⚛ کودکتان را زود بزرگ نکنید. از جملاتی مثل «تو دیگه بزرگ شدی!»، «خانم شدی، آقا/ مرد شدی»، «این کار بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی» استفاده نکنید، چرا که او را از دنیای کودکی، به دنیای بزرگسالی می برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالی است که رفتار بزرگسالانه هم خارج از حد و توان اوست. بنابراین اعتماد به نفسش پایین می آید. https://eitaa.com/yavarankochak

برای ایجاد «عز ت نفس» در فرزندان بهتر است به آنها کمک کنیم تا بیاموزند که: ۱- هیچ انسانی شبیه دیگری نیست: هیچ کدام از انسان ها در طول تاریخ شبیه به هم نبوده و نخواهند بود و به خود بگوید «هیچ کس شبیه من نیست، من آنچه را که هستم دوست دارم و احساس خوبی نسبت به خودم دارم» ۲- محدودیت ها و توانمندی های خود را بپذیرد: نقاط ضعف خود را بدون نگرانی و ناراحتی پذیرفته و از آنها احساس گناه و شرمساری نکنند. چون هیچ فردی نمی تواند انسانی کامل و به همه چیز دانا و به همه کاری توانا باشد و با آگاهی و پذیرش نقاط مثبت و ضعف خود احساس رضایت و خشنودی می کند. راه های افزایش عزت نفس در کودکان: برای افزایش عزت نفس بایستی «احساس کفایت»، «احساس مسوولیت»، «احساس پذیرش و محبت» و «احساس رضایت از وضع جسمانی خود» را در فرزندان ایجاد کنیم و برای ایجاد هر یک از احساسها موارد زیر توصیه می شود: برای ایجاد احساس کفایت باید: انتظارات بیش از حد از آنها نداشته باشیم. توانایی های آنها را تشویق و تحسین کنیم. کارها، فعالیت ها و عواطفشان را حمایت کنیم. کمک کنیم که عملکردشان را بهبود بخشیده و موفقیت را هر چند کوچک تجربه نماید. تشویق و حمایت نماییم که راه های مختلفی را برای حل مساله تجربه نماید https://eitaa.com/yavarankochak

طوری برای کودکان برنامه ریزی کنید که هنگام غذاخوردن گرسنه باشند. بی برنامگی درخوردن میوه وتنقلات و رعایت نکردن فاصله وعده های غذایی باعث میشود کودک نسبت به غذا بی اشتها شود. https://eitaa.com/yavarankochak

💶💰💵 وقتی خرید می روید اجازه دهید گاهی کودک پرداخت کند. 👈 این کار باعث درک پول، و افزایش احساس مسئولیت می شود. https://eitaa.com/yavarankochak

🔺والدين اگر بتوانند رفتارهای نادرست کودک را تحمل كنند و آن را ناديده بگيرند، کودک به احتمال زیاد از آن رفتار دست خواهد كشيد. 🔺زيرا به هدف خود كه همان "جلب توجه" بوده است، نائل نمی شود. 🔵 کودکان لجباز نیستند، ما کم طاقتیم... https://eitaa.com/yavarankochak

✴️ باید به بچه ها مسئولیت داد و تاییدشون کرد. ✴️ اگر به کودک دائم پیام ناتوانی بدید و نذارید کاری را انجام بده، بعدها در بزرگسالی این فرد اعتماد به نفس نداره و دائم میگه نمیتونم .https://eitaa.com/yavarankochak

🔺کودکانی که سریع به دنیای بزرگسالی وارد می شوند و این نقش را زود شروع می کنند، در بزرگسالی ضربه های روانی آن را تجربه خواهند کرد. 🔺گاهی کودکان مجبور هستند فشارهایی مانند مسئولیت خانه و مراقبت از کودکان کوچک تر را به عهده بگیرند و یا غمخوار و حمایت کننده والدین باشند. به عبارت دیگر هنگامی که والدین، وظیفه و نقش پدر و مادری خود را انجام ندهند، کودکان از داشتن دوره کودکی محروم می شوند و همواره سعی دارند نیازهای افراد خانواده را برطرف کنند.https://eitaa.com/yavarankochak

🔴 با کودک #بازی کنید. 🔹بسیاری از والدین با کودک خود بازی می‌کنند، اما آنها در حقیقت با او به بازی نمی‌پردازند بلکه از سر عادت و رفع مسئولیت برخی اوقات حرکاتی شبیه به بازی را از خود بروز می‌دهند. 🔷 روانشناسان بر این باورند که والدین به منظور بازی با کودک باید خود را کاملاً جای یک هم سال او بگذارند و آنچنان برای کودک خود نقش بازی کنند که کودک بتواند تمامی رفتارهای خود را بروز دهد.https://eitaa.com/yavarankochak

📝چگونه مرگ عزیزان را به کودکان توضیح دهیم؟ 💠بیش از ۹۵ درصد کودکان در اثر فوت عزیزان خود، به ویژه پدر و مادر، تا چندین هفته دچار برخی از اختلال‌های روانشناختی می‌شوند. 💠 مرگ چهار مولفه اصلی دارد . نخستین مولفه این است که فرد فوت شده دیگر هرگز قادر به ادامه حیات نخواهد بود و هیچ‌گاه بازنخواهدگشت. مورد بعدی این است که همه موجودات زنده روزی می‌میرند. درباره سومین مولفه می‌توان به این نکته اشاره کرد که فرد فوت شده فاقد نشانه‌های حیاتی است .چهارمین مولفه این است که مرگ به علل گوناگونی اتفاق می افتد. 💠 کودکان از سن سه-چهار سالگی به بعد به تدریج با مفهوم مرگ آشنا می‌شوند و به طور کلی می‌دانند که انسان‌ها می‌میرند اما با چهار مولفه اصلی مرگ کاملا آشنایی ندارند.افراد در آغاز دوره نوجوانی می‌توانند کاملا چهار مولفه مربوط به مرگ را درک کنند. 💠از آنجایی که مرگ جز جدایی ناپذیر زندگی است باید قبل از فوت عزیزان به تدریج کودکان را با مقوله مرگ آشنا سازیم و به سوالات آن‌ها در این باره پاسخ دهیم.پژوهش‌ها نشان‌داده کودکانی که والدین آن‌ها به سوالاتشان درباره مرگ پاسخ می‌دهند، پس از فوت نزدیکانشان با از دست دادن آن‌ها راحت‌تر کنار می‌آیند. 💠در ابتدا باید به کودک گفت که فردی فوت کرده است. باید به او بگوییم می‌دانیم که خبر فوت کردن این شخص بسیار ناخوشایند است و او حق دارد که ناراحت باشد و هیجانات خود را نشان بدهد. در مرحله بعد باید به کودک بگوییم به دلیل اختلالی که در جسم فرد اتفاق افتاده او فوت کرده است. کودک باید این مفهوم را درک کند که مرگ به معنای توقف فعالیت‌های بدن است. 💠 پس از اینکه کودک از خبر فوت فردی آگاه شد، او باید بداند که در روزهای آینده چه اتفاقاتی روی خواهدداد، تشییع جنازه چگونه برگزار خواهد شد و دیگران از او چه انتظاراتی خواهند داشت. باید خود کودک تصمیم بگیرد که مایل است در مراسم تشییع‌جنازه شرکت کند یا خیر. 💠برای آشنایی کودکان با مرگ نباید از بعضی اصطلاحات رایج استفاده کرد. در ارتباط با فوت افراد باید از به‌کار بردن جملاتی مثل او خوابیده، گم شده، از میان ما رفته است و... برای کودکان خودداری کنیم. به‌کار بردن این اصطلاحات کودکان را گیج و سردرگم می‌کند. http://eitaa.com/yavarankochak

#کاهش_استرس #نقاشی 🌈 نقاشی کشیدن یکی از راه های کاهش اضطراب کودکان است، زیرا هر دو نیمکره مغز را فعال می کند که به متوقف شدن چرخه استرس کمک می کند و افکار مضطربانه کودک را کاهش می دهد.http://eitaa.com/yavarankochak

به فرزندتان نگویید: ❌من از این رفتارت متنفرم با گفتن این جمله، آنچه کودک شما می شوند، کلمه «متنفرم» است. در واقع زمانی که این کلمه از دهان شما به گوشش می رسد، او تمام کلمات قبل او را نشنیده می گیرد و تنها به حس تنفری که شما نسبت به او دارید می اندیشد که تاثیر بدی بر روحیه اش خواهد گذاشت. بنابراین هنگام حرف زدن، مراقب کلماتی که به زبان می آورید باشید. ✅ اشکالی ندارد به فرزندتان بگویید رفتارش را نمیپسندید، به او بگویید رفتارش چه آسیبی به دنبال دارد اما واژه تنفر واژه سنگینی است هرگز از آن استفاده نکنید. http://eitaa.com/yavarankochak

#انضباط_زورکی انضباطی که بر پایه خشم و غضب استوار باشد و با زورحاکم شود همچون خانه‌ای است که بر پایه‌هایی سست بنا شود. ایجاد انضباط از راه زور پیامدهای زیان باری در پی دارد که می توان به #پرخاشگری، #دروغگویی، #انزواطلبی، #بدخلقی، #لجبازی و ضعف #اعتماد به نفس در کودک اشاره کرد http://eitaa.com/yavarankochak