₊•#Sculpting₊🎨‧
تا حالا برای عروسک هاتون خونه ساختید
تو این دو کلیپ برای باب اسفنجی و پاتریک خونه های دستساز درست میکنن🥲🧽🍍
| مجسمه سازۍ |
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
چند نکته باکلاسی که حتما باید رعایت کنی😌♥️
.اگه روی صندلی کوتاه نشستی پاهای خودت رو روی هم ننداز 👟❌
.اگه به یه نفر هدیه میدی هربار که اون رو میبینی درباره هدیه صحبت نکن 😂
. برای کسی که ۱۰ خط تایپ کرده فقط یه استیکر نفرست 😁🤦🏻♀
.موقع صحبت با دیگران اگه عینک آفتابی رو صورت داری، از چشم بردار☺️🕶
.یه نفر رو بعد از چند وقت میبینی نگو: چقدر شکسته شدی ❌🧑🏻🎄
.با صدای خسته و کسل پیام صوتی برای دیگران نفرست🌊🐌
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
•#arrange•
مرتب کردن ڪشو های یخچال ... میشه ازش کلی انگیزه و ایده گرفت🍊☃🖱
بگید شما هم مثل من این هشتگو خیلی دوس دارید🥺♥
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
بهترین راه های درسخوندن🗑📚♥️
📗1. به کمک تقویت کننده مخصوص خودتون (مثلا خوراکی یا کار با گوشی یا هر چیزی که دوست دارید) ایجاد انگیزه کنید.
📗2. درس رو برای خودتون مثل یک داستان جذاب بخونید.
🥑3. یک جای مخصوص برای درس خوندن داشته باشید. حتی اگر اتاق جدا ندارید ولی یک گوشه مشخص و همیشگی داشته باشید.
📗4. داشتن میز و صندلی استاندارد.
🥑5. اول درس رو یک دور کلی بخونید و روخوانی کنید فقط و بعد برگردید از اول به صورت بخش بخش مفهومی بخونید.
📗6. با یک دوست صمیمی برنامه ریزی یکسان داشته باشید و با هم قرار بذارید و هر شب قسمت هایی که خوندید رو با هم چک کنید.
📗7. از نشانه ها استفاده کنید. مثلا موقع درس خوندن راجع به همون چیزی که دارید میخونید یه نقاشی کوچیک برای خودتون بکشید و این باعث میشه بعدا وقتی اون نقاشی و میبینید کل متن یادتون بیاد.
💚8. خودتون رو یک معلم تصور کنید و برای شاگرد های فرضی توضیح بدید.
📗9. تایم مشخص برای درس خوندن داشته باشید.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
«اینا سنت رو زیاد میکنه! 🌼🌱»
•ابرو های کادری و قالبی.
•آرایش غلیظ.
•سایه غلیظ اسموکی.
•رنگ موی روشن.
•رژ لب تیره.
•اکستنشن مژه شلوغ و مصنوعی.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
هورمون های شادی و نحوه فعال سازی آن ها🥰♥️
•• دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت.
- غذا خوردن.
- خواب کافی.
- دوش گرفتن.
- به انجام رساندن کارها.
••سروتونین : بهبود خلقوخو، اجتماعی شدن.
- آفتاب.
- ورزش.
- طبیعت.
- مدیتیشن.
•• اکسیتوسین : هورمون عشق، احساس اعتماد.
- روابط اجتماعی.
- کمک به دیگران.
- تماس فیزیکی.
- حیوانات خانگی.
•• اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش.
- موسیقی.
- خندیدن.
- تنفس عمیق.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
۲۰ کار مفید و سرگرم کننده که میتونی توی تنهاییهات یا وقتایی که حالت خوب نیست انجامشون بدی:
۱. لیست تمام جاهایی که دوست داری در آینده بری رو بنویس.
۲. تجربههای گذشتهات که برات درس شدن رو بنویس.
۳. یه آهنگ که بهت انگیزه میده رو پلی کن و باهاش ورزش کن.
۴. یه طرح که خیلی دوستش داری رو انتخاب کن و نقاشی بکش.
۵. یادداشت های انگیزشی درست کن و بچسبون جاهایی که جلوی چشمت باشن.
۶. برو حمام و لباس مورد علاقتو بپوش.
۷.یه دفتر بردار و قشنگ ترین جمله های کتابا که زیرش خط کشیدی رو بنویس.
۸.ماسک خونگی درست کن.
۹. اسموتی یا نوشیدنی گرم درست کن برای خودت.
۱۰. یه آهنگ بزار و بلند باهاش بخون.
۱۱.فکر کن به جایی که توی رویاهاته رسیدی و بشین دیالوگ هایی که فکر میکنی اون لحظه میگی رو بنویس.
۱۲. همون دیالوگ هارو جلوی آینه بگو.
۱۳. اولین آهنگی که از خواننده مورد علاقت شنیدی رو گوش کن.
۱۴. کمد لباسات رو بریز بیرون و چندتاشو با مدلای بی ربط و خنده دار باهم ست کن.
۱۵. دکور اتاقتو تغییر بده.
۱۶. غذای مورد علاقت رو درست کن.
۱۷.فکر کن چند سال بعد و می خوای به نسل های بعدیت چند تا نصیحت رو بگی، براش بنویس رو یه کاغذ.
۱۸. تیکه هایی از فیلمی که دوستش داری رو انتخاب کن و خودتو بزار جای بازیگرش و سعی کن مثل اون بازیگری کنی.
۱۹.شعر بخون و حفظ کن.
۲۰. روی یه کاغذ ویژگی های مثبت و منفی خودت رو صادقانه بنویس.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
- نکاتمهمشبامتحان📚👩🏻🏫
• مباحث سخت رو اول بخونین و بعد مباحث
آسون رو بخونین.📖
• برای دروس نیم سال دوم وقت بیشتری بذارین
چون نمرشون تو امتحان بیشتره.📈
• سعی کنین با دقت مطالعه کنین و نکته برداری
داشته باشین ، روخوانی تنها فایده نداره.📝
• از منابع جدید اصلا استفاده نکنین ، همون کتاب و جزوه ی معلم کافیه.🗒
• مبحث ها رو نذارین برای دقیقه ۹۰ ، سعی کنین مطالب رو بخونین و دقیقه ۹۰ فقط
مرور و تثبیت کنین🕰
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊