#آیه۶۶بقره تفسیر اقای قرائتی روزی یک آیه ارسال میشه مختصر و کوتاه فَجَعَلْنَاهَا = پس قرار داديم ما آن را نَكَالًا = درس عبرتی لِّمَا بَيْنَ يَدَيْهَا = برای هر كه با آن روبروست وَمَا خَلْفَهَا = و آنچه پشت سر آن است وَمَوْعِظَةً = و پندی است لِلْمُتَقين = برای پرهيزكاران @tafsirgharaaty

آثار مهم و عجیب اطعام در عید غدیر! 👤حجت الاسلام حامد کاشانی روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر از افراد شاخص که می شناسید با تعداد بسیار کم 👇 @Roshangaree1

سوره بقره آیـ🦋ـه (۶۸) قَالُوا = گفتند ادْعُ لَنَا = بخوان برای ما از رَبَّكَ = پروردگارت يُبَيِّن لَّنَا = تا بيان كند برای ما مَا هِيَ ۚ= چيست آن؟ قَالَ = گفت إِنَّهُ يَقُولُ = همانا او می گويد إِنَّهَا = به درستی كه آن بَقَرَةٌ = گاوی است كه لَّافَارِضٌ = پير نباشد وَلَا بِكْرٌ=  و جوان هم نباشد عَوَانٌ بَيْنَ ذَ‌ٰلِكَ = بين اين دو باشد آن فَافْعَلُواو = پس انجام دهيد مَا تُؤْمَرُونَ = آنچه را كه به آن امر شده ايد تفسیر اقای قرائتی همراه با معنی لغات روزی یک آیه سوره بقره👇 @tafsirgharaaty ۶۲۵

📌از:شهدا 📌به:ملت ایران ❤️وعده ما: پنجشنبه ۲۲تیرماه ساعت۱۶ ورزشــــــــگاه آزادی..... #حجاب_خونبهای_شهیدان #وعده_ما_تجمع_۲۲تیر💪 #مردمان_میدان #دختــران_انقلــاب 🇮🇷کانال دختران انقلاب را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc

#پویش_غدیر ♥️ 🌱 رسول‌اکرم(‌صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم): لکلِّ‌شیءٍ‌جوازٌ‌و‌جوازُ‌الصراطِ‌حبُّ‌علیِّ‌بنِ‌ ابیطالبٍ براي‌هر‌چيزي‌جوازي‌است‌و‌جواز‌عبور‌از صراط‌،‌محبت‌علي‌بن‌ابي‌طالب‌(عليه السلام)است. 📚مناقب‌ابن‌شهر‌آشوب،ج۱،‌ص۳۴۶ #غدیر #هشت_روز_تا_غدیر #فقط_حیدر_امیرالمومنین_است 🔺ثواب نشر با شما دوست بزرگوار کانال یا زهرا (س) @yabanoozahraa18 🌿🌟🌿

♦️‌ ۹ دروغ بزرگی که روی اعصاب مردم رفت روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود👇 @Roshangaree1

📌 *راهکارهای تسهیل ازدواج ۱۱ میلیون مجرد در کشور* ✍️پدرام کاویان گزارش: https://masireqtesad.ir/152437 🔹بر اساس آمار، حدود ۱۷ درصد از جمعیت مردان و زنان را افراد مجرد در سن مناسب ازدواج تشکیل داده‌اند که جمعیتی بالغ بر ۱۱ میلیون نفر را شامل می‌شود. 🔹برای تسهیل ازدواج باید سیاست‌های حمایت از ازدواج از قبیل : ساماندهی و آگاه‌سازی خیران، نظارت مردمی و رسانه‌ای بر شبکه بانکی به منظور سهولت دسترسی به منابع قرض‌الحسنه ازدواج و ترویج فرهنگ تسهیل ازدواج از جانب گروه‌های مرجع فرهنگی، مذهبی و هنری در دستور کار قرار داده شود. @masireqtesad

این‌ نهایت‌ بدبختــیِ ماست که در‌ خیابان‌ که راه‌ مــی‌رویم، چشم‌ در‌ اختیار‌ ما‌ نباشد و‌ ما‌ در اختیار چشم‌ باشیم.! یکی از‌خاصیت‌هایِ قطعــیِ عبادت‌ واقعـــی،تسلط‌ انسان‌ بر‌ شــهواتش‌ است... شهید مرتضی مطهری🌹💫 این صحبت از شهید مطهری چقدر پر مفهوم بود... روانشناسی تربیت فرزند،سیاستهای زنانه ،همسرداری و رشد فردی👇 @Ravanshenasee

*علت اصلی لوس شدن کودکان، شیوه فرزندپروری والدین است.* به عنوان مثال، اگر والدین برای نه گفتن به فرزندشان مشکل داشته باشند، آن وقت، کودک با این انتظار بزرگ می‌شود که بتواند در هر لحظه، هر چیزی را که می‌خواهد داشته باشد. همچنین همیشه فکر می‌کند در هیچ مشکلی تقصیر ندارد و سال‌های زیادی را صرف سرزنش دیگران برای شکست‌هایش خواهد کرد. به نظر می‌رسد که این مسئله برای کودک و اطرافیانش با گذشت زمان مثل یک گلوله برف، بزرگ و بزرگتر می‌شود و در دراز مدت به ضرر همه (به‌خصوص خود کودک) خواهدبود روانشناسی با مطالب سیاست زنانه،تربت فرزند، همسرداری و ارتباط موثر👇 @Ravanshenasee

🔺آمار حرام زادگی در اروپا وقتی کشوری مثل سوئد که از هر دو تولد یکیش حرومزادست انتظار دارید به اعتقادات مسلمان ها احترام بزارند و قرآن آتش نزنند... #اخبار_مقاومت_اسلامی @akh_moq_is

🔻پناهیان: امام و رهبری ملی‌گراترین افراد در تاریخ معاصر ایران هستند 🔸حجت‌الاسلام والمسلمین علیرضا پناهیان: 🔹ملی‌گراترین افراد در تاریخ صد ساله اخیر ایران، جز امام خمینی(ره) و رهبر معظم انقلاب نبوده‌اند. 🔹دین می‌خواهد استقلال مردم و جامعه را در تاثیرگذاری در عرصه جهانی حفظ کند. 🔹بسیاری فکر می‌کنند اسلامی شدن جامعه یعنی صرفا احیای شعائر دینی، در حالیکه منافع ملی را تامین کردن هم جزو همین مسئله است. ⏰ «جهان آرا»؛ شنبه و دوشنبه هر هفته ساعت ٢٢ 🆔 @ofogh_tv 🆔 @jahanara_ofogh

🎧 بشنوید| برنامه تلویزیونی «جهان آرا» 👈🏼موضوع: مراحل پیشرفت انقلاب و آینده پیش رو تحلیل سخنان مهم رهبر انقلاب در حرم حضرت امام خمینی(ره) 🔰صوت کامل گفت‌وگو با: 👤حجت‌الاسلام والمسلمین علیرضا پناهیان کیفیت بالا - 44 مگابایت ◽️ دوشنبه ١۵ خرداد ١۴٠٢ 🆔 @ofogh_tv 🆔 @jahanara_ofogh

*علت اصلی لوس شدن کودکان، شیوه فرزندپروری والدین است.* به عنوان مثال، اگر والدین برای نه گفتن به فرزندشان مشکل داشته باشند، آن وقت، کودک با این انتظار بزرگ می‌شود که بتواند در هر لحظه، هر چیزی را که می‌خواهد داشته باشد. همچنین همیشه فکر می‌کند در هیچ مشکلی تقصیر ندارد و سال‌های زیادی را صرف سرزنش دیگران برای شکست‌هایش خواهد کرد. به نظر می‌رسد که این مسئله برای کودک و اطرافیانش با گذشت زمان مثل یک گلوله برف، بزرگ و بزرگتر می‌شود و در دراز مدت به ضرر همه (به‌خصوص خود کودک) خواهدبود روانشناسی با مطالب سیاست زنانه،تربت فرزند، همسرداری و ارتباط موثر👇 @Ravanshenasee

🎥 اثرات عجیب خواندن سوره واقعه در شب جمعه جلوگیری از فقر محبوب خدا و مردم جلوگیری از گره کور در دنیا رفیق امیرالمومنین ع #استاد_عالی آموزش ختم و نماز حاجت و خواص ذکرها و خواص سوره ها ، انواع باطل سحر یکی دو تا باطل سحر بالا موجوده بازم می فرستم @khotoomvaazkar

🎥 #پاورقی/ سلامی به آنهایی که می گفتند فقط ما زبان دنیا را بلدیم... پ ن :۳۰ خرداد رو اشتباهی می گه ۳۰ تیر روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر و ارسالات کم👇 @Roshangaree1

🎥 حاضری لباس رفیقت رو بشوری؟! #استاد_پناهیان به کانال روشنگری با کلیپهای مستند ‌و معتبر با ارسالات کم بپیوندید👇 @Roshangaree1

🔞هشدار حاوی تصاویر دلخراش از برخورد وحشیانه پلیس آمریکا با یک فرد غیر مسلح و تسلیم! براندازا رو تبعید کنید به آمریکا تا وحشی گری واقعی پلیس رو با گوشت و پوست خود از نزدیک لمس کنن ! به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر و ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

🎥 بفرمایید ریز رایانه‌ ایرانی🇮🇷 فقط ۵×۵×۸ سانتیمتر پردازنده مرکزی نسل ۱۰، ۱۱ و ۱۲ رم تا ۳۲ گیگابایت هارد SSD تا ۱ ترابایت پورت‌های بیشتر بدون فن قیمت معادل ۱۷۰ دلار 👏 📆۱۴۰۲/۴/۶ #ساخت‌و‌تولید #الکترونیک خوش‌خبر 👇🇮🇷 ایتا | بله | روبیکا | شاد | تلگرام | سروش | آپارات

🎥 نجات نوزادی که نفسش رفته بود و صورتش قرمز شده بود توسط اورژانس قبل از رسیدن پزشک گوش بدید چیزایی که گفت رو یاد بگیرید و تو موارد مشابه انجام بدید. تو این موارد سریع به اورژانس ۱۱۵ زنگ بزنید راهنمایی‌تون می‌کنن. برای همه بچه‌دارها بفرستید. 📆 ۱۴۰۲ #پزشکی خوش‌خبر 👇🇮🇷 ایتا | بله | روبیکا | شاد | تلگرام | سروش | آپارات ................................. آدرس کانالِ خوش‌خبر ، در پیام‌رسانها https://eitaa.com/2342488/2062 ................................. @yabaghiyyatallah

🔴امام خامنه ای: آیا سابقه دارد رئیس‌جمهور آمریکا و مجلس نمایندگان آمریکا از اغتشاشگران فرانسه حمایت بکنند؟ ‌🦋کانال الله اکبر @allahoak_bar

🔴کارشناس اینترنشنال: معترضین فرانسوی، زیاده‌روی کردند! اروم ماله بکش لامصب ماله شکست😂😄 ‌🦋کانال الله اکبر @allahoak_bar

. 🔴صدها کشیش #مسیحی دسته جمعی در یک کلیسا #مسلمان شدند و شهادتین را به عربی و انگلیسی قرائت کردند. ولی اصلا خبرش جهانی نشد. شما منتشر کنید. اما یک پاپ گمراه میشه از همجنس بازی حمایت میکنه همه دنیا رو خبر میکنند ✅ اسلام دین اول جهان خواهد بود ‌🦋کانال الله اکبر @allahoak_bar ..................................... کانال يا بقیة الله @yabaghiyyatallah

*پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟*:🍂💐🌺🙏🏿🍎🪴🤲💝 *سارکوپنی از دست دادن توده عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است.* *وضعیت وحشتناکی است......* *بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم!!!!!!* *1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین! ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید!* *2. اگر سالمندی مریض شد و در بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید، یا دراز بکشد و استراحت کند و از رختخواب خارج نشود!* *دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل 5 درصد از توده عضلانی را از دست می دهد!* *و پیرمرد نمی تواند عضلات خود را بازیابی کند!* *معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار استخدام می کنند سریعتر عضله خود را از دست می دهند!* *3. سارکوپنی از پوکی استخوان وحشتناک تر است*! *با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید، در حالی که سارکوپنی نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل توده عضلانی ناکافی می شود!* *4. سریعترین از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است!!!!!* *زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و قدرت عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرد... این* *موضوع اهمیت ویژه ای دارد!!!!!!* *شما باید مراقب سارکوپنی باشید!!!!!* *بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند!* *برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری...* *حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!!!!!* *پیری از پاها شروع می شود!!!!!!* *پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!!* *▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند.* *▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد.* *بنابراین* *ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است*. *پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند.* *هر روز پیاده روی کنید.* *جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند.* *آیا تو داری راه میروی* *بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.* *70 درصد فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط دوپاها انجام می شود.* *پا مرکز حرکت بدن است* ▪️ *هر دو پا با هم شامل 50 درصد اعصاب بدن انسان،* *50 درصد رگ های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.* *پیری از پا به بالا شروع می شود* *ورزش پاها حتی بعد از هفتاد و هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست* *▪️ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید.....* *این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز بزرگتر می شوند.....🌿🔥🥀💝🤲🪴🍎🙏🏿🌺💐*

🔴مکرونی که برای شلوغی های یه کشور دیگه (ایران) با مصی علی‌نژاد دیدار می‌کنه، حدس بزنید موقع شلوغی های #کشور_خودش (پاریس)، مشغول چکاریه؟👆 پ ن ۱:دست بالا دست بسیاره پ ن ۲ :چاه نکن بهر کسی اول خودت دومی کسی به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر و ارسالات کم بپیوندید👇 @Roshangaree1