با انواع مرور آشنا بشیم📚👩🏻🎓
🖇 •مرور از روی کتاب و جزوه
در این نوع مرور مطالب مهم را در حین خواندن کتاب یا جزوه علامت میزنیم و در زمان مرور همین نکات علامت زده را میخوانیم.
به نظر می آید این روش مرور،زمان زیادی را صرف خواهد کرد
چون باز هم باید کتاب یا جزوه را بخوانید.
🖇•مرور با تست
در این روش همراه با تست زدن درس ها را مرور میکنیم.
تست های هر مبحث را بصورت رندمی در بازه زمانی مختلف مرور پاسخ میدهیم تا مبحث برایمان بازیابی شود.
🖇•مرور از روی خلاصه نویسی
این روش برای مطالعه مناسب و سریع ترین شکل مرور است
شما مطالب را می خوانید و آنچه را که درک کرده اید به صورت خلاصه بر روی دفتری یادداشت میکنیدو در بازه زمانی های مختلف مرور میکنید.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•#kitty•
داشتم فکر میکردم نکنه فقط منم این هشتگو اینقدر دوس دارم😒😂
|آشپــــزۍ با گربھ|
#استورے_گوگولے
@yellow_shellow|💛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‧₊•#arrange•₊📍
پر کردن قفسه یخچال با شکلات های خارجی🤌♥️
• هشتگ محبوب خودمه این کلیپم خیلیییییی دوس دارم چون اولشم تمیز کاری میکنه بعد پر میکنه
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
چجوری استرس مدرسه رو کنترل کنیم؟📚🖇
📒•سعی کنین اول سال تحصیلی یه ذهنیتی درباره ی مطالب درسی اون سال داشته باشین
📋•بعد از شروع مدرسه سعی کنین یه برنامه ریزی دقیق داشته باشین
👩🏻🏫•برای درس خوندن حتما زمان بذارین
🧖🏻♀•یادتون نره برای خودتون هم زمان بذارین (به پوستتون برسین ، اتاقتون رو مرتب کنین ، فیلم ببینین و...)
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
بوی چی رو دوست داری؟ بیا عطرش رو بهت بگم.🥰😍
نارنگی: لیبره🍊
بنفشه: هالووین🍇
لیمو: آکوا دی جیوا🍋
قهوه: بلک اوپیوم☕️
سیب سبز: لایت بلو🍏
چوب و باران : شی وود🪵
تمیزی و پاکی: جوی دیور♥️
بوی بچه: بیبی پودر👶🏻
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‧₊• #Drink •😚₊‧
اسموتی های باتوت فرنگیییی🥺🍓🍓🍓🍓
+ این پستو حقش بود توت فرنگی قانوممون بزاره😌😂♥️
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•#Cosmetice•
طراحی محصولاتش الهام گرفته از اناناسه🍍🤌
| لوازم ارایشی |😍👒
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
آداب و معاشرت: «باکلاس صحبت کنیم»
╗❌╔این کار برام غیر ممکنه!
╝🌝╚«من نمیتونم از عهده اش بربیام.»
╗❌╔به تو ربطی نداره
╝🦋╚خودم حلش میکنم
╗❌╔فعلا گرفتارم
╝🌝╚در فرصت مناسبی در خدمتتون خواهم بود
╗❌╔من که هیچ وقت شانس ندارم ، بازهم بد آوردم
╝🦋╚این عادیه و جزئی از زندگیه
╗❌╔چه مصیبتی؟ دیگه بدبخت شدم
╝🌝╚ من از این چالش سربلند بیرون میام
╗❌╔نیفتی؟! نخوری زمین؟! ضرر نکنی؟!
╝🦋╚مراقب باش یا کمی بیشتر احتیاط کن
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
• اگه حوصله ندارین، اعصابتون خورده، حالتون خوب نیست، این کارارو انجام بدین :
1- عصبانیت : مکث کنید تا بجای واکنش
پاسخ منطقی بدید. ♥️
2- سردرگمی : لیست کارها رو بنویسید و به ترتیب اهمیت اجراشون کنید.♥️
3- عدم اعتماد به نفس : ابتدا خودتون رو با تمام کاستیها بپذیرید و بعد برای رشدتون تلاش کنید.♥️
4- دلسرد شدن : دلایل تلاش رو به خودتون یادآوری کنید.♥️
5- اضطراب : روی لحظه ی حال تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید تا سیستم عصبی تنظیم بشه.♥️
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‧₊• #Art •🐼₊‧
ایده ساخت عروسک بافتنی داریم:😌♥️
یادتونه مادربزرگا با هنر دستشون چه بافتنی هایی درست میکردن؟
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
چند راهکار برای کاهش حواس پرتی🥴❌
📱 محيط مطالعه کاری غیر از درس خوندن انجام نده
🥧 يه محيط آروم ، بی سروصدا و آرامش بخش درس بخون
📱 وسایل اضافی که ممکنه حواستون رو پرت کنه از محيط مطالعه خارج کنین
🥧چت نکن چون موقع مطالعه ذهنت رو مشغول میکنه
📱 فکرای مزاحم حين مطالعه رو ، روی یک برگه سفید بنویس
🥧موقع گرسنگی ، سردرد و خستگی درس نخون
📱گوشی حین مطالعه از خودت دور کن
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
کد های معرفی که باید بدونی😚🤍
+ به چشم یه پست ساده نبینید جزو روش های تضمینی موفقیت هستش که ساده و خلاصه وار براتون نوشتم
کد 90/90😌♥️
اگه توی کاری نود روز هر روز نود دقیقه شو تلاش کنی کلی ماهر میشی
کد پنج ثانیه 😌♥️
برای بیداری ، پنج ثانیه فرصت داری بلندشی و گرنه مغزت شروع میکنه به راحت طلبی و دلیل برا خوابیدن
کد 80/20😌♥️
هشتاد درصد نتیجه رو در اثر بیست درصد تلاشت میگیری
کد 40 😌♥️:
برای اینکه به کاری عادت کنی چهل روز انجامش بده
کد 25 😌♥️:
به ازای هر ۲۵ دقیقه مطالعه پنج دقیقه استراحت
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#Mini •💋₊‧
یه آشپزی ایرونی در سایز مینی
+چقدر حس خوب و انرژی دارهههه
| آشپزی مینی |🥖🧀☕️
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
روغن تراپی مو 🔮💆🏻♀
•روغن های ضد ریزش🍾🍓
-روغن نارگیل
-روغن رزماری
-روغن درخت چای
•ضد وِز مو🦋👩🏻🦱
-روغن آرکان
_آلوئه ورا
-کره شی
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
فکت هایی که باید بدونی 🤔:
•تصمیماتی که از 2 شب به بعد میگیرین , 95 درصد به ضررتون هستن و اشتباهن 🌚🥀
•روی کره زمین حدود پونصد هزار تا جزیره وجود داره و انسان ها فقط روی دو درصد اونها زندگی میکنن 🏖🌍
•کسایی که وقتی شروع به خندیدن میکنن صورتشون زود سرخ میشه قابل اعتماد تر و البته مهربون ترن ☺️😇
•طبق تحقیقات روانشناسی فهمیدن که حتی بدترین دشمن تون هم نمیتونه به اندازه افکار منفی بهتون اسیب بزنه 😈🚫
•94 درصد از مردم برای پسورد ,از اسم کراششون استفاده میکنن 🔑🏷
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
5اپ خـفنی ک حتما باید داشته باشید؛🪼🫧
-Wavelet😌🎙
این اپ یکی از بهتریناس. چون این اپ باعث میشه ک صدای و کیفیت اهنگ به شدت بالا بره و زمانی که گوشی و به هرچیزی وصل کنید کیفیت اهنگ و صدای فوق العاده‌ای تجربه کنید.
-Meitu✂️😌
یکی از خفن ترین اپ های ویرایش عکس و ویدیوعه که رو دستش نیست. با این اپ میتونید عکس یا حتی ویدئو هاتونو باکیفیت کنید ادیت کنید افکت بدید و کلی کارای دیگه انجام بدین.
-AR ruler app🤌🤍
این اپ حتمنننن یه روزی بدردتون میخوره شاید بپرسید چرا؟ چون باهاش میتونید با صورت مجازی هرچیزی رو ک خواستید اندازه بگیرین
-WTMP😎❌
با این اپ وقتی گوشیتون قفله و کسی بخاد بهش دست بزنه یا حتی سعی کنه که رمز گوشیتون و باز کنم از طرف عکس میگیره با ساعت و تاریخ تا بعدا بفمید کی به گوشیتون دست زده
-Habit tricker
اگه کارها و برنامه‌هاتونو یادتون بره با این اپ میتونی همشون و یادداشت کنید و بهتون یادآوری میکنه هرچیزی تا دیگه فراموش نکنید.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊