🎥 چطور خواب دانش‌آموزان را تنظیم کنیم؟ https://eitaa.com/yekdoostekhob #یک_دوست_خوب

یکی از دلایل توقف رشد، "مقایسه" است. همیشه خود را با "هدف" های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان. زیرا همیشه می توان افرادی را یافت که در‌ سطحی پایین تر از ما باشند. باید ببینید توانایی های شما چیست و خواسته های شما کدام است؟ نه اینکه دیگران چه کرده و می کنند. همیشه کسانی هستند که دارایی کمتری از شما دارند. هیچ یک از اینها ملاک نیست. خود را فقط با "هدف" های خود مقایسه کنید. #یک_دوست_خوب https://eitaa.com/yekdoostekhob

🌷🍃🌷 🍃🌷 🌷 🔻"چـند اصـل مـهم، در دعـواهای زناشـویی" ▪️حق نداریم به خانواده‌های هم توهین كنیم. ▪️ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. ▪️هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. ▪️هر كسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. ▪️حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. ▪️شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. ▪️حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. ▪️باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. . اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. ‌‌‌ ‌ #یک_دوست_خوب م. پشمی پور 🌹 https://eitaa.com/yekdoostekhob

📚💠#چگونه_آرامش_داشته_باشیم💠📚 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 🌟🌟۴۰ روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟🌟 ✨.به خودتان ایمان داشته باشید✨ 🔖با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت و امیدبخش استفاده کنید. یکی از مثال‌های خوبی که منجر به افزایش آرامش ذهنی می‌شود این است: «مهم نیست در مسیر من چی پیش بیاد، من واسش یه راهی پیدا می‌کنم». به خودتان باور داشته باشید و مرتبا یادآوری کنید که همه چیز درست خواهد شد.🔖 💠📚💠📚💠📚💠📚💠 https://eitaa.com/yekdoostekhob‌‌‌ 🙋#یک_دوست_خوب

♦️۵ ویژگی رفتاری زنان که برای مردان بیشترین جذابیت را دارد: 🔹زنانی که خوشرویی و دلنشینی بخشی از وجودشان است 🔹زنانی که عاشق خودشان هستند هرگز نباید برای موفقیت کاری یا خوشحالی دیگران خودتان را بُکشید، زیرا این راه عاقبت خوشی ندارد. همیشه طوری زندگی کنید که احساس آرامش و راحتی داشته باشید. 🔹زنانی که حال خوب‌ روحی را در اولویت قرار می‌دهند و مدام ناله نمی‌کنند 🔹زنانی که در برابر تعریف‌ها واکنش مناسبی نشان می‌دهند 🔹زنانی که با اندام‌شان مشکلی ندارند برای اینکه یک زن جذاب‌تر به‌نظر بیاید نیازی نیست لباس‌های بسیار تنگی که ۲ سایز برایش کوچک است، بپوشد. لباس باید با اندام هماهنگ باشد. شاید تپل‌ بودن با الگو‌های رایج عالم مد مطابق نباشد، ولی آن هم می‌تواند نوعی از زیبایی باشد. https://eitaa.com/yekdoostekhob‌‌‌‌‌‌ 👈#یک_دوست_خوب

https://eitaa.com/yekdoostekhob‌‌‌‌‌‌ #یک_دوست_خوب

کلمات معجزه می کنند👌🌸 https://eitaa.com/yekdoostekhob #یک_دوست_خوب

مادر که باشی... مهربانیت دست خودت نیست خوب می شوی حتی با آنان که چندان با تو خوب نبودند دل رحم می شوی حتی در مقابل آنان که چندان رحمی به تو نداشتند مادر که باشی زود می بخشی زود می رنجی زود می گریی زود می خندی چون سینه ات سرشار از مهر ومحبته 🌸 روز مادران سرزمینم مبارک😍 https://eitaa.com/yekdoostekhob‌‌‌🙆🏻‍♀ #یک_دوست_خوب