💢 رویداد آموزشی نگین سلیمانی 🔻تشکیلات تربیتی چگونه می تواند حاج قاسم پرور باشد؟ 🔹با حضور: 🎙دکتر حسین عرب اسدی مدرس و استاد دانشگاه 🗓 دوشنبه ۱۰ دی ماه ۱۴۰۳ 🕰 ساعت ۲۰:۰۰ #سرباز 📲 پخش زنده از کانال بصیرت در پیام رسان روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/baseeratt 🚩نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی(نسرا) 🆔 @nasraa_ir

تغذیه، درمان و ترفندهای سلامتی صبحانه های خوب و کامل در طب سنتی اسلامی (با تاکید بر این اعلان وزارت بهداشت که ۹۰درصد ایرانی هامشکلات گوارشی دارند!) 🔹از عوامل اصلی مشکلات گوارشی👆👇 الف)وسط غذامایعات مثل اب نوشابه و ماست و سالاد و۰۰۰ مصرف کردن هست ب)صبحانه چایی و پنیر و شکر مصرف کردن هست می توان از صبحانه های متنوع استفاده کرد ۱:عسل ۲:عسل+سیاهدانه ۳:عسل+کره محلی ۴:عسل+گردو ۵:عسل+خامه محلی ۶:عسل+زنجبیل(تقویت حافظه) ۷:پنیر+گردو(اول ماه) ۸:پنیر+سیاهدانه ۹:سه شیره+ارده ۱۰:حلیم ۱۱:عدسی ۱۲:خوراک لوبیا ۱۳:کله پاچه ۱۴:سیرابی ۱۵:خوراک کدوحلوایی ۱۶:حلوا ارده ۱۷:اُملت خرما ۱۸:اُملت گوجه فرنگی+ادویجات ۱۹:انواع سویق ها (سویق جو برای لاغری) ۲۰:آبمیوه طبیعی(پاکسازی معده) ۲۱:انواع مرباها الف:مربا بالنگ (توصیه امام صادق علیه السلام) ب:مرباهویچ ۲۲:تخم مرغ آب پز+ادویجات ۲۳:شیر+عسل+نان ۲۴:شیر+دارچین+نان ۲۵:سِمَنُو(سرشار از ویتامین ب) ۲۶:کاچی ۲۷:شیربرنج ۲۸:میوه+نان(مانند انگور) #تغذیه_صحیح #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #داروی_خوب ارتباط با ادمین کانال 👇 https://eitaa.com/pelakeshgh @yazeynab_0313

مادران اینستاگرامی! زندگی واقعی مادرها، همونیه که هر روز تو خونه‌ی همه ما اتفاق میوفته. تصاویر به ظاهر بی نقص اینستاگرامی، تنها یک بخش زندگی هست و افراد از نواقص زندگیشون فیلم و عکسی منتشر نمی‌کنن! در کنار اینکه این افراد ساعت‌های زیادی از وقت‌شون رو برای عکاسی و دکوراسیون می‌ذارن و این سبک زندگی «یک نوع شغله» و با زندگی معمولی ما قابل مقایسه نیست ارتباط با ادمین کانال 👇 https://eitaa.com/pelakeshgh @yazeynab_0313

اجازه نده رویـــــاهــــــــات در حد همان رویا بمانند! الان وقت حرکته... ♥️ #شبتون_رویایی ارتباط با ادمین کانال 👇 https://eitaa.com/pelakeshgh @yazeynab_0313

تلاوت و ترجمه صفحه ۹۶ قرآن کریم

💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای علی فانی هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه