🔴وبینار «تعادل در کار و زندگی» برگزار شد 🔹وبینار «تعادل در کار و زندگی» روز دوشنبه ۳ شهریورماه در قالب سلسله جلسات «دوشنبه‌های خوب» توسط مرکز ارتقاء سلامت کارکنان و اعضای هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و با همکاری معاونت امور بهداشتی برگزار شد. 🔹به گزارش مفدایزد، فائزه غالبی، روان‌درمانگر تحلیلی، در این وبینار به موضوعاتی همچون تعادل به‌مثابه بازتابی از روابط درونی، اهمیت مرزبندی و تفکیک نقش حرفه‌ای از خودِ اصیل، انتقال الگوهای رابطه‌ای به محیط کار پرداخت. 🔹غالبی در این جلسه با تأکید بر نقش شناخت و بازنگری در روابط درونی، راهکارهایی برای دستیابی به تعادل سالم میان زندگی شخصی و شغلی ارائه کرد. 🔹این برنامه با هدف ارتقاء سلامت روان کارکنان و ایجاد نگرشی متعادل در مدیریت نقش‌های زندگی و کار برگزار گردید. 🆔@yazdmefda

💢 رسانه‌تراپی؛ تحولی نو در دنیای رسانه سلامت آماده‌ای وارد متفاوت‌ترین و کامل‌ترین دوره رسانه‌ای علوم پزشکی کشور بشی؟! اینجا جاییه که دانشجویان، اساتید، کادر درمان و کارکنان حوزه سلامت یاد می‌گیرن چطور با رسانه بدرخشن و تبدیل به چهره‌ای حرفه‌ای بشن! ✨ ✨ ویژگی‌های ویژه این دوره: 🎯 حضور هوش مصنوعی برای آموزش‌های به‌روزتر و کاربردی‌تر 🎬 آموزش تخصصی فوتوشاپ، تدوین و مهارت‌های رسانه‌ای 📍 همه‌چیز در یک دوره جامع برای ساختن یک برند شخصی رسانه‌ای ⏳ شمارش معکوس آغاز شده… 📌 آماده یک تجربه خاص و متفاوت باش! 📎 لینک ثبت‌نام: b2n.ir/doreh3 🗓 مهلت ثبت‌نام: ۳ تا ۱۱ شهریور 🗓 زمان برگزاری: ۱۲ تا ۳۱ شهریور برای اطلاعات بیشتر عضو شوید 👇 🆔 @mediatherapy #رسانه #جامعه_سلامت #دوره_رسانه‌ای #هوش_مصنوعی #پادکست #موشن‌گرافی #پادکست #مفدا #وزارت_بهداشت #دانشجویان #علوم_پزشکی 🆔 @mefdanews

در هر رابطه‌ای،۴الگوی رفتاری منفی ممکن است باعث تنش و فاصله شود: ⚡️ از مهار خارج شدن ⚡️ بی‌اعتبارسازی ⚡️ برداشت‌های منفی ⚡️ عقب‌نشینی در گفتگو 💡 تکنیک گوینده-شنونده با روشی ساده و موثر،این الگوها را کنترل می‌کند و رابطه را به مسیر آرامش و تفاهم می‌برد: 1️⃣ کنترل از مهار خارج شدن 🔸با توقف و بازگویی دقیق هر جمله،شنونده فرصت نمی‌دهد فضا پرتنش شود.این روند آرامش را حفظ می‌کند و گفت‌وگو در مسیر منطقی می‌ماند. 2️⃣ کاهش بی‌اعتبارسازی 🔸وقتی شنونده حرف‌های گوینده را با دقت تکرارمی‌کند،نشان می‌دهد او را فهمیده،این بازخورد به گوینده حس اعتبار و دیده شدن می‌دهد. 3️⃣ متوقف کردن برداشت‌های منفی 🔸اگر شنونده بازگو نکند یا اشتباه بفهمد،گوینده با آرامش اصلاح می‌کند. این باعث درک بهتر و رفع سوءتفاهم می‌شود و اعتماد بیشتری شکل می‌گیرد. 4️⃣ جلوگیری از عقب‌نشینی 🔸با وجود قواعد روشن، کسی که معمولاً عقب می‌کشد احساس امنیت بیشتری دارد و در گفتگو می‌ماند.طرف مقابل هم مطمئن می‌شود که حرفش شنیده می‌شود؛پس فشار و اصرار بی‌مورد کمتر می‌شود. 💚 نتیجه؟ گفت‌وگوهایی امن،محترمانه و سازنده که به رشد و نزدیکی رابطه کمک می‌کند. 🌿 مثال: اگر در بحثی حس کردی می‌خواهی داد بزنی یا سکوت کنی، جمله‌ات را کوتاه کن و منتظر بمان تا شنونده بازگو کند. اگر اشتباه برداشت شد، آرام توضیح بده. این کار باعث می‌شود هر دو احساس احترام و شنیده شدن داشته باشید. 🤝راه ارتباطی مرکز مشاوره 03538303178 💢 تهیه کننده: زهرا نادری مددکار اجتماعی اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی #مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #مفدا_یزد 🆔@yazdmefda

🔴نشریه واژه های سکوت ویژه نامه حسینی، دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد 🔹برای خوانش این نشریه وزین دانشجویی وارد لینک زیر شوید؛ 🌐http://www.mefda.ir/d/2025/08/25/0/1573758.pdf?ts=1756108357000 #نشریه 🆔@yazdmefda

#اطلاعیه 🔴آغاز ثبت نام دهمین جشنواره جایزه ملی ایثار ویژه دانشجویان شاهد و ایثارگر از اول تا ۱۵ مهرماه 🔹دانشجوی عزیزی که امتیاز لازم را طبق آیین نامه جشنواره کسب کنند، جزو دانشجویان استعداد درخشان وزارت بهداشت محسوب می شوند و می توانند از امتیازات آن بهره مند شوند. 🔹در خصوص ثبت نام و داوری آثار دانشجویان بصورت فیزیکی یا الکترونیکی اطلاع رسانی خواهد شد. لطفا دانشجویان متقاضی واجد شرایط برای آماده سازی مستندات خود از هم اکنون اقدام فرمایند. ❌آدرس دبیرخانه مرکزی دهمین جشنواره جایزه ملی ایثار محل ستاد شاهد و ایثارگر امور دانشجویان در معاونت دانشجویی فرهنگی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید صدوقی یزد مستقر می باشد. 🔻دانشجویان جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن ۰۳۵۳۶۲۸۵۴۰۴ تماس حاصل بفرمایند. 🆔@yazdmefda

🔴🔴قابل توجه متقاضیان وام ازدواج ساعت ۲۴ آخرین مهلت ثبت نام می باشد 🔷رئیس اداره رفاه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد از آغاز سومین مرحله ثبت نام وام ازدواج در شش ماهه اول سال ۱۴۰۴ خبر داد و اظهارداشت: ثبت نام این وام دانشجویی از امروز ۲۵ مرداد آغاز شد و تا سوم شهریور ادامه خواهد داشت. مشروح خبر در لینک زیر؛ http://www.mefda.ir/news/430680/ #صنفی_رفاهی #مدیریت_امور_دانشجویی 🆔@yazdmefda