سرم های مناسب برای انواع پوست
•پوست خشک: 🍏
-هیالورونیک اسید
-سرامید ها
-لاکتیک اسید
-نیاسینامید
•پوست چرب: 🍋
-سالیسیلیک اسید
-رتینول
-گلیکولیک اسید
•پوست مختلط: 🎭
-نیاسینامید
-گلیکولیک اسید
-رتینول
-ماندلیک اسید
•پوست مستعد آکنه: ❤️🩹
-رتینول
-سالیسیلیک اسید
-بنزوئیل پروکسید
•پوست نرمال: 🥭
-رتینول
-ویتامین سی
-گلیکولیک اسید
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
کاربردهای ال ای دی تراپی (نوردرمانی)🦋🌝
•افرادی که نشانه های پیری رادر صورت و پوست خود احساسمیکنند روش ال ای دی تراپی یک روش مناسب برایشان محسوب میشود
•برای درمان جوش های صورت و سفتی بافت پوست هم کاربرد دارد
•درمان کک و مک و لک های پوستی با روش ال ای دی تراپی قابل درمان است
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
چجوری بدون اینکه خسته بشیم درس بخونیم📗؟
• جای مناسب برای درس خوندن
اگر میخواید موقع درس خوندن خسته نشین بهتره یه جای مناسب توی اتاق که آروم و آفتابیه انتخاب کنید و بدون استرس شروع به درس خوندن کنید
• بهترین زمان برای درس خوندن
بعضی افراد صبح هارو برای درس خوندن انتخاب میکنن و بعضیاهم شب رو ترجیح میدن،فرقی نمیکنه چه زمانی درس میخونید،هروقت احساس کردید که خسته نیستید و انرژی دارید شروع کنید
• نشستن صحیح برای درس خوندن
خودتونو گول نزنید!خوابیدن توی رختخواب برای درس خوندن شما رو خسته تر میکنه و باعث میشه که نتونید به خوبی درس بخونید،برای درس خوندن از یه میز و صندلی راحت استفاده کنید
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
چجوری با کلاس بنظر بیایم؟!😌♥️
• همیشه اتوکرده و مرتب لباس بپوشید👗🙆🏻♀
• موی سالم داشته باشید و به موهاتون برسید💇🏻♀ 🌝
•ناخن هاتون رو همیشه مرتب نگه دارید💅🏻✨
• میکاپی بزنید که کم باشه و همیشه جذاب😉🌱
• کفش های تمیز بپوشید👠♥️
• پوستتون رو مرطوب نگهدارید و همیشه بهش برسید👌🏻🙍🏻♀
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊۲