#صبحانه_مقوی_وچاق_کننده
🌀 اگر از کمبود وزن رنج میبرید باید وعدههای غذایی مقوی بخورید.
💢 مهمترین وعده غذایی صبحونه هست که باید قبل از ساعت ۹ خورده بشه.
❎ براتون اینجا یه صبحونه مقوی، خوشمزه و چاق کننده اوردیم که میتونید به راحتی درست کنید.
🔅 مواد لازم :
▪️ بادام ۳ عدد
▪️ شیر نصف لیوان
▪️ آب به اندازه کافی
▪️ شکر ۱ قاشق چایخوری
▪️ آرد برنج ۱ قاشق سوپخوری
🔅 طرز تهیه :
▫️ بادامها رو از قبل پوست میگیریم.
▫️ بادام رو در مخلوط کن میریزیم، شکر و ۶ قاشق غذاخوری آب به اون اضافه میکنیم و میذاریم تا مواد مخلوط و یکدست بشن.
▫️ سپس مواد رو در قابلمه میریزیم و روی حرارت قرار میدیم و شیر رو به اون اضافه میکنیم.
▫️ مواد رو هم میزنیم و کمی که شیر داغ شد آرد برنج رو به مواد اضافه میکنیم.
▫️ هم میزنیم تا به غلظتی شبیه به ماست برسد.
▫️ اونوقت قابلمه رو از روی حرارت برمیداریم و صبر میکنیم تا کمی خنک شود
سلامتی وفرج اقاومولایمان حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف صلواتی https://eitaa.com/yamahdi_059
خیلی خدا شما را دوست داشته که توفیق این داده حتی شده یک صلوات بفرستید انشاءالله که خداوند قبول کند.
هیچ اتفاقی اتفاقی نیست که در کانال هستید بزرگوران گرامی کانال ما به راه بیایم تا از راه بیایدhttps://eitaa.com/yamahdi_059
خداشکر وسپاس که توفیق این داد که بتوانم خدمتی انجام بدهیم وبه عشق امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف انشاءالله که همه ما جز یاران و سربازان آن حضرت باشم لطفا در نشر فیلم ویا سخنرانی که می گذارم اگر دل آرام شد وحس خوبی گرفتی به عنوان صدقه جاری به نیت سلامتی امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف بفرست انشاءالله مطمینم آقا در دنیا واخرتت دستمان می گیرد
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺سلام به همه اعضای گروه صَلی الله علیکِ یا فاطمه الزهرا سلام الله الان سوره یس تلاوت میکنیم وثوابش رو هدیه میکنیم به حضرت فاطمه زهرا سلام الله تا نوری در قبر باشد ذخیره اخرتمان وبعد تلاوت هم ۱۴ صلوات میفرستیم) ان شاالله که ذخیره ی آخرتمان شود انشاءالله 🌺
https://eitaa.com/yamahdi_059
🌀مهمترين کاری که
يک پدر میتواند برای فرزندانش
انجام دهد، اين است که
عاشق مادرشان باشد.
چون بچهها با لبخند مادر
میخندند و با گريهاش میگریند.
#تربیت_فرزند