پوستت عاشق ایناست 😌🫂 •🥕ویتامین A تخم مرغ، هویج و… •🫘ویتامین E حبوبات، خشکبار، سبزیجات و … •🍅ویتامین C مرکبات، گوجه فرنگی، بروکلی و… •🐟 امگا۳ ماهی، گردو، لوبیا قرمز و… ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Asmr•₊💙 کرانچ کرانچ کرانچ کرانچ‌‌>>>>>>> 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

خواهرتو باحال سیو کن 😌😂♥️ My cutie: کیوتم🐻‍❄️ Barbie: باربی🥐 Accomplice: شریک جرم🎗 My jewel: جواهر من💎 Nosy: فضول💅🏼 Darling: دردونه🧡 Lang tongue: زبون دراز👀 Ghelgheli: قلقلی👼🏼 Naughty: آتیش پاره🔥 Dynamite: دینامیت 🗿 Pumpkin: کدو تنبل🎃 Flatterer: خودشیرین🦦 Fbi: اف بی ای🐽 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

روتین پوستی مناسب هر سنی چیه؟! 🧽🧼 •☁️از ۱۳ تا ۱۵ سال ↚ فیس واش، کرم آبرسان، ضدآفتاب •🍉 از ۱۶ تا ۱۹ سال ↚ فیس واش، تونر، نیاسینامید(در صورت جوش)، آبرسان، ضدآفتاب •🛵 از ۲۰ تا ۳۰ سال ↚ فیس واش، تونر، نیاسینامید(درصورت جوش)، ویتامین سی، آبرسان، ضدآفتاب •😌 بالای ۳۰ سال ↚ فیس واش، تونر، نیاسینامید(درصورت جوش)، رتینول، آبرسان، ویتامین سی، ضدآفتاب ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

علت ریزش مو در حمام چیست؟!🛀🏻 ♥ •👤سترس فیزیکی یا عاطفی •🧬تغییرات هورمونی •🍎کمبود مواد مغذی •🥦کاهش وزن ناگهانی •🚿دوش گرفتن با آب داغ •🧴استفاده از محصولات بهداشتی نامناسب •⚔️استفاده بیش از حد از ابزارهای حالت دهنده ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Asmr•₊💙 کرانچ🥹💜🦢 + چون که قبلی رو خیلی دوسش داشتید😍♥️ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

تو حفظ کردن مطالب مشکل داری؟⛹🏻‍♀🌸 ۱۰ بار اون متنو بخون: ۱۰ باری که میخونی باید تمرکز داشته باشی تا قشنگ یادت بمونه،باید کاملا فقط به اون مطلب فکر کنید تا بتونید خوب حفظ کنید🚜🦋 ۱۰ بار برای خودت بلند بخون: متنو برای خودت بلند بلند بخون،طوری که انگار داری برای خودت کنفرانس میدی پیشنهاد میکنم در کنارش راه هم بری✨⛈ ۲ بار بنویسش: اگر خودتون بنویسید و متنو با صدای خودتون مرور کنید هنگام نوشتن یادگیری ۷۰ درصد بیشتر هست تا کسی براتون چیزی بنویسه🍜 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

« استارباکس درست کن🤎✨ » • 1 فنجون شیر • 1 فنجون شکلات چیپسی • 1 قاشق غذا خوری قهوه فوری • 3 قاشق سس شکلات • 2 قاشق شکر • 2 فنجون یخ خوب با مخلوط کن مخلوطشون کنید، دور تا دور لیوانتون رو سس شکلاتی بریزید در آخر اگر دوست داشتید روی نوشیدنی خامه بریزید. ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊• 𝐡𝐚𝐧𝐝 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 #Routine •🖐🏻₊‧ روتین دست بریم 👋🏻🌝🪒🧴 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊