⭕️ بیانیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در واکنش به توزیع قلیان و ادعای خواص درمانی آن در یک مراسم مذهبی یزد 💠 بازگشت به گزارش‌های رسیده مبنی بر برگزاری مراسمی مذهبی در یکی از محلات یزد که در آن قلیان توزیع شده و سخنران مراسم ،دود قلیان را درمانی معرفی کرده، نکات ذیل جهت تنویر افکار عمومی و مردم عزیز استان قابل توجه است؛ 🚫 قلیان؛ عامل بیماری، نه درمان قلیان یکی از ابزارهای مصرف دخانیات است که برخلاف تصور عمومی، نه‌تنها بی‌ضرر نیست بلکه به‌دلیل حجم بالای دود استنشاق‌شده(معادل ۱۰۰ نخ سیگار)و وجود ترکیبات خطرناک، موجب بروز بیماری‌ها و سرطانهای متعددی می‌شود همچنین نیکوتین موجود در قلیان از معتادکننده‌ترین مواد شناخته‌شده در جهان است. ⚖️ مغایرت با قوانین کشور مطابق قانون جامع کنترل دخانیات (مصوب ۱۳۸۵) • مصرف دخانیات در اماکن عمومی • تبلیغ و ترویج فرآورده‌های دخانی • فروش دخانیات به افراد زیر ۱۸ سال همگی صراحتاً ممنوع است. ✅ جمع‌بندی و درخواست؛ قلیان نه وسیله‌ای برای آرامش است و نه شفا، بلکه عاملی برای افزایش بیماری‌های جسمی، روانی، و اعتیاد در جامعه است. معاونت امور بهداشتی دانشگاه با احترام به مجالس مذهبی، از مسئولان هیئات، وعاظ، فرهنگیان، اساتید و فعالان اجتماعی می‌خواهد از این فرصت‌ها برای ارتقای سواد سلامت بهره‌برداری کرده و از اقدامات آسیب‌زا پیشگیری نمایند. همچنین از نهادهای قضایی و مسئول درخواست می‌شود با جدیت، فوریت و قاطعیت با بانیان این اقدام خلاف سلامت عمومی برخورد قانونی صورت گیرد. 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد 🆔@yazdmefda

⚫️سقای تشنه‌لبان، علمدار بی‌دست کربلا… ◾️فرا رسیدن ایام تاسوعای حسینی بر تمامی مسلمین جهان تسلیت و تعزیت باد ▪️او که آب را دید، اما لب تشنه بازگشت؛ وفاداری و غیرت را به بلندای تاریخ نشاند و جان را فدای عشق و برادر کرد. عباس یعنی وفا، یعنی مردانگی تا آخرین نفس، یعنی ایستادن با دستان بریده و قلبی سرشار از ایمان. 🖤 ای علمدار سپاه حسین، ای سقای عطشانان کربلا، جان ما فدای وفای تو🖤 🤍یا ابوالفضل العباس (ع) 🤍 🎥تهیه کلیپ: محمد مهران پور 🆔@yazdmefda

📢فراخوان همکاری در غرفه جهاد تبیین دانشجویی در کنار مواکب میدان فرهنگ از تمام دانشجویان استان یزد، جهت حضور و خدمت رسانی در غرفه جهاد تبیین به میزبانی بسیج دانشگاه علوم پزشکی یزد، واقع در میدان فرهنگ (نعل اسبی) در عرصه های زیر دعوت می شود : 🔹مصاحبه و گفتگو با مردم 🔸فضاسازی و اجرایی 🔹غرفه کودک 🔸انتظامات 🔹رسانه 📍زمان غرفه: از جمعه ١٣ تیر به مدت ٣ روز ⏰ساعت برپایی غرفه : از ساعت ١٨ الی ٢٢ (میتوانید در بخشی از این ساعات حضور داشته باشید.) در صورت تمایل و علاقه به همراهی، به آیدی زیر در ایتا یا تلگرام پیام دهید: 🧕🏻خواهران : @Mrym_Raee #بسیج_دانشجویی 🆔@yazdmefda

#نشخوار_فکری 🔴برای درمان نشخوار فکری، تکنیک‌های متعددی در روان‌درمانی وجود دارد که بسته به نوع و شدت نشخوار فکری، علت آن، و ویژگی‌های فردی می‌توان از آن‌ها استفاده کرد. در ادامه تکنیک‌های درمان شناختی-رفتاری را بررسی می‌کنیم: ✅ تکنیک‌های درمان شناختی-رفتاری (CBT) 1⃣ بازسازی شناختی: • فهرستی از افکار نشخواری خود بنویسید و برای هر کدام یک فکر جایگزین منطقی‌تر پیدا کنید. • مثال: به‌جای «من همیشه شکست می‌خورم» بگویید «گاهی شکست می‌خورم، اما بارها هم موفق شده‌ام.» 2⃣ توقف فکر (Thought Stopping): • هر بار که متوجه نشخوار فکری شدید، در ذهن خود یا با صدای بلند بگویید: «ایست!» • می‌توانید از یک کش لاستیکی روی مچ دست استفاده کنید و هنگام نشخوار فکری آن را کمی بکشید تا توجه‌تان تغییر کند. 3⃣ زمان‌بندی برای نگرانی: • هر روز یک زمان مشخص (مثلاً ۱۰-۱۵ دقیقه) برای نگرانی و نشخوار تعیین کنید. • خارج از این زمان، اگر فکری سراغتان آمد، بگویید: «الان وقتش نیست، در زمان مخصوص به آن فکر می‌کنم.» 4⃣ حواس‌پرتی شناختی: • هنگام نشخوار فکری، به کاری مشغول شوید که نیاز به تمرکز دارد (مثل حل جدول، یادگیری یک مهارت، تماشای فیلم طنز، یا صحبت با یک دوست). 💢 تهیه کننده: مهرناز السادات دشتی کارشناس سلامت روان اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی #مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #مفدا_یزد 🆔@yazdmefda

▫️گرما زدگی؛ علائم و راه های پیشگیری/ رها کردن کودکان در خودرو می تواند مرگبار باشد 🩺دکتر معصومه ناظمی رفیع، متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان/ وبدا #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 🆔@yazdmefda

☀️ گرمازدگی می‌تواند جان‌فرسا باشد، پس نشانه‌ها را بشناس و پیشگیری رو جدی بگیر! 🚨 علائم هشداردهنده گرمازدگی اگر این علائم رو دیدی، سریع باید اقدام کنی: 🌡 دمای بدن بالای ۴۰ درجه سانتی‌گراد 🔴 پوست داغ، خشک یا قرمز (بدون تعریق) 🤕 سردرد شدید، گیجی، منگی یا بی‌قراری 🤢 تهوع، استفراغ یا از دست دادن هوشیاری 💓 تنفس سریع، تپش قلب یا ضعف شدید 🛡 راه‌های پیشگیری از گرمازدگی برای مراقبت از خودت در روزهای داغ: 💧 آب زیاد بنوش حتی اگر تشنه نیستی 👕 لباس نخی، روشن و گشاد بپوش 🧴 از کرم ضدآفتاب، کلاه و عینک آفتابی استفاده کن 🚗 از موندن در ماشین پارک‌شده یا فضای بسته داغ خودداری کن 🕒 در ساعات اوج گرما (۱۲ تا ۴ عصر) بیرون نرو 🚫🥤 از نوشیدنی‌های شیرین یا کافئین‌دار پرهیز کن معاونت_بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد #آموزشی #سلامت 🆔@yazdmefda

🇮🇷شروع فعالیت میدانی قرارگاه شهید رهنمون دانشگاه علوم پزشکی یزد🇮🇷 ⛺غرفه جهاد تبیین 🏴شب اول، جمعه ١٣ تیر ١۴۰۴، شب تاسوعا ١۴۴٧ 📍واقع در میدان فرهنگ (نعل اسبی) ♦️اهم فعالیت های غرفه:     ◉ تبیین و تشریح فواید و کاربردهای انرژی هسته ای     ◉ تحریم برندهای حامی اسرائیل     ◉ تعامل و نظرخواهی از عموم مردم علاقه مندان می توانند جهت خدمت رسانی در غرفه با آیدی زیر مرتبط شوند: (ایتا و تلگرام) 🧕🏻خواهران: @Mrym_Raee 👨🏻برادران: @ssubso_admin #جهاد_تبیین #گزارش_تصویری #قرارگاه_شهید_رهنمون 🆔@yazdmefda