چجوری موقع درس خوندن خوابمون نگیره؟📒💕
اول : یه بطری آب یک لیتری یا قمقمه همیشه کنار دستتون باشه.مایعات زیاد برا بدن خیلی خوبه ( دمای اتاقتون خیلی گرم نباشه چون خوابتون میگیره)🍒💕
دوم: من روزی یک لیوان قهوه می‌خورم. اونم صبح. و معمولا سرحال نگه‌م می‌داره. اگر به چای عادت دارین روزی دو لیوان، میتونه سرحالتون نگه داره🥒🌸
سوم: نور مکان مطالعه‌تون خیلی زیاد باشه. اینجوری هم تمرکزتون چند برابر میشه و هم خواب به سراغتون نمی‌آد. من از چراغ‌مطالعه تو شب استفاده می‌کنم.(تو رخت خواب و حالت دراز کش درس نخونید ب هیچ وجه🍓📂
چهارم: ورزش درست و کافی خیلی تو ذخیره انرژی‌مون موثره. پس با پیاده‌روی یا حرکات کششی که باعث خون‌رسانی به مغرتون میشه، غافل نشید.🌯💜
@yellow_shellow|💛
ازبین بردن جای جوش با مواد ساده:🌱
- عسل 🍯
- ژل الوورا 🍈
- جوش شیرین مخلوط شده با اب🥣
- اب لیمو طبیعی 🍋
- خیار 🥒
- گوجه فرنگی🍅
• اگه جوش های بزرگ چرکی دارید موقع خواب مقدار کمی خمیر دندون فقط رو سطح جوش بزارید🍀
• نوشیدنی هایی که واسه جوش خوبن:🥤
اب،اب انار، چای سبز 💧🌿
@yellow_shellow|🧡
چجوری برنامه ریزی کنیم؟🦕🌸
اینه که همیشه کاراتون رو برای خودتون اولویت بندی کنید .🚎💜
فعالیت های مهم روزانتون که باید سر تایم خاصی انجام بشن رو توی کاغذای رنگی خوشگل و مرتب باسلیقه بنویسید .🐥🌿
همیشه موقع انجام کاراتون به نتیجه های خوبی که میخواین در اینده بگیرید فکر کنید .🐰💕
هیچوقت نزارید کسی یا چیزی مانع رسیدن به اهدافتون بشه با پشتکار زیاد ادامه بدید .💿💗
الان که مدارس شروع شده سعی کنید کمتر وقتتون رو با گوشی تلف کنید و برای گوشیتون اپ های مدیریت زمان نصب کنین .🛵🌸
چیز هایی که مربوط به کارهاتون میشه رو همیشه جلوی چشمتون بزارید تا یادتون نره .🧡🍊
همیشه قبل خواب به کارای فرداتون فکر کنین .🍯💕
@yellow_shellow|💛
فکت هایی که باید بدونی 🤔:
•فضا بوی استیک کبابی داره
برخی از فضانوردان ادعا میکنند که فضا بویی شبیه به استیک کباب شده داره 🥩♨️
•انسان ها تمام شماره تلفن های جهان رو بلدن , فقط نمیدونن مال کدوم شخصه 😹📞
•دختر ها و زن ها معمولا جذب چشم قهوه ای ها میشن 👁♥️
•اگه از کسی درخواستی دارین و میخواین اون قبول کنه , انتهای جمله تون رو با صدای اروم تری بگین 🖇🤫
•اگه یه نفر حتی فقط یک بار شمارو دیده باشه یا باهاتون دست داده باشه ,تا مدت ها میتونه شمارو به یاد داشته باشه! 👀🧠
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
استایل‌های‌غلط‌مطالعه🌼❌
🌪لم‌دادن⤺
اینجوری کمردرد شدید میگیریꞋꞌꞋ🙇🏻♀!
🌪بلند‌بلند‌درس‌خوندن⤺
با بلند درس خوندن انرژیت زود تموم میشهꞋꞌꞋ🙅🏻♀
🌪دراز‌کشیدن⤺
کافیه دراز بکشی تا نیم‌ساعته سر درس خوابت ببرهꞋꞌꞋ🥱!
🌪راه‌رفتن⤺
وقتی راه میری انرژیت تموم میشه و زود خسته میشیꞋꞌꞋ🚶🏻♀!
@yellow_Shellow|🧡
خودت هات چاکلت درست کن😍😉
مواد لازم🌱↓
شیر ۱ لیوان,شکلات تخته ای,نسکافه ۱ ق.چ,پودر کاکائو ۲ ق چ,خامه صبحانه ۱ ق غ,شکر,وانیل🍓
همه ی مواد و باهم مخلوط کنید روی حرارت بذارید.☕️🍰
@yellow_shellow|🧡
دوستمُ چۍ سیو کنم🫂❤️🩹؟
• 𝐓𝐡𝐞 𝐬𝐮𝐧 𝐨𝐟 𝐦𝐲 𝐬𝐤𝐲 خورشید آسمونم
• 𝐓𝐡𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧 𝐈'𝐦 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐞 دلیل نفس کشیدنم 🫀
• 𝐋𝐨𝐯𝐞𝐥𝐲 دوست داشتنی ♥️
• 𝐌𝐲 𝐚𝐧𝐠𝐥𝐞 فـرشته من🧚🏻♀️
• 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐨𝐧 ماه نقره‌ای🌑
• 𝐌𝐲 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐩𝐮𝐫𝐩𝐥𝐞 بنفشکم💜
• 𝐌𝐲 𝐜𝐮𝐭𝐞 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 رفیقِ بانمکم 😛
• 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 شکلـاتم 🍫
@yellow_Shellow|🧡
اگه نمیتونی نماز شب بیدارشی بخون😎♥
"اللَّهُمَّ لَا تُنْسِنِي ذِكْرَكَ وَ لَا تُؤْمِنِّي مَكْرَكَ وَ لَا تَجْعَلْنِي مِنَ الْغَافِلِينَ وَ أَنْبِهْنِي لِأَحِبِّ السَّاعَاتِ إِلَيْكَ أَدْعُوكَ فِيهَا فَتَسْتَجِيبَ لِي وَ أَسْأَلُكَ فَتُعْطِيَنِي وَ أَسْتَغْفِرُكَ فَتَغْفِرَ لِي إِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ"
امام کاظم(ع):کسی که دوست دارد برای نماز شب بیدار شود، اگر هنگام خواب این دعا را بخواند:
•خداوند دو ملک پیش او می فرستد تا اورا بیدار کنند.
•اگر بیدار نشد خداوند دستور می‌دهد برایش استغفار کنند.
•اگر در آن شب بمیرد شهید از دنیا رفته است.
•اگر برای نماز شب بیدار شود هرچه از خدا بخواهد به او کرامت می‌کند.
@yellow_Shellow|🧡
•کتاب‌هایی‌برای‌شروع‌کتابخوانی📚💭
- مارک‌وپلو🧝🏻♂
- جسارت‌هایی در باب عشق♥️
- قرارمان کافه کاپ کیک☕️
- اگر حقیقت این باشد⛓
- دختر پرتقالی🍊
شام با آدری هپبورن🍽
من پیش از تو🚶🏻♀
@yellow_shellow|🧡
چطوری درس ها یادم بمونه📚🤓؟
- قبل از تدریس معلمت پیش خوانی کن📕
-سرکلاس فعال باش و گوش بده👂🏻
-بعد از کلاس درس اون جلسه رومرور کن📝
-یک یا دو روز بعد همون مبحث روبخون🔖
-کلی تمرین و تست برای هر مبحث حل کن🖍
-خلاصه برداری و مرور خلاصه هامعجزه میکنه🗒
@yellow_Shellow|🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
| اشپزی‌گربه‌ومراقبت‌پوستی|😻🦋🧚♀
#استورے_گوگولے
@yellow_shellow|🧡
اگه وسواس مطالعاتی داری این
کارارو انجام بده:🐋
•هرشب حداقل ۳۰ دقیقه به مرور
درسهای اون روز اختصاص بده🔁
•به جای اینکه هر خط رو‌ده بار
بخونی یکبار‌بخون ، یکبار برای
خودت توضیح بده و‌مثال بزن ☑️
• با چشم بخون فقط و‌سعی کن
اول کلمه به کلمه رو بفهمی ، بعد
کل جمله رو بفهم👀
•نگران تست زدن ، غلط زدن ،
و ندونستن نباش و حتما تست بزن 🦍💪
•جمعه ها کل هفته رو مرور کن
ولی وسواس به خرج نده که وای
فلان بخش رو بلد نیستم🌝🌻
نکته ی اول و آخر بهتره که توسط
همه دانش آموزانی که میخوان رتبه ی
خیلی خوب کسب کنن اجرا شه 🏆
@yellow_shellow|🧡
روانشناسی میگه...
• اگر میخوای ارزش وجود یک نفر رو درک کنی کافیه زندگیت بدون اون تصور کنی..🫂
• واقعا دوسش داری مگه نه؟ این یه سوال روانشناسیه که بدون بردن اسم باعث میشه یه فرد خاص بیاد تو ذهنت!🫀
• اینکه وانمود کنی خوشحالی وقت هایی که خیلی ناراحتی نشونه قوی بودنته.🎭
• روانشناسا میگن اگه فردی جامون تو دل کسی بگیریه یا نادیده گرفته بشیم درد فیزیکی بیشتری نسبت به جدایی واقعی بهمون دست میده💔
• 90 درصد از مردم چیزهایی رو پیام میدن که به صورت حضوری هیچوقت نمیگن😇
@yellow_shellow|🧡
عجیب ترین خرافات کشورها...🙇🏼♀
در اسپانیا مردم اعتقاد دارن که اگر سیزدهم یک ماه برابر با سه شنبه باشه اون روز، روز بد شانسیه و احتمالا اتفاقات بدی میوفته!:|🤷🏼♀
در چین عدد 4 به طرز عجیبی شوم شناخته میشه، اما به احتمال زیاد ریشه این مورد از عجیب ترین خرافات دنیا به نوع تلفظ این عدد به زبان چینی بر می گرده که شیبه به واژه مرگ در این زبان است!=]⚰
برخی از مردم مصر بر این باورند که جغدها شوم هستن و اگر کسی اونارو ببینه یا حتی صدای جغدهارو بشنوه، خبر بدی خواهد گرفت!🦉
برخی از مردم در فنلاند (و البته کشورهاۍ دیگه) اعتقاد دارن که اگر کسی یک عنکبوت رو بکشه، حتما روز بعد بارون میاد!:|🌧🕷
@yellow_shellow|🧡