کشف یک میلیون مواد محترقه در مریوان 🔹رئیس کل دادگستری کردستان: بیش از یک میلیون اقلام مختلف مواد محترقه شامل بمب‌های دست‌ساز و افشانه‌های آتش‌زا به ارزش بیش از ۱۰ میلیارد تومان در شهرستان مریوان کشف و ضبط شد. 🔹در این رابطه ۲ انبار بزرگ پلمب و ۴ نفر از متهمان روانه زندان شدند. 🆔 @YjcNewsChannel

بادیگارد ترامپ رئیس سرویس مخفی شد 🔹ترامپ محافظ شخصی‌اش، کوران را به ریاست سرویس مخفی آمریکا منصوب کرد. 🔹کوران ازجمله کسانی بود که در ماجرای ترور نافرجام ترامپ در گردهمایی انتخاباتی‌اش از جان او محافظت کرد. 🆔 @YjcNewsChannel

کدام قندها را می‌توانیم حذف کنیم؟ 🔹حذف کامل قندها می‌تواند به کاهش انرژی، ضعف عضلانی، سردرد، افت عملکرد مغزی و اختلال در سیستم متابولیک منجر شود. 🔹مظاهریون، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو انجمن علمی تغذیه ایران: حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه، کاری نادرست است. 🔹اگر قرار است قندی را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بهتر است قندهای افزوده مثل آبنبات، شکلات، کیک، کلوچه و حتی خود قند سفید را که معمولا همراه چای مصرف می‌شوند حذف کنید. اما میوه‌ها را فقط به این دلیل که قند بالایی دارند، هرگز حذف نکنید. 🔹متاسفانه در بعضی از رژیم‌های غذایی مثل رژیم کتوژنیک میوه کاملا حذف می‌شود. در حالی که میوه‌ها علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها هستند، فیبر فراوانی دارند که برای عملکرد دستگاه گوارش لازم و ضروری است و حذف آن اصلا کار درستی نیست. 🆔 @YjcNewsChannel

🎥 اگر نتانیاهو سقوط کند چه اتفاقاتی رخ خواهد داد؟ 🆔 @YjcNewsChannel

لاوروف:‌ دولت بایدن آسیب زیادی به روابط روسیه و آمریکا زد 🔹وزیر خارجه روسیه: خسارت بسیار زیاد است، اما دولت ترامپ در دور اول نیز آسیب جدی ایجاد کرد. 🆔 @YjcNewsChannel

ووچیچ، رئیس‌جمهور صربستان: کشورهای غربی در تلاش‌های اخیر برای وقوع انقلاب رنگی با استفاده از دانشجویان نقش داشتند 🆔 @YjcNewsChannel

انتقال تجهیزات نظامی آمریکایی به شهر الحسکه سوریه 🔹دیده‌بان حقوق بشر سوریه از انتقال تجهیزات نظامی متعلق به نیروهای ائتلاف بین‌المللی ضد داعش تحت امر آمریکا به شهر «الحسکه» سوریه با هدف تقویت پایگاه‌های نظامی خود در این کشور خبر داد. 🆔 @YjcNewsChannel

پرشدگی سدهای تهران ۱۷ درصد است 🔹سخنگوی صنعت آب کشور: کاهش ۴۵ درصدی بارندگی‌ها نسبت به شرایط نرمال و افت ۲۹ درصدی ورودی سدها نسبت به میانگین ۵ ساله، نشان از تداوم شرایط خشکسالی در کشور است. 🔹مجموع ۵ سد تهران تا ۲۸ دی، دارای پرشدگی ۱۷ درصدی بوده که نسبت به دوره ۵ ساله، ۲۱ درصد کاهش را نشان می‌دهد. 🆔 @YjcNewsChannel

حضور ۱ میلیون و ۲۵۰ هزار نفر در اعتکاف امسال 🔹رئیس ستاد مرکزی اعتکاف کشور: امسال مراسم اعتکاف در ۹ هزار مسجد سراسر کشور برگزار شد و جمعیتی در حدود یک میلیون و ۲۵۰ هزار نفر در این عبادت جامع شرکت کردند. 🆔 @YjcNewsChannel

ضرر ۷۰ میلیارد یورویی اروپا از توقف واردات گاز روسیه 🔹گاسپار، معاون رئیس پارلمان اسلواکی: اقدام رئیس‌جمهور اوکراین در توقف انتقال گاز روسیه به قاره سبز می‌تواند ۷۰ میلیارد یورو به اروپا خسارت وارد کند. 🆔 @YjcNewsChannel

دستگیری قاتل فراری در کرمانشاه 🔹فرمانده انتظامی شهرستان کرمانشاه: به دنبال قتل یک نفر در یکی از روستاهای شهرستان کرمانشاه، بررسی موضوع به صورت ویژه در دستور کار پلیس قرار گرفت. 🔹ماموران انتظامی این شهرستان با تلاش شبانه‌روزی و انجام تحقیقات گسترده در کمتر از ۴۸ ساعت پس از وقوع جنایت، موفق به شناسایی و دستگیری قاتل شدند. 🔹متهم دستگیر شده در بازجویی‌ها به ارتکاب قتل یکی از اهالی روستا به وسیله شلیک گلوله اعتراف و انگیزه‌اش از این کار را اختلافات قبلی عنوان کرد. 🔹وی با اشاره به کشف سلاح کلت کمری، از تشکیل پرونده برای متهم دستگیر شده و معرفی به مراجع قضایی خبر داد. 🆔 @YjcNewsChannel