فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 ۳ تمرین عالی با امکانات کم
🔸️حرکت اول:عضلات ساق پا
🔹️حرکت دوم:پهلو و عضلات شکم
🔸️حرکت سوم:چهار سر و عضلات روی پا
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍂دوستان در هیچ شرایطی از زیبایی تون غافل نشین😍
#یوگای_صورت
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5960860379973160888.opus
1.92M
💜 #مراقبه شکستن عادتهاے کهنه
جو دیسپنزا
#مراقبه_آب
مخصوص یک هفته اول❤️
روز هفتم
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5909071260591064603.mp3
12.47M
اگر می‌خواهید طعم خوشبختی بچشی اگر میخواهی برا خودتون زندگی کنید پیشرفت کنید و اگر میخواهی آرامش داشته باشی سع کن همه حواشی از خودتون دور کنید
این فایل رو برای دوستاتون بفرستید قطع کننده زنجیر این آگاهی ها نباشید 🙏🌺 کانال👇👇👇
برای عضویت در کانال ⬇️
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
شفای چاکرای ریشه ( بیدار کردن زن وحشی درون)
برای اینکه چاکراها را فعال کنیم به تمرینات سخت و طاقت فرسا نیازی نیست
اگر کار با جاکراها به نرمی و آرامی صورت گیرد هیچگونه خطری ندارد و به سرعت می‌توانید تأثیرات آن را بر جسم و شخصیت و منش خود ببینید
فعال شدن به منزله ی گل انرژی در آن منطقه و در نتیجه انتقال انرژی به نادی ها است
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37 .
فعال بودن چاکراها ربطی به استعداد ها و گرایشات و تمایلات و خصوصیات و ویژگی های فردی ندارد.
هر چیزی که انرژی شما را کاهش میدهد در اصل انرژی چاکراهای شما را کاهش میدهد
از آدمهایی که به هر نحوی انرژی شما را کاهش می‌دهند دوری کنید .
با آدم‌های همیشه خسته و کوفته و افسرده و غمگین، افرادی که مدام از درد و رنج صحبت می‌کنند دوری کنید .
حداقل در دوره‌ی چاکرا درمانی تان از آنها فاصله بگیرید
در دوره چاکرا درمانی از پرخوری، پرحرفی، قول و عهد اشتباه و انسانهای منفی دوری کنید .
در این دوره ورزش کنید به طبیعت بروید ،غذای کم و سالم بخورید و در کل مراقب جسم خودتان باشید.
بدن انسان مانند یک معبد مقدس است که از روح و جان مان نگهداری می‌کند .
با بدن خود خوب رفتار کنید، روزانه به حمام بروید ،خواب کافی و مواد غذایی سالم و طبیعی و هوای تازه به آن برسانيد.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
شفای چاکرای ریشه
در چه زمانی ما باید در چاکرای خود هارمونی برقرار کنیم ؟
(انرژی را در چاکرای اول خود فعال سازیم )
زمانی که به جهان و پیرامون مان بی اعتماد هستیم.
وقتی از بدن خود رضایت نداریم ...
وقتی به آینده ی خود شک داریم....
وقتی نااستوار هستيم...
وقتی که غالبا خود را خسته و کوفته و بی انرژی احساس می‌کنیم و صاف بدنی داریم...
زمانی که تحرک ما کم است.
وقتی به سرعت سردتان می‌شود و دست وپاهای سردی دارید..
وقتی دستگاه گوارش شما مشکل دارد و خوب کار نمی‌کند... ناراحتی هایی مثل بواسیر ، دنباله، یبوست ،اسهال،...
زمانی که کمردرد و ناراحتی های مربوط به کمر دارید...
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
🌷
راههای شفای چاکرای اول :
هفت برنامه چاکرا درمانی
۱: رایحه درمانی
در محیط کار و خانه از روغن‌های معطر گیاهی مربوط به این چاکرا استفاده کنید.
در خارج از خانه چند قطره روی یک دستمال بریزید و مدام آن را ببویید.
ماساژ دادن روغن کنجد و مقداری روغن میخک (بیشتر روغن کنجد ) دو قاشق روغن کنجد دو قطره روغن میخک یا سرو...
روغن را در کف دست ریخته قسمت‌های پایین بدن ، کمر و نشیمنگاه را دورانی ماساژ دهید تا زمانی که روغن کاملا جذب شود....
۲: گیاهان دارویی
سنبل کوهی بهترین باز کننده ی چاکرای اول باشد
۳ قاشق غذاخوری از سنبل کوهی خشک شده را بصورت دمنوش استفاده کنید.
۳ :سنگ درمانی:
سنگهایی مثل یاقوت و عقیق دسرخ را به صورت گردنبند و یا دستنبد استفاده کنید و لمس کنید.
وهمچنین می‌توانید یاقوت را انتهای کمر خود بگذارید و چشم‌های خود را ببندید و تصور کنید انرژی از یاقوت به بدن‌تان وارد می‌شود و به چاکرای شما منتقل می‌شود...https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
۴: رنگ درمانی :
هر چاکرا رنگ مخصوص به خود را دارد که باعث می‌شود آن چاکرا فعال و پاکسازی شود.
رنگ چاکرای اول قرمز آتشین است.
۵:طبیعت درمانی :
به طبیعت بروید ، دریا ،جنگل ،کوه ،دشت و به
حالت لوتوس بنشینید. دستهای تان را به حالت
مودرای چاکرا ریشه بگیرید..
و آگاهانه شروع کنید به تنفس ....
اگر بتوانید این مراقبه را هنگام طلوع و غروب انجام دهید بهترین تاثیر را بر روی چاکرای اولتان خواهد داشت . بخاطر انتشار رنگ قرمز ..
۶: موسیقی درمانی
مناسب ترین موسیقی برای فعال کردن چاکرای ریشه موسیقی با ریتم یکنواخت است ،مثل موسیقی‌های قدیمی.
همچنین رقص های قدیمی .
حروف صدادار مانند " او" که حرکتی رو به پایین دارند، به طرف ریشه ها..
این صدا شما را به عمق ناخودآگاه هدايت می‌کند و نیروی مادی و خلاق چاکرای اول را حیات می‌بخشد.
۷: مانترا درمانی
مانترای چاکرای اول "لام " است .
LAM
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
🌀 ذهن خودآگاه، کودن و نادان است. او هیچ آگاهی ای از آنچه در جریان است، ندارد.
بنابراین من از الوهیت درخواست می کنم (که همه چیز را می داند) تا هر خاطره ای که در اونیهیپیلی من (ذهن ناخودآگاه ) درحال نمایش است را، به صفر (Zero) تبدیل کند.
(At Zero / Joe Vitale)
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_6030811803653507972.mp3
23.42M
🌿#فركانس_963_مگا_هرتز
🌙موسیقی شکرگزاری جهت آرامش و تعالی جسم و جان‌تان
🤍
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37