🔰انار برای کاهش فشار خون گزینه خوبی است! ◽️نوشیدن منظم آب انار ممکن است به کاهش فشار خون شما کمک کند. اما مراقب شکر اضافه شده باشید. همچنین، آب میوه ها فیبر دریافتی از میوه را ندارند. بنابراین حتما فیبر را از سایر غذاها اضافه کنید تا به سلامت قلب و روده هایتان کمک کند. #سلامت ╲\╭┓ 🍁🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰منابع عربی: ایران از طریق یک کشور ثالث پیامی قوی به آمریکا ارسال کرده و گفته که آماده است در صورت حمله اسرائیل به غیرنظامیان لبنانی، مانند سال 2006، وارد یک جنگ تمام عیار با اسرائیل شود. ╲\╭┓ 🌼🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰العربیه: ارتش اسرائیل برای ترور یکی از رهبران حزب‌الله دقایقی پیش شمال بیروت را هدف قرار داد. ╲\╭┓ 🌼🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰۵ راه تقویت ایمنی بدن در روزهای ابتدایی پاییزی برای جلوگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی - مصرف چربی‌های سالم مانند امگا۳ها و روغن زیتون: به دلیل خواص ضدالتهابی - مصرف غذاهای گیاهی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، فیبر و ویتامین C - خواب شبانه کافی بی‌خوابی زمینه‌ ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. - فعالیت بدنی به دلیل کاهش التهاب و بهبود عملکرد مطلوب سلول‌های ایمنی - آبرسانی کافی به بدن کم‌آبی، آمادگی بدن برای ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. ╲\╭┓ 🌼🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🌐 آگهی 📎کودکستان و مهدکودک #مهرشفق با شرایط اقساطی ویژه ثبت نام میکند 📎از شیرخوار تا شش سال تمام 📎دارای بیش از هجده سال سابقه در امر مدیریت و آموزش کودک 📎دارای مربیان مجرب و باسابقه 📎دارای مجهزترین سالن بازی شهر 📎آموزش مهارتهای فردی 📎برگزاری کارگاه های مونته سوری جهت پرورش هوش و خلاقیت کودکان به مدیریت : ماهرخ شفق 📭آدرس : مرند خیابان جلفا، روبروی خانه معلم ☎️ 04142253057 09149916056 Instagram.com/mehre_shafagh_marand

🔰توصیه‌های طب سنتی برای فصل پاییز ╲\╭┓ 🍁🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰هاآرتص: ۴۰ هزار رزمنده منتظر یک اشاره سید حسن نصرالله هستند 🔹‌روزنامه صهیونیستی هاآرتص به نگرانی شدید تل آویو نسبت به حضور ۴۰ هزار رزمنده از سوریه، عراق و یمن در جولان اشغالی سوریه اشاره کرد. 🔹‌در این گزارش آمده است که ۴۰ هزار رزمنده از سوریه، عراق و یمن خود را به بلندی‌های اشغالی جولان سوریه رسانده‌اند و منتظر اشاره سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان برای نبرد با رژیم صهیونیستی هستند. ╲\╭┓ 🌼🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰ترامپ: جان من از سوی ایران تهدید می‌شود نامزد جمهوری خواه آمریکا: 🔹️زندگی من مورد تهدیدات بزرگی از سوی ایران قرار گرفته است و تمامی ارتش آمریکا در حال نظاره‌کردن هستند و منتظرند. 🔹️تحرکات و (اقداماتی) قبلاً توسط ایران انجام شده است که نتیجه نداده است؛ اما آن‌ها دوباره تلاش خواهند کرد. 🔹️من با مردان بیشتر، تفنگ‌ها و سلاح‌های بیشتری که تا قبل از آن ندیده بودم؛ احاطه شده‌ام. . . پ.ن: منتظر سقط شدن تو هستیم ملعون.... ╲\╭┓ 🌼🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰حضور اتباع بیگانه در آذربایجان شرقی ممنوع است معاون دادگستری آذربایجان شرقی: 🔹بارها گفته ایم که حضور اتباع بیگانه حتی اگر مجوز اقامت کشور ایران را داشته باشند، در استانی چون آذربایجان شرقی ممنوع است و با متخلفان برخورد خواهد شد. 🔹به کارگیری اتباع خارجی در کارخانجات استان برخورد شدیدی به دنبال دارد. 💯🌼پایگاه خبری یاشیل وطن: 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 🆔👉 @yashilvatan_ir اینستا↙️ Instagram.com/yashil.vatan.ir ایتا ↙️ https://eitaa.com/yashilvatan_ir

🔰 پکن: به حمایت از ایران در حفاظت از امنیت خود ادامه می‌دهیم وزیر امور خارجه چین در دیدار با رئیس‌جمهور ایران: 🟢پکن به حمایت از ایران در حفاظت از امنیت خود ادامه خواهد داد. 🟢پکن مخالف «مداخله عوامل خارجی در امور داخل ایران و اعمال تحریم و فشار» علیه آن است. 🟢ایران و چین تحت تحریم‌های غرب قرار دارند و موضع آن‌ها درباره جنگ اوکراین نیز مورد انتقاد غرب بوده است. ╲\╭┓ 🌼🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰 فرماندار مرند ضمن اعتذار از مردم در مورد دلیل قطعی های مکرربرق توضیح داد؛ ناترازی در تولید و مصرف عامل قطع برق است و مدیریت این مسئله در دست شهرستان نیست... گفتگوی یاشیل وطن با «داود عباسی» ۱۴۰۳.۷.۴ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 🆔👉 @yashilvatan_ir اینستا↙️ Instagram.com/yashil.vatan.ir ایتا ↙️ https://eitaa.com/yashilvatan_ir

🔰از صبح امروز ارتش اسرائیل با استفاده از ده ها جنگنده نیروی هوایی به بیش از ١٠٠ بار مناطق مسکونی را مورد هدف قرار داده است. این حملات همچنان ادامه دارد. رویترز: شلیک موشک از مناطقی که قبلاً توسط رژیم‌ صهیونیستی هدف قرار گرفته بود، توانایی حزب الله را در مخفی کردن تسلیحات خود را اثبات می کند. رسانه های عبری: یک صهیونیست براثر حملات حزب الله به کیبوتز ساعر کشته شد. چند نفر نیز زخمی شده‌اند. ╲\╭┓ 🌼🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»