eitaa logo
Yazdedu
289 دنبال‌کننده
12.8هزار عکس
1.6هزار ویدیو
79 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
۲ 📷 📌 حضور سردار حسین زارع کمالی ، فرمانده سپاه الغدیر استان در اداره کل آموزش و پرورش به منظور تجلیل از مدیر کل آموزش و پرورش و پرسنل اداره به مناسبت گرامیداشت مقام معلم همه با هم •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad ایتا 🆔https://yun.ir/yazdedu_eitaa اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/yazd_edu. روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد
جشن تکلیف دختران سوم دبستانی مجتمع سیدالشهدا مهریز مهریز (پانا)- مراسم جشن تکلیف دانش آموزان دختر پایه سوم مجتمع آموزشی سیدالشهدا مهریز در محل سالن فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار شد . در این مراسم دانش آموزان رسیدن به سن تکلیف و آغاز جشن بندگی و عبادت خدا را جشن گرفتند و با خدای خود پیمان بستن که از عبادت و بندگی خداوند لحظه ای غافل نباشند.در این مراسم معنوی که تمام دانش آموزان پایه سوم این مجتمع حضور داشتند برنامه های شاد و متنوعی توسط دانش آموزان همچون، اجرای سرود، نمایشنامه ، دکلمه و شعر اجرا شد. خبرنگار : زینب زارعین همه با هم •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad ایتا 🆔https://yun.ir/yazdedu_eitaa اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/yazd_edu. روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد
30.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ راهنمای ورود به سامانه گزینش و جذب سازمانی (کارا) ویژه بارگذاری مدارک معرفی شدگان چندبرابرظرفیت آزمون استخدام آموزگاری سال۱۴۰۳ همه با هم •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad ایتا 🆔https://yun.ir/yazdedu_eitaa اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/yazd_edu. روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
تخفیف موزه‌ها و اماکن تاریخی یزد به مناسبت روز معلم 🔸 معاون میراث‌فرهنگی اداره‌کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان یزد از تخفیف موزه‌ها و بنا‌های تاریخی یزد برای معلمان به مناسبت بزرگداشت روز معلم خبر داد. ادامه مطلب 👇 https://www.iribnews.ir/00Hh49 همه با هم •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad ایتا 🆔https://yun.ir/yazdedu_eitaa اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/yazd_edu. روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 🩺فشار خون اصلی ترین عامل مرگ و میر در جهان است. 🧂نمک اصلی ترین علت افزایش فشار خون است . ❓برای کنترل فشار خون چه نکاتی را رعایت کنیم؟ 🔻از غذاهای متنوع استفاده کنید و به عبارت دیگر روزانه از موادغذایی موجود در 5 گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات، پروتیین ها) به مقدار توصیه شده مصرف کنید. 🔻از غذاهای سرشار از فیبر نظیر (نان سنگک و جو) از نوع کم نمک، ماکارونی سبوس دار، میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنید. 🔻روزانه از سبزی ها و میوه ها به مقدار بیشتری استفاده کنید. 🔻روغن های گیاهی (آفتابگردان، کانولا، روغن زیتون و ...)را به جای روغن های حیوانی استفاده نمایید. 🔻از مصرف غذاهای سرخ شده، گوشت های پرچرب، کیک ها، کلوچه ها و شیرینی های خامه ای که چربی بالایی دارند پرهیز کنید. 🔻نان هایی را مصرف کنید که در تهیه آن ها جوش شیرین به کار نرفته است. 🔻مصرف غذاهای کنسروی و غذاهای آماده که در خارج از منزل تهیه می شوند را محدود کنید. این غذاها حاوی مقدار زیادی نمک و چربی هستند. 🔻برای بهبود طعم غذا به جای نمک از انواع سبزی های معطر، سیر، آب لیمو و آب نارنج استفاده کنید. همه با هم •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad ایتا 🆔https://yun.ir/yazdedu_eitaa اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/yazd_edu. روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد