. پیام حضرت امام رو شنیدین؟ من این پیام رو میدم شما بنویسید و به همه بدید بله؟ امام فرمودند سلام مرا به بچه‌ها برسانید و بگویید این جنگ اسلام و کفر است با تمام توان بایستید و به هیچ عنوان به خود سستی راه ندهید ما تا آخرین قطره خون خودمان می ایستیم شما هم باید بایستید.. شهید آقا حسین خرازی . . #ثامن

❣مقام معظم رهبری مدظله العالی: 💢واقعاً خدا می‌داند من وقتی یادم می آید که مردم ما مطالعه کردن را بلد نیستند، به قلب من فشار می‌آید. 📕 ۷۰/۱۱/۲۹ #کتاب #کتابخوانی #جوان_کتابخوان #محتوای_اختصاصی_گفتمان @goftemansazan

🔴🎧 چرا رهبر انقلاب مانند امام خمینی (ره) قاطعیت ندارد!؟ 🎙 پاسخ حجت الاسلام دکتر ابوطالبی؛ عضو هیات علمی موسسه امام 📼 پخش از رادیو معارف

⭕️کنایه مداح اهلبیت میثم مطیعی به دخیل بستن برخی مدیران به نتایج انتخابات آمریکا مشکلات داخلی ایران یک "جو همت" میخواهد، نه یک "جو بایدن" ✍ همت از جنس "همت" ها..! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

✖️دموکرات‎ها با ایران چه کردند؟ 😐☝️ #بایدن #اوباما #کلینتون #کارتر #کندی

♦️اعزام تجهیزات زرهی ارتش به مرزهای شمال غرب کشور 🔹تعدادی از تجهیزات زرهی قرارگاه عملیاتی لشکر ۱۶ زرهی قزوین، به منظور تقویت و پایداری امنیت مرزهای شمال غرب کشور، به این مناطق مرزی اعزام کرده است.

﷽؛ 🔴اذعان رسانه اسرائیلی:شکست ترامپ به معنای شکست اسرائیل است. ♦️یک رسانه عبری‌زبان اذعان کرد، شکست دونالد ترامپ در انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا به معنای ناکام ماندن برنامه‌های واشینگتن برای به زانو درآوردن ایران است. ♦️روزنامه معاریو در یادداشتی خود اذعان کرد، با پیروزی جو بایدن نامزد دموکرات‌ها در انتخابات آمریکا زمینه برای ادامه قدرت گرفتن ایران فراهم شده است. ♦️تسفی یحزقیلی در یادداشت خود در این روزنامه عبری‌زبان با ابراز نگرانی تلویحی از پیروزی بایدن اذعان کرد، در صورت پیروزی بایدن ایران بزرگ‌ترین برنده خواهد بود. ♦️این تحلیلگر صهیونیست که نمی‌خواست مستقیماً به شکست برنامه‌های چند سال اخیر اسرائیل با همکاری دولت آمریکا تحت حاکمیت دونالد ترامپ برای فشار بر جمهوری اسلامی ایران اعتراف کند ادعا کرد، حضور بایدن در کاخ سفید به دولت روحانی فرصتی برای قدرت گرفتن خواهد داد، به خصوص که بایدن خود تاکید کرده در صدد بازگشت به توافق هسته‌ای است. این در حالی است که اگر ترامپ رئیس‌جمهور می شد، این اتّفاق هرگز نمی افتاد. 🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️

❌⛔️وات ساپ و اینستاگرام متعلق به مارک زاکر برگ هستند او تا ثیر گذار ترین صهیونیست جهان هست و الان در خاک اسرائیل اقامت دارد او میگوید ؛من اصرار دارم که حتی کارمندان جزئی شرکتم را هم از خاک اسرائیل بیاورم مارک زاکر برگ بیشترین شغل را در رژیم صهیونیستی اجرا کرده به عنوان کار آفرین نمونه چندین سال پشت سر هم جایزه گرفته است. 💢در لیست تأثیرگذارترین صهیونیست های جهان، اوّلین نفر، زوکربرگ است؛ نفر دوم، بنیامین نتانیاهو و سومین نفر، شرل ساندبرگ، قائم مقام زوکربرگ است؛ یعنی اسرائیلی ها، زوکربرگ را صهیونیست تر از نخست وزیر خودشان می دانند. #مطالبه_شبکه_ملی_اطلاعات #سواد_رسانه 🍂🥀🍂🥀🍂🥀🍂🥀🍂🥀🍂

🔴وعده‎های جو بایدن درباره ایران 🌍

✅ تغذیه در کرونا: ۱.اولا تا حد امکان از خوردن آب و آب میوه غافل نشوید بیماران کرونا اولین چیزی که نیاز دارند آب و مایعات به اندازه کافی هست. ۲. کاهش استفاده از نمک و شکر بیش از حد ۳.استفاده هر چه بیشتر از میوه جات وسبزیجات تازه، دقت شود نیازی به شستن بیش از حد سبزیجات و میوه ها نیست و نیاز به پختن زیاد هم نیست همان کاری که قبل از کرونا انجام میدادید حالا هم انجام دهید. ۴. قطعا عین سرماخوردگی و انفلونزا مصرف غذاهای مثل سوپ مرغ، غذاهای سبک و اب پز به غذاهای سرخ کرده سنگین و فست فود ارجح میباشد.ترجیحا برای تهیه غذاها از روش بخار پز و کمتر از سرخ کردن استفاده شود.اولویت با غذاهای خانگی ومامان پز هست. ۵.لطفا غذا را برای گرم کردن در دمای بالای (۶۰) درجه گرما دهید ونگهداری در یخچال در دمای زیر پنج درجه باشد. ۶. لطفا، غذاهای خام را در کنار غذاهای پخته در یخچال قرار ندهید. ۷.از مصرف مواد غذایی حاوی فیبر غافل نشوید‌. ۸. از خوردن الکل و نوشیدنی های انرزی زا و کافیین دار پرهیز نمایید. ۹.تخم مرغ یکی از کاملترین غذاها برای این دوران هست. ۱۰. ترجیحا از غذاهای کنسرو شده پرهیز کنید ولی ناچارا میتوانید از کنسروهای حبوبات و سبزیجات و تن ماهی استفاده نمایید. ۱۱.در صورتیکه کرونا با علایم اسهال بروز نکرده حتما از شیر و لبنیات به میزان کافی استفاده نمایید و در صورتیکه اسهال دارید از رزیم های مناسب اسهال و برای جبران کمبود اب و الکترولیت از پودر اواراس استفاده شود. ۱۲.توجه شود هیچ رژیم غذایی اثرثابت شده ای در پیشگیری از کرونا نداره ولی خب مثلا سوپ، آب میوه های تازه حاوی ویتامین ها،قطعا پیشنهاد میشود. خوردن غذاهای با طبع گرم هیچ اثرثابت شده ای ندارد ولی اگر فردی بر اساس مزاجش با خوردن غذایی خاص بهتر میشود منعی ندارد ولی لطفا زیاده روی نشود. ۱۳. خوردن مرغ، ماهی، گوشت هیچ منعی ندارد.۱۴.بعضی غذاها محرک هستند و میتوانند باعث افزایش سرفه شوند مثلا غذاهای پرادویه و تند یا مثلا خربزه و انگور که بهتره کمتر استفاده شود. ۱۵‌.اکثر بیماران کوید دچار استرس و کم خوابی میشوند برای اکثر بیماران مجبوریم ملاتونین و ارامبخش شروع کنیم که تریپتوفان موجود در لبنیات و ماست میتواند بسیار مفید باشد.در ضمن آمینو اسید موجود در لبنیات در بهبود عملکرد سلولهای ایمنی نقش بارز دارد.در کل اگر بخواهیم خلاصه کنیم هیچ غذای تازه و خانگی منع نداره و هیچ غذایی هم معجزه نمیکند هرکسی براساس مزاجش باید رژیم غذایی را انتخاب کند. ✍متخصص‌ عفونی،دکتر مهدی یوسفی پور