خواص چای اولانگ برای دیابت نوشیدن ۶ فنجان چای اولانگ در روز به مدت ۱ ماه به صورت مداومد و منظم می تواند برای کاهش علائم دیابت نوع ۲ عالی باشد و سطوح قند خون را کاهش دهد. همچنین پلی فنل های موجود در چای اولانگ نیز باعث افزایش فعالیت انسولینی شده که خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌🌿 🩺پزشک خانواده 🍏👇 👨🏻‍🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻‍⚕ ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‌

چند توصیه برای کاهش علائم رفلاکس معده ◽️از مصرف غذاهای محرکی که باعث بروز یا تشدید علائم رفلاکس می شوند مانند نعناع، شکلات، کافئین، غذاهای اسیدی و غذاهای تند خودداری کنید. ◽️ برای کاهش فشار روی معده و مری، وعده های غذایی کوچکتر اما به دفعات بیشتر در طول روز بخورید. ◽️غذاهای چرب و روغن های اضافه شده را در رژیم غذایی خود محدود کنید و به جای آن غذاهای پخته شده، آب پز یا بخارپز را انتخاب کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌🌿 🩺پزشک خانواده 🍏👇 👨🏻‍🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻‍⚕ ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‌

✅ تقویت کننده چشم 🌀 شلغم 🌀 رازیانه 🌀 بادام شیرین 🌀 دارچین 🌀 زعفران کندر 🌀 بادام ، گردو ، پسته ، فندق ‎‌‌🌿 🩺پزشک خانواده 🍏👇 👨🏻‍🔬 https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 👩🏻‍⚕ ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‌

🎥 همه‌چیز درباره لیلةالرغائب و اعمال آن 🔹لیلةالرغائب شب آرزوها نیست؛ شب اشتیاق و میل و رغبت و آرزومندی است؛ شبی عاشقانه بین خدا و بنده‌ها. این شب اعمالی دارد و آدابی که در این ویدیو به آن پرداخته‌ایم. 🇮🇷

🌸امام خامنه ای (دیروز) : ما که خب گرفتاریم؛ امثال بنده، سر تا پایمان گرفتاری و خطا و مشکلات روحی و معنوی و قلبی و عملی و همه چیز است؛ لذا احتیاج داریم به استغفار؛ همه‌ی ما باید استغفار کنیم. ۱۴۰۲/۱۰/۲۶ 🇮🇷

یه کلیپ برعنداز سوز بابت موشک بارون سپاه😂😌 #پاسخ_سخت https://eitaa.com/joinchat/220856983C16fa657493

🔰دنیا محل چیست؟ 🎙سخنران: حجت الاسلام #حسین_اکبری ♦️برشی از سخنرانی شرح #حکمت_4 https://eitaa.com/joinchat/220856983C16fa657493

🔴 هلاکت‌های تایید شده پس از حمله موشکی سپاه ایران به اربیل 🔹پیشوا دیزایی، مالک گروه فالکون (جذب جنایتکاران مزدور برای انجام عملیات تروریستی و جاسوسی در ایران) و شخصیت نزدیک به خانواده بارزانی و شریک تجاری رژیم اشغالگر. 🔹همین هورامی، از رهبران حزب تروریستی دموکرات کردستان. 🔹آژی امین، فرمانده اطلاعاتی سابق نیروهای پیشمرگه بارزانی و از عناصر اصلی اقدامات تروریستی و جاسوسی در ایران‌. 🔹كرم ميخائيل، تاجر عراقی و سهام دار شرکت سامسونگ و از همکاران نزدیک سازمان های جاسوسی غربی. 🔹هلاکت ۴ افسر ارشد جاسوسی موساد در اربیل نیز تایید شده است. 🔹هنوز از تلفات سنگین تروریست‌ها در سوریه که در چندین گروه و با ۱۳ موشک بالستیک سنگین «خیبر شکن» در هم کوبیده شدند خبری در دسترس نیست اما اصابت تمامی موشک‌ها و هلاکت چندین فرمانده اصلی تروریست‌های تکفیری که در حادثه کرمان دخالت داشتند توسط «سردار حاجی زاده» تایید شده است. 🇮🇷 کانال رسمی #عنتر_نشنال 👇🏻 @antarnational

🔴 خبر موشکباران مرزپاکستان و مقر جیش العدل(جیش الظلم) تایید شد 🇮🇷 کانال رسمی #عنتر_نشنال 👇🏻 @antarnational

🔴 صداوسیما: دو مقر گروهک تروریستی موسوم به جیش العدل در خاک پاکستان منهدم شد. این مقرها با موشک و پهپاد مورد اصابت قرار گرفته و منهدم شده است. 🇮🇷 کانال رسمی #عنتر_نشنال 👇🏻 @antarnational

🔴 طبق گزارش ها در این حملات از موشک کوتاه برد استفاده شده و این حملات با هماهنگی دولت پاکستان صورت گرفته است. 🇮🇷 کانال رسمی #عنتر_نشنال 👇🏻 @antarnational

🔴#تکمیلی 🚨| منطقه هدف قرار گرفته منطقه ای به نام کوه سبز که یکی از بزرگترین مقرهای گروهک جیش الظلم در آن قرار داشته است 🇮🇷 کانال رسمی #عنتر_نشنال 👇🏻 @antarnational