چیکار کنیم صورتمون جوش نزنـه 🛁🧽
• هر صبح ک از خواب بیدار میشین صورتتونو با ژل مخصوص صورت بشورین 🪄🧴
• از کرم ضد آفتاب استفاده کنین حتما
• جوشاتونو دستکاری نکنین چون جاشون میمونه 🥴🙏
• حتما تو شبانه روز میوه و سبزیجات جزو برنامه غذاییتون باشـه🥬🥦
• خوابتون منظم باشه 8 ساعت خواب مفید 😌🤍
•مواد غذایی چرب مث مایونز، شکلات و خامه و اینا کمتر میل بفرمایید🧁🍿
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
چجوری اعتماد به نفسمون رو ببریم بالا ؟!😌🌱
- صحبت کنید :
هر وقت دچار شک میشیم یا اگه سوالی ذهنمون رو مشغول کرده باید با شخص مقابل حرف بزنیم صحبت کنیم🗣🤌🏻
- سرعت راه رفتن را بیشتر کنید :
کسی که اعتماد به نفس دارد قدم های محکمی برمیدارد و با هدف خودش راه میرود قوی، قدرتمند و پر انرژی باشید🚶🏻♀💪🏻
- نه گفتن رو یاد بگیرید :
خیلی از انسان ها توانایی نه گفتن رو ندارند و این مورد براشون مشکل ساز میشه اگه درخواستی به شما میشه و میل به انجام اون ندارید با احترام کامل بگید نه🙂🤷🏻♀
@yellow_Shellow|💙
ما شیعهی حلاوت یک قال الصادقیم
نقل حدیث اوست که نُقل منابر است..🖤
-شهادتامامصادق-
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
‹ امام صادق عليه السلام فرمود: ما خاندان، صبور و شكيبائيم و شيعيان ما، از ما هم شكيباترند. گفتم: جانم به فدايت، چگونه شيعيان شما از شما شكيباترند؟ فرمود: چون صبر ما بر چيزى است كه مى دانيم. امّا شيعيان ما صبر و شكيبائى مى ورزند بر چيزى كه نمى دانند. ›
<
بحارالانوار،71/80> ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊‧
چرا اجرا کردن برنامتو پشت گوش میندازی؟!🥺🤚
¹. یادت باشه قرار نیست آسون باشه ⚠️
اول از همه اینو با خودت حل کن که اول هر کاری سخته و بعد از یه دوره بی برنامه بودن ، با نظم درس خوندن سخته و حداقل دو هفته انرژی زیادی رو ازت میگیره ولی نگران نباش ، درست میشه !
². نه سخت بگیر ، نه آسون💯
برنامه ای که میچینی باید متناسب با چیزی که هستی باشه ، اگه تا الان روزی یه صفحه هم درس نخوندی انتظار نداشته باش معجزه بشه و یهویی روزی ۵۰ صفحه درس بخونی ؟ از طرفی انقدر به خودت آسون هم نگیر که اواخر سال وقت کم بیاری
³.وسوسه ها رو رها کن❗️
دیگه همه میدونن وقتی میخوای درس بخونی ، حتی دنبال کردن مسیر مورچه ها هم جذاب میشه برات ! چه برسه به فیلم و سریال و گوشی و ....
پس تا جایی که میتونی وسوسه ها رو از خودت دور کن.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
پاستيلى رو با چه طرحى بپوشيم؟!
💙• رنگ هاى پاستيلى در تركيب با پارچه هاى طرحدار بسيار جذاب ميشن به ويژه اگه طرح اين پارچه ها نيز به رنگ پاستيلى باشن.
💗•بهتره با رنگ هاى پاستيلى از طرح هاى گلدار استفاده نكنى
🧽• و در عوض از پارچه هايى كمك بگير كه طرح هاى مينيمال و مدرن دارن پاستيلى با طرح هاى مينيمال فوق العاده است.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
آهنگای انگلیسی برای تقویت زبان☃️💕
🐉┊• Believer | Imagine Dragons
🚫┊• Uptown Fuck | Bruno Mars
🙊┊• No Lie | Dua Lipa
⚔┊• Enemy | Imagine Dragons
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊‧
ده راز خوش استايلى كه هر كسى نميدونه 😌♥️
•👗از سه رنگ لباس استفاده كن
|•🤍روى مد خريد نكن
•👒 در استفاده از زيور آلات زياده روى نكن
•👛 از رنگ هاى خنثى استفاده كن
•👠 از زيور آلات رنگ روشن استفاده كن
•👘 تيپ كلاسيك رو امتحان كن
•👑 لباس رو بر اساس فرم بدنت انتخاب كن
•🌂 براى يك موقعيت خاص لباس نخر
•🎒 شلوارو بر اساس ارتفاع پاشنه كفش انتخاب كن
•🧣استايل و سبك شخصى خودت رو پيدا كن
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
کمد لباست رو ایده آل کن :
💕↫پاکسازی
-کمد لباس نیاز به تمیز کردن داره !
-هر چیزی که قدیمی شده کوچیکه بزرگه یا کهنسنت باید برداشته بشه تا جا برای وسایل جدید باز بشه
-بیایید احساساتتون رو کنار بزارید و قبول کنید اگه لباسی خریدید و حالا یکیار هم ازش استفاده نکردید یه جایی از کار میلنگه و اون خرید بد بوده!
🍊↫مرتب سازی
لباساتون رو به دو گروه تقسیم کنید :
لباس هایی که همیشه میپوشید !(گروه اصلی )
لباس هایی که هر از گاهی میپوشید !
-وظیفتون تو این مرحله اینه که جا باز کنید و کمد لباس واقعیتون رو ببینید !
♥️↫عادت خرید
-اگه لباس های زیادی دارید ولی چیزی ولی پوشیدن ندارید ،یعنی این سه تا اشتباه رو انجام میدید :
لباس های کپی یا شبیه هم خریدید یا دارید
وسایل فانتزی که سبک شما نیست
وسایلی که دوست دارین و مناسب شما نیس
-باید پیدا کنید که کجا دارید اشتباه میکنید وگرنه این روند همینجوری ادامه پیدا میکنه !
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊