eitaa logo
بازرگانی یزد گلچین
4 دنبال‌کننده
48 عکس
6 ویدیو
0 فایل
فروشگاه اینترنتی یزد گلچین . حاوی مجموعه ای از کالا ها و خدمات ممتاز
مشاهده در ایتا
دانلود
حشرات در برنج! برای جلوگیری از رشد حشرات در برنج و فراری دادن آنها به ازای هر یک کیلوگرم برنج خام، پنج گرم نعنای خشک را در کیسه نازکی ریخته و در کیسه برنج نگهداری کنید. ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin
✅ نتیجه اراده قوی عمل است و نتیجه اراده ضعیف حرف زدن ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin
چربی‌های اشباع موجود در وعده‌های غذایی را برای داشتن سطح سالم کلسترول خون، کاهش دهید! چگونه؟ منابع غذایی لبنی و گوشتی را به درستی انتخاب کنید. محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی را انتخاب کنید، از گوشت قرمز کمتر و گریل شده استفاده کنید و ماهی را به صورت کبابی یا کاملا پخته مصرف کنید...کم و سالم! ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin
صبح خود را با لیمو شروع کنید! لیمو سموم بدن همراه با چربی را ازبین می برد. مخلوط آن با آب گرم بهتر است. علاوه بر آب کردن چربی شکم، کبد را هم تقویت می کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin
✅ برای پرش های بلند گاهی نیاز است چند گامی به عقب برگردیم ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin
برای قلبی سالم‌تر، رژیم غذایی مدیترانه‌ای را انتخاب کنید!  این به معنی حبوبات بیشتر (لوبیا، عدس، انواع نخود)، ماهی، میوه، سبزیجات و روغن زیتون در رژیم غذایی شماست. این غذاها به پایین آوردن کلسترول و تاثیر مثبت بر سلامت قلب به طور کلی کمک می‌کند! ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin
تخم‌مرغ‌ عسلی یا کاملا آب پز؟  قطعا تخم‌مرغ کاملا آب‌پز شده! اگر تخم‌مرغ را خام یا نیم‌پز بخورید، ممکن است بخاطر باکتری سالمونلا که گاهی اوقات در تخم‌مرغ یافت می‌شود، احتمال مسمومیت غذایی را افزایش دهید! با پختن کامل تخم‌مرغ، این احتمال را از بین ببرید! ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin
اشتباه محض! لوبیا چشم بلبلی: پیشگیری از دیابت لوبیا سفید: سلامت چشم لوبیا قرمز:سلامت مو و کلیه لوبیا چیتی: سلامت قلب لوبیا بادزا نیست بلکه باد های نهفته درون بدن را خارج می کند و این یک فایده است ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایده های جالب و متنوع. پخت تخم مرغ ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin
چرا نباید پیاز و سیب زمینی را کنار یکدیگر گذاشت؟ سیب زمینی را باید در محلی خنک و دور از نور خورشید و ترجیحا داخل کابینت که تاریک باشد نگهداری کنید. پیازی که در آشپزخانه نگهداری می‌کنید گاز اتیلن تولید می‌کند. این گاز اتیلن باعث جوانه زدن سیب زمینی می‌شود. اگر می‌خواهید جلوی جوانه زدن سیب زمینی را بگیرید و مدت زیادی آن را در کابینت نگهداری کنید باید سیب زمینی و پیاز را در دو سبد مجزا نگهداری کنید ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin
پروتئین های کم چرب در گوشت سینه مرغ و بوقلمون پوست کنده وجود دارد و می توان از این مواد غذایی استفاده کرد. گوشت قرمز هم پروتئین با پروتئین کم چرب دارد و هر وقت گوشت قرمز در منوی غذا باشد این ها انتخاب می شوند. آجیل نیز منبع خوب است و می توان آن را مصرف کرد. آجیل ها هم چربی دارند اما قسمت عمده چربی آن ها چربی غیر اشباع است و برای بدن ضرر ندارد. ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @yazdgolchin 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ارتباطات : zil.ink/yazdgolchin