«وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ»
و در تمام کارها..
خود را به خدا واگذار کن😊،
که او کاملا بر احوالِ بندگان بیناست🫀.
#آیهگرافی🍃
همیشه دعا کنید🙃
چشمانی داشته باشید..
که بهترین ها را در آدم ها ببیند🥲
قلبی که خطاکارترین ها را ببخشد🫀
ذهنی که بدیها را فراموش کند🎋
و روحی که هیچ گاه..
ایمانش به خدا را از دست ندهد🤍
بزرگ شدن بالارفتن سن نیست
این فهمیدنه که آدم هارو بزرگ میکنه...🧠)
#بیوگرافی🙃
جهانجایقشنگتریبرایزندگیمیشد
اگهبهجایقضاوتکردن؛
همدیگهرودرکمیکردیم...!🤍
#بیوگرافی✨🫀
📌مواردی که میتونن سیستم
عصبیتون رو مختل کنن:
¹ کم خوابی🤦♀
² اضطراب💔
³ استرس💢
⁴ نداشتن روتین منظم😁
⁵ مشروبات الکلی😐
⁶ محیط و آدمای سمی👮♀
⁷ آسیب روحی👍
⁸ نداشتن روتین خود مراقبتی💔
⁹ مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده🥲
¹⁰ بیش از حد کار کردن😐👍
¹¹ واهمه داشتن از کاربرد کلمهی «نه»🌈
¹² نادیده گرفتن خواسته و
نیازهای بدن مثل ورزش کردن😊
آرامشِ روان (:
#روتین | #دانستنی
روتین ظھر براۍ دختراۍ موفق🌸👩🏻🌾:)
- یه ناهار خوشمزه بخور.💛🍜.
- یه فیلم ببین.🧡🍿.
- گوشیت و پیامهات رو چک کن.📱✨.
- برو سراغ کارهات.🖍🌸.
- اتاقت و وسایلت رو مرتب کن.👀🌱.
⇄ #توصیه🦋🫧 ꞋꞌꞋꞌ.