#تربیت_فرزند رفتار والدین زمینه‌ساز خجالتی بودن کودک! 🔸پیام‌های منفی والدین به فرزندانشون که زمینه‌ساز خجالتی بودن می‌شه: بچه! تو چقدر شری؟! بچه خوب این کارو نمی‌کنه! تو چقدر دست و پا چلفتی! مگه میشه آدم این‌قدر ساده‌لوح باشه! مثل بچه‌های لوس رفتار نکن! مثل بچه‌ها رفتار نکن! آدم قوی که گریه نمی‌کنه! اگه این یا اون کارو کنی دوست ندارم! تو یه دختر/پسر بچه بدی هستی که این کارو کردی یا اینو گفتی! 🔸هیچ وقت از تاثیر کلمات روی بچه‌هاتون غافل نشین. 🦋🦋🌼🌼

#تربیت_فرزند بذارید بچه‌ها خاک بازی کنن! 🔸در خاک میکروبی وجود داره که شباهت زیادی به داروی ضدافسردگی داره؛ خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بچه می‌شه. 🦋🦋🌼🌼

رابطه مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاد اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن یکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن #آشتی #دعوا 🦋🌼🌼

⛔️ این همنشینی ممنوع 💠 #گوش دادن به صحبتهای افرادی که همیشه از زندگی گله‌مند هستند می‌تواند شما را #افسرده کرده 👈و باعث نارضایتی شما از زندگی‌تان بشود! 💠مراقب هم نشین‌هاتون باشید! 🦋🦋🌼🌼

همه چشم اميد به محبت ديگران دوخته‌اند و بی‌خبر از آنند كه خود نيز می‌توانند عامل محبت برای ديگران باشند... 🦋🦋🌼🌼

غروب جمعه ی غمگین 😔 یاد امام زمان باشیم آقامون خیلی غریبه اللهمَّ عجل لولیک الفرج التماس دعای فرج https://eitaa.com/joinchat/3221356748C2f6252283c

روز جمعه شد و دلبر نیومد ای خدا کاسه صبرم سر اومد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

🎙الهی عظم البلا... اللّٰھـُــم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ 🎤  حاج_میثم_مطیعی #فاطمیه #ایام_فاطمیه #امام_زمان 🆔 @braykoda

‍ 🍃🌸 روز جمعه تون ‌معطر به ‌عطر خوش صلوات بر حضرت مُحَمَّد (ص) و خاندان مطهرش🌸🍃 🌺🍃🌸اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌺🍃🌸مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌺🍃🌸وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم ✦✧✾═✾🌹✾═✾✧✦ 🕊اللهم عجل لولیک الفرج بحق مادرت زهرا 🤲😭

📝 فَاعتَبِروا... 🎤 حاج‌ #حنیف_طاهری                      🎶 #صوتی | تنظیم #استودیویی              #حضرت_زهرا #فاطمیه ؛ ۱۴۰۱      🆔@braykoda

🌺دݪ از نگاه تو مسرور مےشود برگرد 🍃غم زمانہ ز دݪ دور مےشود برگرد 🌺چمن شود طُرب‌ انگیز با شڪفتن تو 🍃حریم ڪعبہ پُر از نور مےشود برگرد! ✦✧✾═✾🌹✾═✾✧✦ 🕊اللهم عجل لولیک الفرج بحق مادرت زهرا 🤲😭

طوفان توییتری بین‌المللی به‌مناسبت سالگرد شهادت سردار شهید «حاج‌قاسم سلیمانی» و شهید «ابومهدی المهندس» 🔸 زمان: 📆 دوشنبه ۱۲ دی‌ماه ۱۴۰۱ ⏰ ساعت ۲۲ تا ۱:۲۰ بامداد  👈 از همین الان توییت‌هایتان را به زبان‌های پرکاربرد جهان، با هشتگ‌ زیر آماده کنید:👇 #️⃣ #Hero 🔴 به طرز نوشتن هشتگ‌ دقت فرمایید:👆 📑 پیشنهاد می‌شود برای جلوگیری از خطا، هشتگ را در توییت کپی کنید. 🔻سعی کنید محتوای توییت‌های شما شامل موارد زیر باشد: 1️⃣ قدردانی از تمام کسانی که مصداق قهرمان برای کشور هستند (به‌عنوان ادامه‌دهندگان راه حاج‌‌قاسم‌)؛ 2️⃣ تبیین نقش شهید سلیمانی و شهید مهندس در مبارزه با تروریسم و به‌وجود آوردن صلح و امنیت، در داخل کشور، در منطقه و سایر کشورها؛ 3️⃣ تبیین ویژگی‌های شخصیتی این دو شهید؛ 4️⃣ لزوم الگوبرداری مردم و مسئولین از این دو شهید بزرگوار. 🔴 #نشر_حداکثری 🆔@braykoda

🥝 دانه‌های سیاه درون کیوی حاوی ویتامین D است که استخوانساز است. 🔸از راشیتسم و نرمی استخوان جلوگیری می‌کند. 🔹کیوی منبع اسیدفولیک و حاوی ویتامین ث و از کمخونی جلوگیری می‌کند.

🌻تخمه آفتابگردان منبع خوبی برای دریافت ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند است. 💥بادام هم منبع غذایی ارزشمندی برای دریافت ویتامین E، منیزیم و منگنز است. ✅ از‌ این‌رو، مصرف روزانه تعداد کمی بادام خام یا تخمه آفتابگردان به‌دلیل ریزمغذی‌های ارزشمندی که دارند، می‌توانند به شدت باعث بهبود عملکرد سیستم دفاعی شوند و بدن را برای مقابله با عوامل بیماری‌زا آماده کنند.

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتماً باید بخورید! 🔹️ویتامین ب ۱۲ 🔸ویتامین دی 🔹️پتاسیم 🔸امگا ۳ 🔹️کلسیم 🔸منیزیم 🔹️پروبیوتیک

در سوپ ها ذرت بریزید زیرا 🔹مقوی معده است. 🔹موجب لاغری شکم و پهلو می شود. 🔹کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد.

اگر هر روز دست کم یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 🔸مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد داشت 🔸دندان درد را کاهش می دهد 🔸شما را لاغر می کند 🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 🔸فشار خون را تنظیم می کند 🔸سیر باعث باز شدن رگها و کاهش فشار شاهرگ می‌شود 🔸با مصرف مدام سیر از دست سردرد، گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت شوید و حافظه را تقویت کنید.

🔴 نُه نشانه ای که می گویند از نظر روحی واقعا انسان قوی هستید: ۱)نگران مسائلی که خارج از کنترلتان هستند نیستید. ۲)پذیرای مشکلات پیش روی خود هستید و باآن ها مواجه می شوید ۳)این توانایی را دارید که بدون احساس پشیمانی به دیگران «نه» بگویید. ۴)صبور هستید و میدانید رویاها یک شبه محقق نمی شود. ۵)مرزبندیهایی برای خودتان دارید که هرگز آن ها را زیر پا نمی گذارید. ۶)به جای غر زدن و شکایت، دست به کار می شوید. ۷)به ندرت کاری را فی البداهه انجام میدهید و ترجیح می دهید از قبل برنامه ریزی کنید. ۸)اعتماد به نفس دارید،اما نه اعتماد به نفس بیش از اندازه ۹)از خواب خود نمی زنید. 🦋🦋🌼🌼