اگر دوست داری هر روز با من ورزش کنی تا حسابی اماده زایمان بشی، کلمه ورزش زایمان رو به آی دی زیر بفرست
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
رزرو نوبت 👇
https://moshaver-mamaei.com/
چنل یوتیوب:
https://www.youtube.com/@Mama_leily
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر میخوای زبر و زرنگ باشی
و درد کمر و لگن و عضلات نگیری (که تو بارداری خیلی شایع هست)
میتونی از ۱۸ هفته بارداری یوگای بارداری انلاین شرکت کنی تا یک بارداری خوب رو پشت سر بگذاری🥰
.
.
#یوگا #بارداری #حاملگی #زایمان
اگر دوست داری با من ورزش کنی به آی دی زیر پیام بده
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
رزرو نوبت 👇
https://moshaver-mamaei.com/
چنل یوتیوب:
https://www.youtube.com/@Mama_leily
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کافیه روز تخمکگذاریت رو بدونی👆مثال👇
برای مثال خانومی که سیکل های ۲۷ روزه داره یعنی هر ۲۷ روز یکبار پریود میشه( جمع روزهای پریودی + روزهای پاکی) در تاریخ ۲۷ تیر پریود شده⬅️ تاریخ قاعدگی بعدیش که حدس میزنیم میشه ۲۴ مرداد میشه ( با توجه به اینکه هر ۲۷ روز یکبار پریود میشه)⬅️ حالا از تاریخ ۲۴ مرداد ۱۴ روز کم میکنیم تا روز تخمک گذاری به دست بیاد⬅️ ۱۱ مرداد میشه روز تخمک گذاری⬅️ از هشتم تا پونزدهم مرداد یک روز درمیان رابطه داشته باشه باردار میشه ( با فرض اینکه هیچ مشکل هورمونی نداشته باشه)
.
حالا تو بگو تاریخ تخمک گذاری در خانومی که سیکل های ۲۵ روزه داره و اخرین بار ۴ فروردین پریود شده کی میشه؟😉🤗
.
.
#تخمک_گذاری #بارداری_سریع #بارداری_سالم #بارداری #حاملگی
برای گرفتن وقت مشاوره به ادرس زیر پیام بدید:
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
رزرو نوبت 👇
https://moshaver-mamaei.com/
چنل یوتیوب:
https://www.youtube.com/@Mama_leily