نشانه ی توبه صحیح تغییر در جهت بندگی و نشاط و امید درونی است!

دوستانی که مایلند برنامه‌ای کامل و دائم برای تهذیب داشته باشند از اولین پیام مطالعه کنند!

♻️ چهار اصل مهمِ مدیریت وقت در زندگی، از دیدگاه امام موسی کاظم علیه السلام ✍️امام کاظم علیه السلام برای نهایت استفاده و بهره وری از وقت و برنامه ریزی در زندگی، در یک دستور جامع و کاربردی چنین می فرماید: 🌺 «اجْتَهِدُوا فِی أَنْ یَكُونَ زَمَانُكُمْ أَرْبَعَ سَاعَات»؛ سعی کنید در زندگی، زمان خود را به چهار بخش تقسیم کنید: ✅ 1. سَاعَةً لِمُنَاجَاةِ اللَّهِ : بخشی را به راز و نیاز با خداوند متعال اختصاص دهید. ✅ 2. وَ سَاعَةً لِأَمْرِ الْمَعَاشِ : بخشی را هم به تلاش برای کسب روزی حلال اختصاص دهید. ✅ 3. وَ سَاعَةً لِمُعَاشَرَةِ الْإِخْوَانِ وَ الثِّقَاتِ الَّذِینَ یُعَرِّفُونَكُمْ عُیُوبَكُمْ وَ یُخْلِصُونَ لَكُمْ فِی الْبَاطِنِ: زمانی هم به معاشرت با برادران و اشخاص مورد اعتمادی بپردازید كه شما را از عیب هایتان آگاه می کنند و از صمیم قلب با شما یک رو هستند. ✅ 4. وَ سَاعَةً تَخْلُونَ فِیهَا لِلَذَّاتِكُمْ فِی غَیْرِ مُحَرَّمٍ وَ بِهَذِهِ السَّاعَةِ تَقْدِرُونَ عَلَى الثَّلَاثِ سَاعَات: زمانی را هم برای لذتهای حلال قرار دهید که به کمک این بخش است که شما توان گذراندن آن سه بخش را خواهید داشت. 📚 تحف العقول،

یک لحظه از عمر ما در این عالم معادل است با کل عالم و آنچه که در این عالم است

سلام علیکم و رحمةالله صبح شما عزیزان بخیر و سعادت امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: اگر سه چیز را در زندگی‌ اصلاح کنید خداوند سه چیز دیگر را برای شما اصلاح می‌کند: 1️⃣ باطنت را اصلاح کن، خداوند ظاهرت را اصلاح می‌کند و خوبی‌ات را سر زبان‌ها می‌اندازد. 2️⃣ رابطه ات را با خدا اصلاح کن، خداوند رابطه‌ات را با مردم اصلاح می‌کند و باعث احترام خلق به تو می‌شود. 3️⃣ آخرتت را اصلاح کن، خداوند امر دنیای تو را اصلاح می‌کند. 📚خصال شیخ صدوق شب جمعه شب رحمت و مغفرت و صلوات است هدیه به روح انبیا و ائمه اطهار عليهم السلام امام و شهدا و اموات مدنظر اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و العن اعدائهم

✨﷽✨ ✅چهار دستور قرآنی برای سعادت دنیا و آخرت 1️⃣شکر را ترک مکن که از زیادی و افزونی محروم خواهی شد . " لئن شكرتم لأزيدنكم " اگر شکر گویید بیشتر به شما می بخشم . 2️⃣ذکر خدا را ترک مکن چون از نگاه پروردگارت محروم می مانی . " فاذكروني أذكركم " مرا به یاد آورد تا شما را به یاد آورم . 3️⃣دعا را ترک مکن چرا که از استجابت محروم می مانی . " ادعوني أستجب لكم " از من بخواهید تا اجابت کنم . 4️⃣استغفار را ترک مکن چرا که از نجات محروم می مانی . 🌸" وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون " چرا که تا زمانی که استغفار گویید هرگز عذابتان نخواهم داد. 📚 قرآن کریم

قال علی عليه السلام :  لاَ تَترُكِ الاِجتِهَادَ فِی إصلاَحِ نفسِكَ ، فَإنَّهُ لاَيُعِينُكَ إلاَّ الجِدُّ . ¤¤¤¤¤¤¤  امام علی(ع): از كوشش در راه خودسازى دست برمدار ؛ زيرا در اين راه چيزى جز سعی و اراده جدّی ، كمكت نمى كند. غرر الحكم : ج۱، ص۷۵۸

حکیمانه از امیرالمومنین علیه السلام: 1- گریه نکردن از سختی دل است. 2- سختی دل از گناه زیاد است. 3- گناه زیاد از آرزوهای زیاد است. 4- آرزوی زیاد از فراموشی مرگ است. 5- فراموشی مرگ از محبت به مال دنیاست. 6- محبت به مال دنیا سرآغاز همه خطاهاست 7- مردم را با لقب صدا نکنید. 8- روزانه از خدا معذرت خواهی کنید. 9- خدا را همیشه ناظر خود ببینید. 10- لذت گناه را فانی و رنج آن را طولانی بدانید. 11- بدون تحقیق قضاوت نکنید. 12- اجازه ندهید نزد شما از کسی غیبت شود. 13- صدقه دهید،چشم به جیب مردم ندوزید. 14- شجاع باشید،مرگ یکبار به سراغتان می‌آید. 15- سعی کنید بعد از خود،نام نیک بجای بگذارید. 16- دین را زیاد سخت نگیرید. 17- با علما و دانشمندان با عمل ارتباط برقرار کنید. 18- انتقادپذیر باشید. 19- مکار و حیله گر نباشید. 20- حامی مستضعفان باشید. 21- اگر می‌دانید کسی به شما وام نمی‌دهد، از او تقاضا نکنید. 22- نیکوکار بمیرید. 23- خود را نماینده خدا در امر دین بدانید. (احساس مسئولیت در امربمعروف و نهی از منکر) 24- فحّاش و بذله گو نباشید. 25- بیشتر از طاقت خود عبادت نکنید. 26- دل‌رحم باشید. 27- با قرآن آشنا شوید. 28- تا میتوانید بدنبال گشودن گره از کار مردم باشید. ( نهج البلاغه )

‼️ مزاج گناه در #طب_اسلامی 🍃 شخصی نزد اميرالمؤمنین(ع) آمد و گفت: من با آنكه ميخواهم برای نماز شب برخيزم، اما نميتوانم. 🔸 حضرت در جواب فرمودند: «قدقيدتك ذنوبك؛ 🔸 #گناهانت تو را به بند كشيده است» و همان باعث ميشود بيدار نشوی. 🔸گرچه بظاهر اين روايت, اخلاقی است، اما دارای جنبه طبی هم هست، چون #مزاج گناه #سرد است و بر مزاج سرد و تر مغز می‌افزايد و به خواب سنگين می‌انجامد. 🔹لذا در روايات داريم خیلی ها بر اثر گناهان میميرند و گناه عمر را كوتاه ميكند، چون سردی عصيان، انسان را از تعادل حقيقی كه در قالب مكتب تشيع بر ما ارزانی شده است، دور ميكند و باعث ضعف حرارات غريزی بدن ميشود... . 🔸برای نمونه خوب است بدانيم نگاه به زن نامحرم، صفرای فاسد را بالا می‌برد و در مقابل نگاه به همسر، مزاج را تعديل می‌كند 🔸بد نيست به اين نكته نيز اشاره كنيم كه مزاج اطاعت از خداوند, گرم است و گرمی طاعت، موجب تقويت حرارت غريزی ميشود و در نتيجه انسان‌های #مطيع خداوند، معمولا عمر #طولانی دارند. 🔸حقيقت گسترده خواب ,بر چشم بسياری از ما كم اهميت است، اما اگر بدانيم خواب هم جزئی از زندگی ماست، می‌توانيم از لحظه لحظه آن بهره‌برداری كنيم. 🔸به فرموده اميرالمؤمنين (ع) 🔸وقتی مؤمن ميخوابد، روحش به عرش الهی می‌رود، اما وقتی برمی‌گردد، شياطين در آن دست‌كاری می‌كنند... 🔸 اگر فرد #با_وضو بخوابد، شياطين نميتوانند دست‌بردی به آن بزنند. 🔸خواب دارای طبيعتی سرد است، بنابراين نبايد قبل از خواب فعاليت گرم و شديد انجام داد. 🔸معده انسان نبايد هنگام خواب زياد پر يا خالی باشد. اگر كسی با معده پر بخوابد، بخارات حاصل از هضم ناقص غذا به مغز رسيده و آرامش او را می‌گيرد و منشأ خواب‌های پريشان می‌شود. 🔸همچنين در روايات داريم با شكم گرسنه نخوابيد و حتما شام بخوريد، حتی يك دانه خرما. 🔸اميرالمؤمنين(ع) فرمودند: 🔸خوابيدن به پشت، خواب انبيا و خوابيدن به شانه راست خواب مؤمنان است. 🔸خوابيدن به شانه چپ، خواب كفار و منافقين و خوابيدن به شكم، خواب شياطين است. 🔸وقتی به پهلوی چپ ميخوابيم، اعضای درون سينه به قلب فشار می‌آورند و قلب مؤمن كه مركز الهامات و اشارات الهی است، نمی‌تواند كارش را به‌خوبی انجام دهد وچون باطن مشغول ظاهر وبی نظمی جسم ظاهری یعنی قلب میشود از ديدن رؤياي صادقه محروم مي‌شود. 🔸خواب به شكم هم بدترين خواب است؛ چون اخلاط غليظ بدن را به سمت قلب ومغز می‌كشاند، پس چشم‌ها پف می‌كند، زبان سنگين و دهان بدبو می‌شود. 🔸برای كاهش مقدار خواب، بهتر است هر شب قبل از خواب، بوی خوش گرم مانند ：عطر #گل_محمدی ,یاس,و...استنشاق كرده و پس از آن به بالشت یا پشت گوش خود همان عطر گرم بمقدار کم بزنید. 🔸رطوبت موجب ازدیاد خواب وخشکی موجب کم خوابی است.

✨﷽✨ 🌷 حضرت امام رضا (صلوات الله علیه) به یونس بن عبدالرحمن فرمودند : ✍ ای یونس ! وقتی امام تو ، از تو راضی باشد ، تو را چه باک که مردم درباره‌ی تو چه می‌گویند. ای یونس ! اگر در دست تو طلا باشد و مردم تصور کنند که کلوخ (یا سنگ و خاک) است ، آيا قضاوت مردم ، ارزش طلا را مى‌کاهد؟ عرضه داشت : خير . امام رضا (صلوات الله علیه) فرمودند :اگر در دست تو کلوخی باشد و مردم بگويند که در دست تو طلا است ، آيا داوری مردم به آنچه که در دست توست ، قيمت می‌دهد؟ گفت : خير . فرمودند : يونس ! اگر امام عصر تو از تو راضى بود و تمام دنيا با تو بد باشد ، نبايد تأثيری در روحيه تو بگذارد ، چون قضاوت مردم ، قيمت و ارزش تو را پايين نمى‌آورد . 📚 بحار الأنوار ، ج 2 ، ص 66 . ⚘اَݪٰلّہُـمَّ؏َجِّل‌ݪِوَلیِّڪَ‌الفَرَجـ‌⚘ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•