه هسته خرمابعد از پخت هسته خرما تویه غذاتون حل میشه بعد دنبالش نگردین و نگران دندون هاتون نباشید 🌻🐝 تقویت استخوان ها برای درمان پوکی استخوان و ساییدگی مفاصل ارده ، عسل و پودر هسته سنجد هر کدام یک قاشق ، شیره خرما دو قاشق و مغز بادام ۱۴ عدد ، یک لیوان شیر یا آب را با هم ۵ دقیقه میکس کنید و ۴۰ روز به جای صبحانه میل کنید . 🌻🐝درمان نرمی استخوان راشیتیسم 1ـ شیر خرما، 2ـ پودر سنجد(که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) با شیر، 3ـ حلیم گندم گوشت، 4ـ جوشاندۀ غلیظ مریم‌گُلی درمان راشیتیسم و رماتیسم است (توجّه: کاهش دهندۀ قندخون می‌باشد)، 5ـ گاهی نرمی استخوان و پرانتزی شدن استخوان ساق دو پا، بخاطر فقر ویتامین B3 است، که بایستی انار شیرین یا رُبّ انار شیرین میل کنید. 🌻🐝 یک عمر خرما را اشتباه مصرف کردیم و هسته اش را که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه میکند را دور انداختیم! هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید پودر را داخل چای و یا خالی میل کنید 🌻🐝تکنیک #درمان_درد_کمر خوردن روزانه چند عدد خرما وقهوه خرما و همچنین مالیدن مخلوطی از خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل، و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر، در تسکین درد بسیار موثر است 🌻🐝بسیاری از حکما هسته خرما برای تقویت و افزایش ضخامت موها استفاده می کنند معمولا بخاطر استفاده نادرست از سشوار و یا اتوی مو و حرارت نامناسب همچنین بالا رفتن سن، فولیکول موها ضعیف می شوند و موی سر شروع به ریزش می کنه استفاده از هسته ی خرما با داشتن اسید امینه لازم و ویتامین های گروه ب از ریزش موها جلوگیری می کند و نقش مهمی در تقویت اون ها داره

🌻🐝مهم‌ترین کاربردهای خواص قهوه وپودرهسته خرما هسته خرما به عنوان یکی از روش‌های درمانی سنگ کلیه و کیسه صفرا مورد استفاده قرار می‌گیرد. هسته خرما، حاوی گروهی از آمینو اسیدها، اسید اگزالیک، فیبرهای مفید برای سیستم گوارش و همچنین ظرفیت بالای آن برای کاهش وزن سریع است. مصرف آرد هسته خرما می‌تواند در کاهش وزن و لاغری افراد چاق بسیار مفید و کمک کننده باشد به این صورت که آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر می‌کند و بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است، زیرا قند خون آنها را کنترل می‌کند. آرد هسته خرما همچنین به درمان موخوره و ریزش مو کمک می‌کند. التیام زخم یکی از فواید دانه خرما، بهبود زخم معده است. دانه خرما می تواند زخم های معمولی یا سپتیک را درمان کند. دانه خرما را بسوزانید و بعد از سرد شدن در نزدیکی محل جوش له کنید. جراحت شما با سوزاندن دانه خرما و گذاشتن آن در محل مذکور بهبود می یابد. بازیابی پوست و مو زیبایی پوست و درمان چین و چروک از فواید شگفت انگیز روغن دانه خرما است. این روغن به دلیل داشتن ویتامین های B و A و آهن بسیار موثر است. روغن پالم به دلیل داشتن ویتامین های گروه B، مشکلات پوستی را درمان می کند. بنابراین هر روز مقدار کمی روغن هسته خرما را روی صورت خود بمالید. پس از مدت کوتاهی متوجه خواهید شد که پوست چربی را جذب کرده و به عنوان یک مرطوب کننده خوب عمل می کند. روغن دانه خرما دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است که تمام مشکلات پوستی را درمان می کند. دفع سنگ کلیه دفع سنگ کلیه یکی دیگر از فواید باورنکردنی دانه خرما است. افرادی که از سنگ کلیه یا مثانه رنج می برند می توانند دانه های خرما را بکوبند و در آب دم کرده و روزی دو بار بنوشند. درمان اسهال دانه خرما برای درمان ناراحتی های گوارشی به ویژه اسهال مزمن مفید است! خرمای ارگانیک نیز به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی عمل می کند و باکتری های وارد شده به دستگاه گوارش را از بین می برد. ترمیم ناخن روغن هسته خرما به دلیل داشتن انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های K و A برای ترمیم ناخن ها موثر است. افزایش ایمنی برای زنان باردار دانه خرما شیر مادران شیرده را افزایش می دهد و از سیستم ایمنی بدن زنان باردار حمایت می کند. به زنان باردار توصیه می کنیم چند بار در هفته پودر دانه خرما بخورند. دانه خرما دارای خواص آنتی اکسیدانی است، از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند و از آسیب به ساختار DNA جلوگیری می کند. درمان ریزش مو و ترمیم مو روغن هسته خرما حاوی آهن است که از ریزش مو جلوگیری می کند. همچنین به رشد مو کمک می کند. استفاده از این روغن موها را نرم کرده و به رشد مو کمک می کند. می توانید سر خود را با روغن دانه خرما ماساژ دهید. حاوی ویتامین ها و مواد مغذی است و به ضخیم تر شدن و بهبود موهای شما کمک می کند. خواص هسته خرما در طب اسلامی ازجمله این خواص می‌توان به بهبود سیستم ایمنی بدن، بهبود و کنترل بیماری دیابت، تسکین دهنده دردهای موضعی، سم زدایی از بدن و بهبود عملکرد کلیه‌ها اشاره کرد. طبع هسته خرما گرم و خشک است. میزان بالای فیبر موجود در هسته‌ خرما موجب کاهش لیپوپروتئین‌ها در خون می‌شود و از این طریق به کنترل و کاهش فشار خون و چربی خون اثر می‌گذارد. علاوه بر این فیبر بالای موجود در هسته خرما در تسهیل هضم و گوارش غذا موثر و مفید است. هسته خرما منبع غنی از آنتی اکسیدان هستند که نقش بالقوه‌ای در مهار رادیکال‌های آزاد بدن، پیشگیری از سرطان و جلوگیری آسیب به ساختمان DNA دارند. در دنیا مقدار غذای مورد نیاز برای تامین خوراک دام‌ها در حال افزایش است. هسته خرما منبعی غنی از کربوهیدرات است که قیمت آن ارزان بوده و پتانسیل قرارگیری در غذای دام‌ها را دارد. اضافه کردن هسته خرما به غذای نشخوارکنندگان می‌تواند باعث بهبود رشد و افزایش سطح هورمون رشد در نشخوارکنندگان شود. از دیگر خواص هسته خرما این است که با توجه به داشتن مقادیر کافی و مناسب از مواد معدنی مانند روی، کلسیم، پتاسیم و سدیم باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی و عصبی می‌شود. هسته خرما دارای چندین ترکیب دارویی است که یکی از این ترکیبات مانند کورتیکواستروئیدها عمل می‌کند و برای درمان اختلالات کلیه و مثانه، التهاب و بیماری‌های عفونی استفاده می‌شود. پودر هسته خرما و مخصوصا دم‌کرده قهوه هسته‌ خرما برای کنترل قند خون و دیابت بسیار موثر است. روغن هسته خرما برای سلامت و شادابی پوست و مو بسیار مفید است و از سفیدی زودرس موها جلوگیری می‌کند. 🌻🐝از بین بردن جای زخم با هسته خرما از مهمترین خواص هسته خرما می توان به بهبود زخم ها اشاره کرد ؛ جای زخم یا زخم های چرکی با هسته خرما درمان میشود، هسته خرما را بسوزانید و بعد از سرد شدن آن را کوبیده و به محل زخم ببندید.

🐝🌻تکنیک افزایش رشد #قد #حجامت به ویژه حجامت #ساقین و پشت #گوش داروی #مقل ازرق 🐝🌻تقویت کننده‌های استخوان مثل #سویق #سنجد و هسته سنجد،برگ #چغندر ✅تعدیل مزاج واصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅استفاده از سویق ها: گندم، سنجد، جو... ✅برگ چغندر، شیرگاو + عسل (تقویت استخوان) ✅داروی غُبیرا (استخوان ساز) ✅داروی ابن مسعود ✅داروی سلق/ عقل ✅خوردن غذاهای گرم و خشک مثل: فسنجان/ خرما/ ارده/ شیره/ ادویه جات و... ✅خوردن روزانه ۱ بار پودر سنجد+ عسل+ دارچین ✅خوردن انواع جوانه ها + عسل (روزانه) ✅حجامت پشت گوش (پشت گردن) کودکان زیر ۲سال ✅حجامت ۳مرحله به فاصله ۱ ماه عام/ ساکرال/ ساقین(پشت ساق) ✅بادکش گرم و خشک ناحیه (پشت کمر/ کتف/ پشت ران/ پشت ساق) ✅روغن مالی ( ۱بار روغن کنجد/ ۱بار روغن زیتون، صبح وشب) ✅نشستن پشت به آفتاب روزی ۳٠دقیقه ✅درمان یبوست کودکان که ام الامراض است. ۵٠٪ با درمان یبوست مشکل کودک حل شده اشتها زیادتر، سوخت و ساز بیشتر و رشد کاملتر میشود ✅۵ وعده غذا جای ۳ وعده مصرف کنید غذاهای بیرونی حذف و خوردن نان سبوس دار ✅روزی ۳٠ دقیقه حمام آفتاب کل بدن ✅هورمون رشد بدن بین ساعت ۹ تا ۱۱ شب هست سعی کنید در این ساعت خواب باشید. ✅مصرف روزانه ۳ لیوان شیر + عسل ✅ورزش شنا/ دوچرخه سواری/ بسکتبال/ والیبال/ پیاده روی ۱ ساعت ✅كتف و ستون فقرات را هر شب ۵ دقيقه با ملايمت با روغن سياهدانه و يا بادام تلخ ماساژ دهید و کلا غذاهای طبع سرد با مصلحات خورده شود 🌻🐝تکنیک برای افزایش قد کودکان به صورت طبیعی 🔹خوردن فرنی با زعفران به‌ عنوان دسر ⁣🔹سوپ با عصاره پای مرغ ظهر ها 🔹خوردن شیر با پودر سنجد شب ها ⁣🔹خوردن ماست با دارچین عصر ها ⁣🔹خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها ⁣🔹خوردن ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا ⁣🔹خوردن ۱۰ عدد تخم شنبلیله 🔹خوردن ۱۲ عدد تخم سیاه دانه شب ها موقع خواب ⁣🔹خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبح ها 🔹سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز ⁣🔹میوه ها: توت سیاه، گیلاس 🔹آجیل: تخم کدو، پسته، گردو، فندق ⁣🔹گوشت ها: گوشت بوقلمون 🔹حبوبات: نخود، لپه 🌻🐝 معجون افزایش قد و وزن کودک شبها #انجیر خشک را در عرق یا دمکرده انیسون بخیسانید صبح ناشتا مصرف کنید این معجون برای رشدکودکان،رفع بی اشتهایی، برطرف شدن ضعف جسمانی کودکان مناسب است 🌻🐝این موارد بیشتر تا سن بلوغ پاسخگو هست.ورزشهای کششی: 🔸برای بعد از سن بلوغ هم میتوان ورزش های کششی و اصلاح ایستادن و نشستن ها تا حدی فاصله مفصلی را زیاد کرد و در حد کمی افزایش قد داشت. 🌻🐝 خواب کافي شبانه ساعت 21 تا 1 بامداد، اوج ترشح هورمون رشد در بدن می‌باشد و کودکاني که این ساعات را در خواب نباشند قطعاً رشد کافي و مناسب نخواهند داشت. 🌻🐝 #تغدیه_مناسب مصرف روغن طبيعي بجای روغن‌هاي جامد و مایع نباتي، نمک طبيعي تصفیه نشده، بهره‌مندي از میوه‌جات و سبزي‌ها بجاي ماست و دوغ و نوشابه و... همراه غذا، مغزي‌جات خصوصاً مغز بادام شیرین، گردو، بادام‌زميني و فندق، آب بدون کُلُر (آب جوشانده ولرم شده)، گوشت قرمز گوسفندی، مصرف مداوم سویق‌‌‌ها 🌻🐝 مصرف روزانه استخوان‌ساز هاي طبيعي از جمله برگ چغندر، انجیر، زیتون و روغن زیتون، نخودچي و کشمش، مویز، کنجد، ارده کنجد، شیره انگور، شیره انجیر، شیره سیب، شکر سرخ نیشکر، مغز بادام شیرین درختي، شیر محلي پرچرب به‌همراه عسل یا خرما، سویق سنجد، سویق گندم، سویق نخود، سویق عدس، باقالا، نان گندم کامل سبوس‌دار، جوانه‌ها حلیم یا سوپ گندم و گوشت گوسفند طبخ شده در روغن زیتون، بهترین غذا براي افزایش قد کودک 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝 تکنیک برای افزايش #قد علی الخصوص در سنین رشد ١-ايستاده خم شدن ٢-آويزان شدن ٣-خم شدن ٩٠درجه به سمت زمين ٤-بالاگرفتن لگن وشكم ٥-حالت شنابيرون از آب

🌻🐝تکنیک جوانی و زیبایی چینی یکی از نقاط مهم گوش که مویرگ های غذا و خونرسان صورت از آن میگذرند همین قسمت بالای گوش میباشد. با ماساژ روزانه هر دو گوش زیبایی صورت خود را به ساده ترین شکل ممکن به دست بیاورید! هر روز صبح ۱۲۰ ثانیه هر دو گوش را ماساژ دهید✅ بعد از ۲۱ روز تاثیر را بر روی فیس خود مشاهده کنید

🌻🐝تکنیک طب سنتی برای درمان کوتاهی #قد 🌻🐝بیشترین تاثیر را حجامت پشت گوش برای افزایش قد دارد سویق سنجد و سه مرحله انجام حجامت پشت گوش ماهی یکبار ده سانت هم قد کشیدند!بهتر است بهار یا پاییز انجام شود ولی به هر حال بلغم مانع از افزایش قد است یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود . 🌻🐝عوامل موثر در #افزایش_قد: 🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید. 🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید. 🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید. 🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید. 🔸#بادکش قدّ 🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید. 🔹#سنجد و پودر سنجد 🔹#برگ چغندر 🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید. 🔹#باقلا با پوست 🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها 🔹#سوپ گندم با روغن زیتون 🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون 🔹#سویق گندم و #جوانه گندم 🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل 🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد 🔹#زیتون صبح ۷ عدد 🔹#مویز ناشتا 🔹#انگور و شیره انگور 🔹#خرما 🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است. 🔹کله پاچه یا آب قلم 🌻🐝معجون افزایش قد: شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر

🌻🐝تکنیک نحوه تیغ زدن در حجامت #قد ریز و سوزنی با تعداد بالا۱۰۰تا۲۰۰تا

🌻🐝تکنیک بادکش خونساز یکی از درمان های کوتاهی #قد 1- درمان تکمیلی کم خونی ۴۰ جلسه 2- پیشگیری از پوکی استخوان ها ۴۰ جلسه 3- درمان تکمیلی کوتاهی قد در نوجوانان و کودکان ۴۰ جلسه یک روز در میان