سلام 🌸🇮🇷🌸 وقت بخیر دوستانی که موقع آزمون قهوه ای و دان یک و دو و سه آنها فرا رسیده مدارک زیر را آماده نموده و تحویل دهند ۱- عکس ۴ قطعه ۲- اسکن شناسنامه ۳-اسکن کارت ملی ۴- اسکن حکم انجمن و فدرال قبلی ۵- دفترچه سبکی ۶- فیش واریزی هزینه به سنوات بین دو درجه و سن فرد توجه داشته باشید.( حداقل سن برای دان دو ۱۶ و دان سه ۲۱ سال و دان چهار۲۵ سال است) ۷- اسکن بیمه ورزشی 🌸اسکن تصاویر به صورت عکس Jpeg و با حجم حداکثر 150 کیلو بایت

5041721087085073

بانک رسالت به نام محمدمهدی سلطانی روی شماره کارت بزنید تا کپی بشود

کاربرد تکنیک های کاتا در مبارزات و دفاع شخصی ....

باسلام و با تبریک اعیاد شعبانیه. قابل توجه دوستانی که قصد شرکت در آزمون ارتقا درجه ( قهوه‌ای و مشکی دان یک به بالا) دارند حتما وارد سایت فدراسيون کاراته شده و مشخصات هویتی و ورزشی خود را در این سایت ثبت نام نمایند و کد ره گیری دریافت کنند. 🇮🇷 https://my.ikf.ir/Login.aspx

اجرای نماهنگ پرچم با هنرمندی آقای حقی یکی از بچه های خوب باشگاه.

نرمش های مخصوص رفع گودی کمر.

متن ‌جوشن کبیر عالیه 😳 Pdf 📜 🆎 با فونت درشت و خوانا ترجمه مقابل متن جهت درک معانی مخصوص به اندازه صفحه گوشی #امام_زمان #ماه_رمضان #شب_قدر 🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼

آقایان محمد امین حقی و امیر علی جعفری و محمد زمانی موفق به دریافت کمربند مشکی شده اند. انشاالله مبارک است.🌸

تمرینات رزمی در گذشته

تمرینات برخی رزمی کارای امروزی