چند ماده غذایی که موجب درخشش و شادابی پوستتان میشود🥥
•ماهی🐟
•هویج🥕
•میوه🍉🍏
•بادام🥜
•آووکادو🥑
•نان گندم🌾
•زردآلو خشک🥭
•بروکلی🥦
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
حقایقی در مورد قلب انسانها🫀🤍
_تپش قلب زوج ها یکسانه🫂
_ قلب نمی تونه خودشو ترمیم کنه❤️🩹
_شکستن قلب کاملا درسته💔
_قلب یکیه و جفت نیست💛
_موسیقی روی ضربان قلب تاثیر داره🎶
_قلب شما اندازه مشت دستتونه🌱
قلب از پیوند دو تا قلب انسان به هم شکلش مثل این♥ ایموجی میشه🥺
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
₊•#Art₊🎨‧
+ترکیب رنگ و نمک دانه درشت جزو قشنگ ترین تکنیک های نقاشیه که با کاردک اجرا میشه 👌🏻🌝
| نقاشــــــــــی |🌸🍾
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
‧₊• #pottery •🐭₊‧
بریم با سفال هنر خلق کنیم:))))))
| سفـــــال گـری |🗿♥️
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
وقتۍ کہ ناراحتی، این کارارو انجام بده
- یڪ لیوان آب بنوش🧊
- با آب گرم دوش بگیر🚿
- قران بخون♥️
- با دوستات درموردش حرف بزن👭🏼
- ملافہ و تختت رو مرتب کن
- با حیوۅن خونگیټ رو تختټ درازبکش
- یهکم یۅگا کار کن🧘🏼♀
- بازے آنلاین کن📱
- با کسی که بهش نزدیکۍ وقت بگذرون
- بوردهاۍ پینترستت رو مرتب کن
- بدون که این احساست گذراست و حالت بهترمیشه🙂
- دست و صورتتو با آب خنڪ بشور و یه چاۍ دم کن بخور
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
سالاد میوه درست کنیم 😌🍏
• ۱ عدد سیب زرد .🍏
• ۱ عدد انار کوچک 🔴
•۲ عدد کیوی 🥝
•۲ عدد موز 🍌
•۱۰ عدد توت فرنگی 🍓
•۳ عدد پرتغال 🍊
•۲ قاشق غذاخوری شکر 🥄🍚
•۱ قاشق مرباخوری وانیل 🍶
•ابتدا انار ها رو دون می کنیم. بعد بقیه میوه ها رو به صورت نگینی خورد می کنیم. دو تا از پرتقال ها رو فشار میدیم و آب اون ها رو با شکر و مقداری وانیل مخلوط می کنیم.حالا انارهای دون شده و میوه های خورد شده رو با هم مخلوط میکنیم و در انتهای کار آب پرتقال رو به اون اضافه می کنیم.سپس سالاد رو داخل یخچال میذاریم تا آب پرتقال قشنگ به خورد سالاد بره
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊