تو میتونى ٩٩ کار براى بقیه انجام بدى ولی اونا تنها چیزى که یادشون میاد همون یک کارى هست که نکردى... یادمون باشه خوبی کردن هم حدی داره در حق بعضیا!!😊 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

‍ 🎯🎯🎯 چگونه «نه»بگوییم؟! مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2- الان یه مقدار گرفتارم. چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5- الان خودم لازمش دارم، نمیتونم بهتون قول بدم. 🔰یاشیل وطن، رسانه زندگی @yashilvatan_ir

🔰 محققان آمریکایی می‌گویند کروناگرفتگان تمایلات جنسی خود را از دست می‌دهند. ↩به گفته این محققان رابطه مستقیمی میان کاهش عملکرد بویایی و کاهش انگیزه جنسی و رضایت عاطفی در افراد کروناگرفته وجود دارد./ دیلی میل 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

🔰 جانبازی رزمندگان فاقد مدارک بالینی ↩رأی هیئت عمومی دیوان عدالت اداری 🔸 اخذ تأییدیه کمیسیون پزشکی نهاد اعزام‌کننده نیروهای مسلح در خصوص مجروحیت رزمندگانی که فاقد صورت سانحه و مدارک بالینی جهت احراز جانبازی هستند، برای جانباز تلقی شدن و تعلق حداقل ۵ درصد جانبازی کافیست. Instagram.com/yashilvatan_2020 ↩ پیج یاشیل وطن در اینستاگرام⬆️

✍ اگر ما توقّع خود را از دیگران پایین آوریم و این را بپذیریم که هر انسانی دارای میزانی از درک و شعور است، و طبیعتا از هر کسی انتظار رفتارهای درست و حساب شده نداشته باشیم، بدین گونه خودمان راحت‌تر و آرام‌تر زندگی خواهیم کرد و از اطرافیان هم احساس گله و نارضایتی نخواهیم داشت... @yashilvatan_ir ❄ یاشیل وطن

🔻اسامی برگزیدگان جشنواره فیلم فجر 🔸بهترین فیلمِ اول: ارسلان امیری «زالاوا» 🔸بهترین بازیگر نقش اول زن: رویا افشار «مامان» 🔸بهترین بازیگر نقش اول مرد: رضا عطاران «روشن» 🔸بهترین بازیگر مکمل زن: گلاره عباسی «ابلق» 🔸بهترین بازیگر مکمل مرد: پوریا رحیمی «زالاوا» 🔸بهترین فیلم‌برداری: مرتضی نجفی «روشن» و «یدو» 🔸بهترین تدوین: عماد خدابخش «بی همه چیز» 🔸بهترین موسیقی متن: حامد ثابت «بی همه چیز» 🔸بهترین صداگذاری: امیرحسین قاسمی «یدو» 🔸بهترین صدابردار: رشید دانشمند «یدو» 🔸بهترین طراحی صحنه: سهیل دانش‌اشراقی «روزی روزگاری آبادان» 🔸بهترین طراحی لباس: مارال جیرانی «بی همه چیز» 🔸بهترین چهره پردازی: ایمان امیدواری «ابلق» 🔸بهترین جلوه‌های ویژه بصری: فرید ناظرفصیحی «ابلق» 🔸بهترین جلوه‌‌های ویژه میدانی: ایمان کرمیان «تک تیرانداز» 🔸بهترین فیلم مستند: تقی امیرانی «کودتای ٥۳» 🔸بهترین فیلم‌ کوتاه: مریم اسمی‌خانی «وضعیت اورژانسی» 🔸بهترین عکس: سحاب زریباف «خورشید» 🔸بهترین پوستر: وحید عبدالحسینی «هفت و نیم» 🔸بهترین تیزر: حمید نجفی‌راد «شنای پروانه» 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

🌱باسکوت معجزه کن! غالباً افرادبه اشتباه برای اینکه جذاب‌تر شوند،بیشترحرف میزنند وبا صحبت کردن زیاد به بیراهه می‌روند. سکوت‌ باتأثیر ذهنی وروانی بسیار قوی ،غوغا میکند 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

🔰اسامی برگزیدگان جشنواره فیلم فجر 🔹بهترین فیلم‌ کوتاه: مریم اسمی‌خانی «وضعیت اورژانسی» 🔹بهترین عکس: سحاب زریباف «خورشید» 🔹بهترین پوستر: وحید عبدالحسینی «هفت و نیم» 🔹بهترین تیزر: حمید نجفی‌راد «شنای پروانه» 🔹بهترین فیلم مستند: تقی امیرانی «کودتای ٥۳» 🔹بهترین جلوه‌های ویژه میدانی: ایمان کرمیان «تک تیرانداز» 🔹بهترین جلوه‌های بصری: فرید ناظرفصیحی «ابلق» 🔹بهترین چهره‌پردازی: ایمان امیدواری «ابلق» 🔹بهترین طراحی لباس: مارال جیرانی «بی همه چیز» 🔹بهترین طراحی صحنه: سهیل دانش اشراقی «روزی روزگاری آبادان» 🔹بهترین صدابردار: رشید دانشمند «یدو» 🔹بهترین صداگذار: امیرحسین قاسمی «یدو» 🔹بهترین موسیقی متن: حامد ثابت «بی همه چیز» 🔹بهترین تدوین: عماد خدابخش «بی همه چیز» 🔹بهترین فیلمبرداری: مرتضی نجفی «روشن» و «یدو» 🔹بهترین نقش مکمل مرد: پوریا رحیمی‌سام «زالاوا» 🔹بهترین نقش مکمل زن: گلاره عباسی «ابلق» 🔹بهترین نقش اول مرد: رضا عطاران «روشن» 🔹بهترین نقش اول زن: رویا افشار «مامان» 🔹بهترین کارگردان اول: ارسلان امیری برای فیلم «زالاوار» 🔹بهترین فیلمنامه اقتباسی: محسن قرایی، محمد داودی «بی همه چیز» 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

‍ 🔰بخوانید... ◀️دکتر مرتضی شیخ ، پزشک انسان دوستی است که زمانی در مشهد مشغول طبابت بود و کسی از اهالی مشهد نیست که نامی از او یا خاطرهای از او نداشته باشد یا نشنیده باشد. دکتر شیخ از مردم پولی نمی گرفت و هر کس هرچه می خواست توی صندوقی که کنار میز دکتر بود می‌انداخت و چون حق ویزیت دکتر 5 ریال تعیین شده بود ( خیلی کمتر از حق ویزیت سایر پزشکان آنزمان)، اکثر مواقع، سر فلزی نوشابه به جای پنج ریالی داخل صندوق انداخته میشد و صدایی شبیه انداختن پول شنیده می‌شد. محله ما در مشهد نزدیک کوچه دکتر شیخ است. مادرم از قول دختر دکتر شیخ تعریف می کرد که روزی متوجه شدم، پدر مشغول شستن و ضد عفونی کردن انبوه سر نوشابه های فلزی است! با تعجب گفتم: پدر بازیتان گرفته است؟ چرا سر نوشابه ها را می شویید؟ و پدر جوابی داد که اشکم را در آورد. او گفت: دخترم، مردمی که مراجعه می کنند باید از سر نوشابه‌های تمیز استفاده کنند تا آلودگی را از جاهای دیگر به مطب نیاورند، این سر نوشابه‌های تمیز را آخر شب در اطراف مطب می‌ریزم تا مردمی که مراجعه می کنند از اینها که تمیز است استفاده کنند. آخر بعضی‌ها‌ خجالت می‌کشند که چیزی داخل صندوق مطب نیندازند. @yashilvatan_ir 🌺🍃 یاشیل وطن

‏زندگی خیلی کوتاهه. بالاخره تموم میشه. هیچ چیز ارزش استرس رو نداره. هر لحظه اش ارزش داره که کامل زندگی بشه... از زندگی خود خوب بهره ببرید @yashilvatan_ir 🌺🍃 یاشیل وطن

🔰 عادت‌های اشتباهی که عامل سرطان می‌شوند 🔻مصرف فلوراید: نوشابه‌ها، آبمیوه‌های غیرطبیعی و شرکتی معمولاً برای ماندگاری بیشتر از میزان قابل توجهی از مواد نگهدارنده که سبب می‌شود احتمال بروز سرطان افزایش یابد. 🔻استفاده از ظروف یکبار مصرف: استفاده از ظروف یکبار مصرف احتمال ابتلا به بیماری سرطان را افزایش می‌دهد. 🔻زندگی ماشینی: امروزه افراد برای راحتی و سهولت در انجام کار‌های خود به شدت ماشینی شده‌اند و این بی‌تحرکی چاقی را خواهیم داشت که یکی از هزاران عواملی است که سبب بروز انواع مختلف سرطان و بیماری‌ها‌ی قلبی در افراد می‌شود. 🔻امواج موبایل و تبلت: هنگام خواب هم موبایل و هم تبلت را از خود جدا نمی‌کنیم و امواجی که از موبایل و وسایل الکترونیکی منتشر می‌شود؛ به شدت سرطان‌زاست. 🔻داشتن تفریحات ناسالم: یکی از تفریحاتی که اکثر جوانان به آن روی آوردند، استفاده از قلیان است، استفاده از قلیان و ورود دود آن به بدن، هزاران برابر بیشتر از دود سیگار سرطان‌زاست. @yashilvatan_ir 🌺🍃 یاشیل وطن

نامه نمایندگان جمهوری‌خواه به بایدن: به برجام بازنگرد ۱۲۰ عضو جمهوری‌خواه مجلس نمایندگان آمریکا در نامه‌ای خطاب به بایدن نوشتند: 🔹این که اجازه ندهید تاریخ خود را با توافق هسته‌ای ناقص و محتوم به شکست ایران تکرار کند، از اهمیت حیاتی برخوردار است. 🔹توافق سال ۲۰۱۵ شامل بندهای موسوم به غروب می‌شود، به این معنا که محدودیت‌های هسته‌ای ایران در سال ۲۰۲۵ برداشته می‌شود و این توافق برنامه موشک بالستیک تهران و نفوذ منطقه‌ای آن را شامل نمی‌شود. 🔹تعامل با تهران اشتباه خواهد بود. استفاده از زور و اقدام نظامی باید همیشه آخرین گزینه ممکن باشد اما ما باید آن را روی میز نگه داریم، نه برای این که جنگ می‌خواهیم بلکه برای اینکه مانع وقوع آن شویم. 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین