🔰 اخبار انتخابات مرند و جلفا
دکتر پاشایی در همایش بزرگ رای اولی ها:
🔹 رای شما جوانان رای اولی، پاک ترین رای است چرا که منافع عمومی و گفتمان را بر هرچیزی ترجیح می دهید.
🔹 عده‌ای خود را بالاتر از مردم می بینند و برای مردم تعیین تکلیف می کنند که به چه کسی رای دهند. مگر شما کیستید که مردم را عوام خطاب می کنید؟ مردم ولی نعمت انقلاب هستند.
###
پ.ن: محتوای تبلیغاتی توسط ستاد کاندیداها به این رسانه ارسال میشود
╲\╭┓
╭🌼🍃
┗ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن» فراگیرترین رسانه محلی آذربایجان شرقی (تبریز، مرند، ارس و ...)
🔰نامزدهای ششمین دوره انتخابات مجلس #خبرگان رهبری آیت الله آل هاشم و آیت الله پورمحمدی.
╲\╭┓
╭🌼🍃
┗ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن» فراگیرترین رسانه محلی آذربایجان شرقی (تبریز، مرند، ارس و ...)
🔰رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه :
۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید.
۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را
تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان
و تیرگی رنگ چهره میشود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است،
این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید.
۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید.
بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.
╲\╭┓
╭🌍🌨️🍂
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی
🔰چرا گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی در مایکروویو خطرناک است؟
🔺طبق گزارش news9live، کارشناسان توصیه می کنند به دلیل نحوه عملکرد اجاق های مایکروویو و ارتباط احتمالی آن با خطرات سرطان، مواد غذایی را در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید. تشعشعات یونیزان مشابه آنچه در تلفن های همراه یافت می شود.
🔺این نوع تابش معمولاً به اندازه کافی خوب نیست که بر ساختار DNA یا اتم ها تأثیر بگذارد، با این حال، قرار گرفتن در معرض سطوح بالای پرتوهای غیریونیزان می تواند برای سلامتی خطرناک باشد.
🔺گرم کردن غذا در مایکروویو در ظروف پلاستیکی با برخی از اثرات جدی سلامتی بر روی مغز یا غده پروستات در کودکان، نوزادان و جنین‌ها مرتبط است و تحقیقات همچنین ارتباط احتمالی بین فشار خون بالا، بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را پیدا کرده است.
🔺کارشناسان می گویند که آزمایش های زیادی در مورد گرم کردن مایعات یا غذا در ظروف پلاستیکی انجام شده است و توصیه می شود آنها را در مایکروویو قرار ندهید.
╲\╭┓
╭🌍🌨️🍂
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی
🔰جدول رده‌بندی لیگ برتر پس از پایان هفته هجدهم
╲\╭┓
╭🌍🌨️🍂
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی
🔰 رهبر انقلاب: "رأی‌ندادن هیچ دستاورد و فایده‌ای ندارد و مشکلی از کشور را حل نمی‌کند. اگر انتخابات ضعیف باشد همه ضرر می‌کنند، هیچ کس سود نمی‌برد. باید به انتخابات از زاویه‌ی منافع ملی نگاه کنیم، نه از زاویه‌های جناحی و گروهی."
╲\╭┓
╭🌍🌨️🍂
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی
🔰 کاندیداهای مرند و جلفا
عدالت !
کیست عدالت جو؟
کیست عدالت خواه؟
رای تو معنی این سئوال است .
آگاهانه انتخاب کنیم.!!!!
وعده ما روز جمعه پای صندوق های رای
🌺 #حاج_نوروزعلی_واحد 🌺
╲\╭┓
╭🌼🍃
┗ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن» فراگیرترین رسانه محلی آذربایجان شرقی (تبریز، مرند، ارس و ...)
🔰 انتخابات مرند و جلفا
✅ غوغا در چهار راه المهدی
✅ هواداران تیمسار خلبان اوجاقی تمرین جشن پیروزی انتخابات کردند
#تیمسار_خلبان_اوجاقی
کد: ۱۳۵
####
پ.ن: محتوا توسط ستادهای هر کاندیدا به این رسانه ارسال میشود
╲\╭┓
╭🌼🍃
┗ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن» فراگیرترین رسانه محلی آذربایجان شرقی (تبریز، مرند، ارس و ...)