🔹مازندران در روزی که گذشت 🔺مردم قدرشناس دیار علویان امروزهم همزمان با خاکسپاری شهدای خدمت با برگزاری آیین هایی را درمصلا ها و مساجد مناطق مختلف مازندران شهادت شهید رییسی و همراهانشان را گرامی داشتند 🔺با رای اعضای مجمع انتخابات هیات ووشو مازندران رئیس این هیات انتخاب شد. 🔺رئیس عقیدتی سیاسی ستاد کل نیرو‌های مسلح:گفت: عملیات وعده صادق که موجب صلابت جمهوری اسلامی در دنیا شد برگرفته است سوم خرداد بود. 🔺اداره کل حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس مازندران به مناسبت سوم خرداد سالروز بزرگداشت حماسه فتح خرمشهر دربیانیه‌ای از این روز به عنوان نقطه عطف تاریخ انقلاب اسلامی و دفاع مقدس یاد کرد 🔺مدیر جهاد کشاورزی شهرستان آمل از فعالیت ۳۶۹ گلخانه‌دار در این شهرستان خبر داد. 🔺رئیس جمعیت هلال احمر سوادکوه از حادثه تصادف زنجیره‌ای دیشب ۲ خودروی تریلی، کامیون و ۳ خودرو سواری در محور سوادکوه خبر داد. 🔺سرپرست اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری مازندران-ساری با حگم رییس سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور،منصوب شد. 🔺امتحانات دانش آموزان از شنبه ۵ خرداد در مدارس مازندران برگزار می‌شود. 🔺رئیس اداره امور قرآنی اداره کل اوقاف مازندران از آغاز ثبت نام چهل و هفتمین دوره مسابقات قرآن کریم در مازندران همزمان با سراسر کشور خبر داد 🔺سرپرست مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان بابل از فعالیت ۶۲ بانک نشا در این شهرستان خبر داد. 🔺رئیس پلیس آگاهی مازندران از انهدام باند سرقت منزل و مغازه و کشف ۹ فقره سرقت در استان خبر داد 🔺رئیس فدراسیون ووشو در حاشیه مجمع انتخابات هیات ووشو مازندران گفت: نبود خانه تخصصی ووشو در مرکز استان یکی از ضعف‌های ووشو مازندران است. 🔺دبیر کل جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران در یادواره ۲۹۶ شهید امداد و نجات مازندران گفت: رویکرد مردمی بودن آیت‌الله رئیسی، رئیس‌جمهور شهید، آحاد ملت را داغدار کرد. 🔺فرماندار قائم شهر اعلام کرد با رای هیأت تطبیق این شهرستان، کاظم علیپور به عنوان شهردار قانونی قائم شهر ابقا شد. 🔺مدیر جهاد کشاورزی جویبار از نشای برنج در بیش از ۹ هزار هکتار از شالیزار‌های این شهرستان خبر داد. 🔺فرمانده انتظامی مازندران گفت: شهید آیت الله رئیسی ذوب در ولایت بود و باید از رفتار و منش اخلاقی این شهید الگو بگیریم. 🔺رئیس جمهور پنجشنبه هفته قبل بود که با استقبال خانواده‌های شهدای مدافع حرم به مازندران سفر کرده بود، شوق وصالی که خیلی زود جای خود را به غم هجرانی ابدی داد.  🔺استاندار مازندران گفت: جذب سرمایه گذار دارای اهلیت در طرح طبیعت گردی میانکاله در دستور کار قرار گیرد. ‎ 🔺محدودیت‌های رفت و آمد تا شنبه ۵ خرداد در جاده‌های مازندران ادامه دارد. 🔺مدیر کل ارتباطات و فناوری اطلاعات مازندران از اجرای پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کار‌ها FTTx در شهر رستم کلای بهشهر خبر داد 🆔 @yjc_mazandaran

🔺️حدیث روز 🔸️امیرالمؤمنین علیه السلام: إِلٰهِى هَبْ لى كَمالَ الانْقِطاعِ إِلَيْكَ ✅خدایا کمال جدایی از مخلوقات را، برای رسیدن کامل به خودت به من ارزانی کن 🔹️از مناجات شعبانیه 🆔 @yjc_mazandaran

🔸آسمان استان امروز نیمه ابری تا ابری، در دامنه ها و ارتفاعات استان با رگبار پراکنده و وزش باد پيش بينی می شود 🔹روزهای ‌شنبه و یک شنبه آسمان در مناطق ساحلی و جلگه ای نیمه ابری تا ابری با بارش پراکنده و وزش باد و د دامنه ها و ارتفاعات ابری در بعضی ساعات با رگبار و رعدوبرق و وزش باد همراه خواهد بود 🆔 @yjc_mazandaran

انواع صبحانه‌های دارویی 🔹درمان عفونت: مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه 🔹درمان یبوست: مصرف سالاد میوه 🔹رفع خستگی: مصرف شیر دارچین 🔹درمان پوکی استخوان: مصرف شیر سنجد 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️سازمان ملل برای رئیسی مجلس یادبود می‌گیرد 🔹مجمع عمومی سازمان ملل قرار است هفتهٔ بعد مجلس یادبودی برای گرامی‌داشت یاد رئیس‌جمهور فقید ایران برگزار کند. 🔹نمایندهٔ ترینیداد و توباگو در سازمان ملل که در حال حاضر ریاست مجمع عمومی این سازمان را بر عهده دارد در بیانیه‌ای اعلام کرد این جلسه ۱۰ خرداد برگزار خواهد شد. 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️نصب بنر در سرتاسر شهر کلمبو، پایتخت سریلانکا با عنوان «خداحافظ برای همیشه شیر خاورمیانه» 🆔 @yjc_mazandaran

🎥عزاداری مردم کشمیر برای شهید رئیسی با شعارهای فارسیِ خامنه‌ای رهبر ماست، ما اهل کوفه نیستیم 🆔 @yjc_mazandaran

۱. قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میافته! ‌ ۲. قانون کیدلین: اگر بتونی مشکلت رو روی کاغذ بنویسی، ۵۰٪ قضیه حل میشه! ‌ ۳. قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل هنگام انجام یک کار اینه که کسی بهت نگه چیکار کنی! ‌ ۴. قانون ویلسون: اگر همیشه هوش و اطلاعات رو در اولویت قرار بدی، پول وارد زندگیت میشه! ‌ ۵. قانون فالکلند: وقتی هیچ تصمیمی برای انجام کاری نداری، تصمیمی نگیر! 🆔 @yjc_mazandaran

🎥 با چراغ روشن بنزین چند کیلومتر می‌توان رانندگی کرد؟ 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️مازندران دو ورزشکار تنیس روی میز در المپیک پاریس خواهد داشت 🔸حبیب نژاد رئیس هیات تنیس روی میز استان: 🔹پس از نیما عالمیان، نوشاد عالمیان نیز توانست از طریق رنکیگ سهمیه خود را در المپیک پاریس قطعی کند. 🆔 @yjc_mazandaran

🎥 چرا خانواده آل هاشم اینقدر محبوب هستند؟ 🔸پدر شهید آل هاشم که بر روی صندلی نشسته، وقتی می‌بیند میهمان عزای فرزندش بر روی صندلی پلاستیکی نشسته، با اصرار میهمان را بر صندلی خود می‌نشاند و خودش بر صندلی پلاستیکی می نشیند. 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️آغاز امتحانات نهایی دانش‌آموزان پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم از فردا 🔹رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش: 🔹 به هیچ عنوان نیازی به دریافت کارت مجدد از سوی دانش‌آموزان نیست و همان کارت قبلی معتبر است. 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️هشدار نارنجی هواشناسی مازندران 🕒زمان فعالیت: از بعدازظهر شنبه 5 خرداد تا یکشنبه 6 خرداد 📌منطقه اثر: ارتفاعات استان ⚡نوع مخاطره: رگبار متناوب باران ، مه، وزش باد نسبتاً شدید، رعدوبرق و احتمال تگرگ 🚫اثر مخاطره: ❌کاهش دید، صاعقه، لغزندگی، ریزش سنگ و اختلال تردد در جاده ها و محورهای کوهستانی ❌آبگرفتگی معابر ❌ سیلابی شدن مسیل‌ها 📢توصیه: ⛔عدم اسکان درحاشیه رودخانه‌ها و بستر مسیل‌ها و مناطق مرتفع، ⛔پرهیز از فعالیت‌های کوهنوردی، ⛔خودداری از چرای دام در حاشیه رودخانه‌ها و نواحی مرتفع و ⚠سایر اقدامات پیشگیرانه 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️سندروم گردن پیامکی 🔹️گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره. اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه. 🔹به ازای هر ۱۵ درجه‌ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو! 🔹این فشار شدید بشدت به مهره‌های گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده. 🔹️ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید.این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه. 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️"از آخر مجلس شهدا را چیدند"اگر عکس بود 🆔 @yjc_mazandaran

🎥 مزار شهید جمهور لحظه‌ای خالی از جمعیت نمی‌شود 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️ خلق شگفتی در آزادی، پایان نیمه اول پرسپولیس 0 استقلال خوزستان 3 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️ پایان نیمه اول نساجی 0 استقلال 0 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️توقف استقلال در قائمشهر نساجی 0 استقلال 0 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️صعود پرسپولیس به صدر با کامبک لحظات پایانی پرسپولیس ۴ استقلال خوزستان ۳ 🆔 @yjc_mazandaran

⭕️ نتایج بازی های امروز و وضعیت جدول پس از پایان بازی‌های هفته بیست و هشتم 🆔 @yjc_mazandaran

☕️چند ساعت قبل از خوابیدن نباید قهوه بنوشیم؟ 🔹کافئین محرکی است که می تواند هوشیاری را افزایش داده و خواب را کاهش دهد. اثرات کافئین حدود ۳۰ دقیقه پس از مصرف شروع می شود و نیمی از دوز آن را می توان حداقل پنج ساعت بعد از آن احساس کرد. برای جلوگیری از تداخل خواب، حداقل شش ساعت قبل از خواب از کافئین اجتناب کنید. 🔹بنیاد ملی خواب، هفت تا نه ساعت خواب را برای بزرگسالان بین ۱۸ تا ۶۴ سال و هفت تا هشت ساعت خواب را برای افراد بالای ۶۵ سال توصیه می کند. کودکان و نوزادان به خواب بیشتری نیاز دارند. 🆔 @yjc_mazandaran

#داستان_شب 🔸یک سخنران مشهور سمینارش را با در دست گرفتن بیست دلار اسکناس شروع کرد او پرسید چه کسی این بیست دلار را می‌خواهد؟ دست‌ها بالا رفت او گفت: من این بیست دلار را به یکی از شما می‌دهم اما اول اجازه دهید کاری انجام دهم. او اسکناس‌ را مچاله کرد و پرسید چه کسی هنوز این‌ اسکناس را می‌خواهد؟ باز هم دست‌ها بالا بودند، سپس او پول‌ را روی زمین انداخت و با کفش‌هایش آن را لگد کرد، بعد آنها را برداشت و گفت: مچاله و کثیف شده حالا چه کسی آنها را می‌خواهد؟ بازهم دست‌ها بالا بودند، سپس گفت: هیچ اهمیتی ندارد که من با پول‌ها چه کردم شما هنوز هم آن‌ها را می‌خواهید چون ارزشش کم نشد و هنوز هم بیست دلار می‌ارزد. ممکن است زمان‌های زیادی ما در زندگی رها شویم، مچاله شویم و با تصمیم‌هایی که می‌گیریم و حوادثی که به سراغ ما می‌آیند فکر کنیم که بی‌ارزش شده‌ایم، اما هیچ اهمیتی ندارد که چه چیزی اتفاق افتاده یا خواهد افتاد، شما هرگز ارزش خود را از دست نمی‌دهید و برای کسانی که شما را دوست دارند ارزشمند هستید 🆔 @yjc_mazandaran

حديث روز امام علی علیه السلام: 🔹«بار خدايا! از تو آمرزش مى‌جويم براى هر گناهى كه به گمراهى فرا خواند، از هدايت باز دارد، روزى را كاهش دهد، سود و ثمر را نابود سازد، و ياد [و نام آدمى] را محو كند». 🔹«اللّهُمَّ وأستَغفِرُكَ لِكُلِّ ذَنبٍ يَدعو إلَى الغَيِّ، ويُضِلُّ عَنِ الرُّشدِ، ويُقِلُّ الرِّزقَ، ويَمحَقُ التَّلدَ، ويُخمِلُ الذِّكرَ». البلد الأمين : ص٣٩ 🆔 @yjc_mazandaran