•#arrange‌• ولی هیچی مثل نظم دادن به شما(منظور وی محتویات فیلم هست...) به من نمیچسبهههههه:)))))) #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

ماسک خاکستر مناسب انواع پوست🗿😌 ناخالصی هارو از پوست پاک می‌کند. تادو بار در هفته استفاده بشه.😚 چربی اضافی پوست رو جذب میکند عالی برای پوست های در حال پیری و مستعد جوش. 🌶 دارای ترکیبات ضد باکتری. 🌚 بافت پوست رو بهبود میده.😌 التهاب رو و کم میکند. 🤌 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•#arrange‌• پاستا هارو بریزیم تو ظرفاشون بعدشم مواد شوینده هارو #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

- درس خوندن با خستگی ممنوع🙏❌ ✨- بعد از ظهر یه نرمش ساده داشته باش. 📝- اگر بعد از ناهار خوابت گرفت، چرت کوتاه بزن. ✨- ساعت بدنتو بشناس وطبق اون برنامه ریزی کن. ?- بین پارت‌های مطالعه، استراحت کوتاه بکن. ✨- اگه صبح ها بی‌حوصله‌ای یه آیس موکا بنوش. 📝- یه بطری آب دم دستت باشه، هر وقت خسته شدی یه جرعه آب بنوش و ادامه بده. ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

کتلت مــــــــــارشال🧆🥫 ■طرز تهیه: سینه مرغ 🍗 که با نمک🧂 ،فلفل سرکه بالزامیک ، یک حبه سیر 🧄رنده شده مزه دار میکنیم و به مدت ¹ ساعت⏰ تو ظرف در دار تو یخچال میراریم و با گوشت کوب پهن میکنیم و یه طرف سینه ی مرغ بادمجان ورقه ای سرخ شده، گردو خورد شده، جعفری ساطوری شده، پوره گوجه، پنیر پیتزا یا پارمیزان و ... میزاریم و و طرف دیگه سینه مرغ و روش بر میگردونیم و دورش و به کمک گوشت کوب به هم می چسبونیم و بعد مثل مرغ سوخاری اول داخل ارد معمولی دوم تخم مرغ زده شده بعد داخل پودر سوخاری می غلطونیم و سرخ میکنیم🧆 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

چجوری از فضای مجازی کم‌تر استفاده کنیم؟📱⛔️ ⏰•برای استفاده از فضای مجازی ساعت بذار 🏠•گوشیتو تو یه اتاق دیگه بذار 📚•به جای الکی گشتن تو اینستاگرام کتاب بخون ❌•کسایی که هیچ ارزشی ندارن رو آنفالو کن 🎗•نوتیفیکیشن گوشیت رو خاموش کن ❌•برنامه‌هایی که کاربرد ندارن رو حذف کن 🐾•صبح که بیدار میشی گوشیتو چک نکن ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•#Art•🐚 نقاشی های خاص و متفاوت با رنگ اکرولیک اولی روی هاله های رنگی دومی هم روی هاله های رنگی کمپ تو طبیعت شب #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

🚀 برای یک لحظه لبخند‌ روی لبان کاپشن صورتی با گوشواره‌های قلبی🥺♥️ #پاسخ_سخت ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊